乳房自我檢查該怎麼做！

乳腺癌是女性最常見的癌症形式，年齡在40歲以上的女性應定期進行乳房X光檢查，這是完全無痛且免費的，建議進行乳房自我檢查，但是你知道如何正確地做嗎，如果沒有，本文將對您有所幫助，有許多自檢方法，在這裡您可以找到其中一種。

【什麼時候進行乳房自我檢查】

理想情況下，您應該每月一次，在月經期之後進行乳房自我檢查，而不是在月經來臨之前或月經後進行乳房自我檢查，因為這時乳房可能會敏感或您可能會感到乳房緊張，理想情況下，在月經開始前一到兩週或在因月經或懷孕而感到乳房無壓力的日子裡對乳房進行自我檢查，那麼這種檢查是沒有道理的，正確而仔細的乳房檢查可以挽救您的生命，大約需要15分鐘。

【在哪裡可以學習乳房自我檢查】

您的婦科醫生或全科醫生應指導您進行乳房自我檢查，婦女應每年兩次去婦科醫生做檢查，醫生應在每次檢查時檢查乳房，如果不是這種情況，請讓他自己進行檢查，同時請他教您如何正確進行乳房自我檢查，或查看下面的內容並按照以下說明進行自檢。

【如何進行乳房自我檢查】

乳房自我檢查應系統且謹慎地進行，按照以下步驟進行。

『步驟1』

半脫衣服，站在鏡子前，讓您的手沿身體自由懸掛，仔細檢查您的乳房，並注意以下幾點。

※您的乳房有通常的大小，形狀和顏色嗎？
※您的乳頭形狀是否正常，是否沒有在一側或另一側翻過？
※您的胸口是否沒有皮疹，腫脹或紅色發炎點？
※乳頭沒有任何顏色，膿液或血液洩漏嗎？

『步驟2』

將手舉過頭頂，尋找與步驟1相同的變化，如果發現上述任何問題，請盡快再次去看醫生。

『步驟3』

現在用左手從側面握住左乳房，並開始用右手用手指合攏感覺左乳房，不要害怕按壓，以圓周運動檢查乳房，從乳房的頂部到底部系統地進行操作，用這種方法，徹底檢查整個乳房，包括乳暈和乳頭，看您是否感到硬塊或軟塊或疼痛點，在檢查期間，請確保沒有液體從乳頭漏出。

『步驟4』

現在繼續檢查腋窩結節，舉起左手，用右手感覺腋下的結節，您不應感到任何硬塊或疼痛，如果不是這種情況，請去看醫生並要求再次檢查。

『步驟5』

對另一隻乳房也重複步驟3和4所述的相同步驟。

『步驟6』

現在，躺在床上並執行躺下的步驟3至5中所述的檢查。

【如果我的乳房或腋下有感覺，該怎麼辦】

尤其不要驚慌，可能不是很嚴重，但是如果乳房的形狀，乳頭的顏色突然發生變化，或者突然從乳頭漏出皮疹，發紅，透明或膿性液體或血液，請參閱立即就醫，以便進行進一步檢查，無需擔心或猶豫，如果問題是及早發現的，則預後很好，所以即使您不確定或想問些什麼，也不要害怕去看醫生，我們只有一種健康。

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乳腺癌原因有哪一些！

目前尚不清楚是什麼原因導致了乳腺癌，醫生知道，當某些乳腺癌細胞開始異常生長時，就會發生乳腺癌，這些細胞的繁殖速度快於健康細胞，並持續積累直至形成團塊，細胞可以從乳房通過淋巴管擴散到身體的其他部位，乳腺癌最常見的是乳腺細胞，乳腺癌也可以從稱為小葉的腺體組織或乳腺癌中的其他細胞或組織開始。

研究人員已經確定可能增加乳腺癌風險的激素，環境和生活方式因素，尚不清楚為什麼沒有任何危險因素的人會患乳腺癌，為什麼有很多危險因素的人卻不會患乳腺癌，乳腺癌可能是由於個體遺傳設備與環境因素之間複雜的相互作用所致，乳腺癌是由乳房組織細胞形成的癌症，在皮膚癌之後，乳腺癌是女性中最常被診斷出的癌症，男女均可發生乳腺癌，乳腺癌很少會在兒童中發生，它最常見於60歲以上的女性，但是在多達38％的病例中，它發生在60歲以下的女性中。

提高對乳腺癌的認識，許多研究改進了篩查方法，診斷和治療方法，由於多種因素，例如早期發現腫瘤，個性化治療以及對疾病的更好理解，乳腺癌的存活率已顯著提高，死亡人數仍在下降，乳腺癌是女性中最常見的癌症之一，發病率約為每10萬名婦女120例，我們將探討男女，兒童乳腺癌的病因，症狀，診斷和治療。

【乳腺癌症狀】

乳腺癌的最初表現為。

※乳房腫塊或變厚，與周圍組織在情感上有所不同。
※乳頭流血。
※改變乳房的大小，形狀或外觀。
※乳房皮膚的變化，例如下垂或擠壓。
※乳頭內陷。
※乳暈或乳房皮膚周圍的色素部分脫皮。
※乳房皮膚發紅並形成小酒窩，皮膚看起來類似於橘子皮。

【什麼時候去看醫生】

如果您發現乳房腫塊或其他變化，請與醫生預約。

【遺傳性乳腺癌】

醫生估計，只有5％至10％的乳腺癌與某些家庭中代代相傳的基因突變有關，已經鑑定出許多增加乳腺癌風險的突變基因，最常見的是BRCA1或BRCA2，這兩個基因均顯著增加罹患乳腺癌和卵巢癌的風險，如果您的家族中有乳腺癌病史，醫生可能會建議您進行血液檢查以幫助識別BRCA的特定突變以及家族中遺傳的其他基因，考慮向您的醫生諮詢遺傳顧問的建議，他們可以研究您家庭的病史，遺傳諮詢師可以告訴您遺傳檢測的好處和風險，並進行適當的遺傳檢測。

【風險因素】

乳腺癌的危險因素是所有增加乳腺癌可能性的因素，僅僅因為您面臨一種或多種風險因素，並不一定意味著您會患上乳腺癌，許多患乳腺癌的婦女除了一個因素外，沒有其他危險因素，即她們是婦女，與乳腺癌風險增加相關的因素。

※女性，與男性相比，女性患乳腺癌的風險要高得多。

※年齡，患乳腺癌的風險隨年齡增長而增加。

※乳腺癌家族史，如果您的母親，姐妹或女兒被診斷出患有乳腺癌，尤其是在年輕時，則罹患癌症的風險會更高，大多數診斷出患有乳腺癌的婦女都沒有家族性發病。

※乳腺癌的個人病史，如果您的一隻乳房患有乳腺癌，則另一隻乳房患乳腺癌的風險會增加。

※增加乳腺癌風險的基因，某些基因突變會增加患乳腺癌的風險，並且可以遺傳給該基因編碼的孩子，最常見的基因突變是BRCA1和BRCA2，這些基因可以顯著增加罹患乳腺癌和其他癌症的風險，但不會使其成為不可避免的現象。

※暴露於輻射，如果您在兒童時期曾接受過胸部放射治療，那麼罹患癌症的風險就會增加。

※肥胖也會增加風險。

※如果您的時期從很小的時候開始，月經開始在十二歲之前被認為是乳腺癌的危險因素。

※老年更年期，如果您的絕經時間比平常晚得多，則患乳腺癌的風險也會增加。

※晚年的第一個孩子，在35歲以後生育第一個孩子的婦女患乳腺癌的風險增加。

※從未懷孕的婦女比有一次或多次懷孕的婦女患乳腺癌的風險更高。

※絕經後激素治療，接受激素療法的女性患乳腺癌的風險增加，女人停止服用激素治療的風險會降低。

※飲酒會增加患乳腺癌的風險。

【在看醫生之前的準備】

患有乳腺癌的女性將需要拜訪幾位醫學專家。

※專門從事診斷的醫生，乳房X線照片。
※專攻癌症治療的醫生。
※遺傳諮詢師。

『您可以做些準備去看醫生』

※寫下您可能有的症狀，包括那些可能與您的拜訪原因無關的症狀。

※寫下關鍵的個人信息，包括您一生中面臨的巨大壓力或生活中最近發生的變化。

※寫下您的癌症家族史，記錄所有罹患癌症的家庭成員，包括癌症的類型，診斷的年齡以及是否治癒。

※列出您正在服用的任何藥物，維生素或補品。

※考慮與您一起帶家人或密友，在某些情況下，可能難以吸收您在檢查期間收到的所有信息，您的陪同人員可以記住您聽到或遺忘的事情。

※寫下您可能想問醫生的任何問題。

『您可以問醫生的問題』

您在醫生那裡的時間有限，因此在檢查前做好準備是一個好主意，列出一系列問題，使您去看醫生更有效，如果您沒有像想像中那樣花大量的時間陪伴醫生，則將問題從最重要的問題排到次要的問題，您可以問一些關於乳腺癌的基本問題。

※我患有哪種類型的乳腺癌？

※我的乳腺癌處於什麼階段？

※你能解釋我的病理報告嗎？我可以請你一份嗎？

※我需要做更多測試嗎？

※哪些治療方法適合我？

※您推薦的治療方法有什麼好處？

※您推薦的治療方法有哪些副作用？

※這種治療會導致更年期嗎？

※治療將如何影響我的日常生活？我還能工作嗎？

※您最推薦的治療方法是什麼？

※您怎麼知道這種治療方法最適合我？

※如果朋友或家人遇到我，您會向他推薦什麼？

※我必須多快做出治療決定？

※如果我拒絕治療會怎樣？

※治療費用多少？

※我的健康保險是否涵蓋您推薦的所有測試和治療方法？

※我應該尋找其他治療選擇嗎？我的保險可以支付所有費用嗎？

※我可以帶回家的小冊子或印刷材料嗎？您推薦哪些網站或書籍？

※我可能會考慮進行任何臨床研究或更新的治療方法嗎？

如果您在檢查過程中還有其他問題沒有寫在清單上，請隨時向醫生詢問。

【對醫生的期望】

您的醫生會問您幾個問題，準備好回答他們可以節省您的時間，然後您可以用來回答列表中的問題，您的醫生可能會問。

※您什麼時候第一次出現症狀？
※您的症狀持續存在還是出現並再次消失？
※您的症狀有多嚴重？
※什麼可以減輕您的症狀？
※是什麼使您的症狀惡化？

【測試與診斷】

用於診斷乳腺癌的測試和檢查。

※乳房檢查，您的醫生將檢查您的乳房和腋下的淋巴結，它將查找是否有腫塊或任何異常跡象。

※乳腺攝影，乳腺攝影是對乳房的X射線檢查，乳腺X線攝影機通常用於乳房篩查測試，如果在篩查乳房X線照片上發現異常，您的醫生將建議您進行診斷性乳房X線照片，以便可以進一步檢查異常。

※乳房超聲檢查，超聲波使用聲波創建人體深處的結構圖像，超聲可以幫助區分固體和充滿囊腫的液體。

※獲取一塊乳房組織以進行測試，活檢標本被送往實驗室進行分析，然後醫生決定細胞是否為癌細胞，還對活檢標本進行了分析，以確定哪些細胞類型導致了癌症的生長，癌症的發展程度或腫瘤細胞上是否存在可能影響治療選擇的激素或其他受體。

※乳房磁共振成像，磁共振成像使用磁鐵和無線電波來創建乳房內部的圖像，在磁共振檢查之前必須注入造影劑。

根據具體情況，可能需要其他診斷測試。

【確定乳腺癌的分期】

您的醫生診斷出乳腺癌後，他或她將嘗試找出您的疾病處於什麼階段，這有助於改善預後並確保最佳治療，在進行乳房手術之前，可能無法檢測到確定乳腺癌分期的完整信息，用於確定乳腺癌分期的測試和檢查。

※血液檢查。

※再次進行乳房X光檢查，以便醫生可以看到由於存在腫瘤而引起的差異。

※乳房磁共振成像。

※骨掃描。

※CT掃描。

※正電子發射斷層掃描。

並非所有女性都需要所有這些測試，您的醫生會建議您哪種最適合您的情況。

【乳腺癌治療以及個別方法和藥物的描述】

您的醫生將根據乳腺癌的類型，分期，腫瘤的大小以及是否是所謂的激素敏感性腫瘤來確定最佳治療方法，醫生還將考慮您的整體健康狀況和您自己的意願，大多數婦女接受乳房手術，然後再接受其他治療，通常包括化學療法，激素或生物治療或放射療法，乳腺癌的治療方法很多，您可能會不知所措，考慮為您聽另一位公正的專家，例如乳腺癌專家，還要與其他必須與您做出相同決定的女性交談。

【乳腺癌的外科治療】

治療乳腺癌的外科手術方法。

※切除腫塊，在被認為是挽救乳房的腫塊切除術中，外科醫生將腫瘤和周圍的一小塊健康組織切除，乳房切除術通常用於去除小腫瘤。

※切除整個乳房，乳房切除術是一種外科手術，其中切除了所有的乳腺組織，小葉，導管，脂肪組織，皮膚的一部分，包括乳頭和乳暈，在節省皮膚的乳房切除術中，保留乳房周圍的皮膚完好無損，以在隨後的乳房重建過程中獲得更好的效果，根據腫瘤的位置和大小，可以保留乳頭。

※前哨淋巴結切除術，為了確定癌症是否已擴散到淋巴結，外科醫生將最靠近腫瘤的淋巴結切除，因此最有可能受到腫瘤細胞的攻擊，如果在這些淋巴結中未發現癌症跡象，則在其他淋巴結中發現癌細胞的機會非常小，其他淋巴結也不再清除，去除腋窩淋巴結，如果在前哨淋巴結中發現癌細胞，則下一步是去除腋窩中的淋巴結。

※去除兩個乳房，由於遺傳病因或家族病史，另一隻乳房患癌的風險很高，因此某些女性的一隻乳房患有癌症，因此決定切除另一隻乳房。

大多數患有乳腺癌的婦女在後者中不會發展成癌症，向您的醫生詢問您所患第二種乳腺癌的風險，乳腺癌的外科手術治療並發症取決於腫瘤的具體類型，大小和整體健康狀況，手術有出血和感染的風險，一些婦女在手術後選擇乳房再造，詢問您的醫生此選項是否不適合您，手術前，建議諮詢整形外科醫師關於乳房植入物的可能性。

【放射治療】

放射療法使用高能射線破壞癌細胞，通常使用大型設備執行放射療法，該大型設備將能量引導到身體上的所需位置，還有一種將放射源放置在體內的方法，在乳腺癌的早期切除術中，通常使用端粒療法，即使在乳房切除術和切除較大的腫瘤後，甚至在已經擴散到淋巴結的腫瘤中，也可能建議進行放射治療，放射治療的不良副作用包括疲勞和將放射線定向到的紅色，類似曬傷的皮疹，乳房組織可能腫脹或變硬，不太常見的副作用，例如對心臟或肺部的損害，很少發生照射部位的繼發性腫瘤。

【化學療法】

化學療法使用藥物破壞癌細胞，如果您有癌症復發或擴散到身體其他部位的高風險，建議您選擇化療，以減少癌症復發的可能性，這被稱為輔助全身化療，在某些情況下，手術前要進行化學療法，患有大乳腺癌的女性，目的是將腫瘤縮小到盡可能容易手術切除的大小，在已經將癌症擴散到身體其他部位的女性中也使用化學療法，然後可以將化學療法設計為控制癌症和減輕腫瘤引起的症狀的治療方法，化療的副作用取決於您所服用的藥物類型，常見的副作用包括脫髮，噁心，嘔吐，疲勞和增加感染風險，罕見的副作用可能包括更年期的提前誘發，不孕症，心臟和腎臟損害，神經損害以及非常非常罕見的血細胞癌。

【替代藥物】

尚未證明任何替代醫學方法可有效治療乳腺癌，天然藥物和替代藥物可以幫助治療副作用，但前提是必須事先徵得醫生的同意並作為適當治療的一部分使用這些方法，許多患有乳腺癌的人抱怨在治療期間和治療後會持續數年之久，與醫療保健相結合，替代藥物可以幫助緩解疲勞，與您的醫生討論。

※輕運動，如果您的醫生允許，一周開始幾次輕度運動，如果您願意，可以逐漸增加運動量，考慮散步，游泳，瑜伽或太極拳。

※壓力管理，控制日常生活中的壓力，嘗試減少壓力的技術，例如肌肉放鬆，可視化或與朋友和家人在一起的時間更多。

※表達感情，尋找可以寫或討論自己情緒的活動，例如寫日記，參加團體治療或與治療師交談。

【診斷】

乳腺癌的診斷可能是壓倒性的，正如您正在努力應對未來的震驚和恐懼一樣，您也需要對治療做出重要決定，每個女人都有自己的診斷方式，在找到自己的書之前，一些技巧可能會有所幫助。

※了解有關乳腺癌的信息，如果您想了解有關乳腺癌的更多信息，請詢問您的醫生有關疾病的詳細信息，階段，激素受體，這將有助於您擴大對乳腺癌的了解。

※了解更多有關您的疾病的信息，可以使您在需要決定治療方案時更加自信，但是有些婦女不願知道自己的病情，這完全取決於您，但是您對疾病的態度應該由醫生知道。

※與診斷與您相同的其他人交談，與其他也患有乳腺癌的女性交談可能會令人鼓舞。

※與家人和朋友保持親密關係，您的家人和朋友可以在治療期間提供必要的支持。

※當您向周圍的環境告知您的診斷信息時，您可能會收到許多幫助，提前考慮可能需要的事情，無論是在情緒低落時與某人交談。

※找人談談您的感受，尋找一個好聽的朋友或家人。

※與您的伴侶保持親密關係，在西方文化中，女性的乳房與魅力，女性氣質和性行為相關，由於這些態度，您對自己的看法可能會受到影響，自尊心可能會降低，這可能會導致出現問題，與您的伴侶談談您的不安全感和感受。

【預防乳腺癌】

改變生活可以幫助降低患乳腺癌的風險。

※請您的醫生進行篩查測試，與您的醫生討論篩查測試和檢查，例如乳房X光檢查，向您的醫生詢問篩查程序的益處和風險，您可以共同決定哪種篩選策略最適合您。

※了解您的乳房並進行自我檢查，如果您知道自己的乳房，並且在自我檢查過程中發現有變化，腫塊或其他異常情況，請立即與您的醫生聯繫，乳房自我檢查不能預防乳腺癌，但可以幫助您了解乳房的正常變化並區分任何異常現象和症狀。

※盡量少喝酒，最好一點也不喝，如果您不想永遠停止飲酒，可將每天的酒精消耗量減少到少於一瓶。

※在一周的大部分時間鍛煉身體，在一周的大部分時間每天至少移動30分鐘，如果您最近不太活躍，請諮詢醫生，如果您運動並慢慢開始就可以了。

※限制絕經後激素治療，聯合激素治療可能會增加患乳腺癌的風險，與您的醫生談談激素治療的益處和風險，一些婦女在更年期期間會出現不適的症狀，對於這些婦女而言，與緩解更年期的不適症狀相比，增加乳腺癌風險是可以接受的，為了減少激素治療時患乳腺癌的風險，請在盡可能短的時間內服用盡可能最低的激素劑量。

※保持健康的體重，如果您的體重在健康範圍內，請嘗試保持體重不變，如果您需要減掉一些體重，請諮詢您的醫生以了解哪種減肥策略最適合您，每天減少卡路里攝入量，然後慢慢增加運動量。

【降低高危女性患乳腺癌的風險】

如果您的醫生評估了您的家族史和其他因素，並確定您罹患癌症的風險增加，則可以通過以下方法降低風險。

※預防藥物，阻斷雌激素的藥物可以幫助降低患乳腺癌的風險，可能的藥物包括他莫昔芬和雷洛昔芬，芳香酶抑製劑在降低高危女性患乳腺癌的風險方面也具有可喜的結果，這些藥物有產生副作用的風險，某些醫生僅將這些藥物保存在罹患乳腺癌風險很高的女性中，與您的醫生討論這些藥物的益處和風險。

※預防性手術，罹患乳腺癌的風險很高的女性可以選擇手術切除健康的乳房組織，他們可能決定切除健康的卵巢，這些手術減少了乳腺癌和卵巢癌的風險。

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什麼是胸膜炎！

胸膜炎是一種非常不愉快的疾病，每年都會影響全球數百萬人，您不僅將了解胸膜炎是什麼，而且還將討論其主要症狀，病因，可能性，估計的治療時間和併發症，胸膜發炎是位於肺和胸部之間的組織發炎，該組織由兩層組成，在這兩層之間通常存在少量液體。

這在呼吸，肺部和胸部膨脹和收縮的呼吸時非常重要，並且由於胸膜葉之間的胸膜積液，呼吸變得輕鬆而無痛，在胸膜炎期間，胸膜的各個葉子的光滑輪廓被破壞，有時胸膜液增加，在呼吸運動過程中，胸膜葉不能一次又一次地平滑移動，這導致吸入時出現典型的劇烈胸痛和其他症狀，胸膜炎是指肺與胸腔之間的組織炎症，稱為胸膜炎，它具有乾燥和濕潤的形式，取決於它是否形成胸腔積液。

【胸膜炎的症狀】

胸膜炎最常見的症狀是深呼吸會胸痛，這種疼痛也可能蔓延至肩膀，咳嗽，打噴嚏或運動經常引起胸膜炎性胸痛，淺呼吸疼痛可緩解疼痛，胸膜炎的其他常見表現是呼吸困難和乾咳，從臨床角度來看，胸膜炎分為兩種類型，即所謂的乾性胸膜炎，其中不形成積液，而疾病僅由胸膜的刺激性和濕性胸膜炎引起，其特徵是胸膜腔積液增加，胸膜炎的主要症狀包括胸痛，伴隨咳嗽，乾咳和呼吸急促而加重，胸膜炎分為乾性和濕性，具體取決於是否形成滲出液。

【胸膜炎的原因是什麼？】

胸膜炎的常見感染包括病毒感染，尤其是由流感病毒引起的感染，胸膜炎是流感或病毒性肺炎的常見併發症，胸膜炎的常見原因包括。

※肺炎或肺結核。
※真菌和寄生蟲感染。
※肺栓塞。
※自身免疫性疾病，例如系統性紅斑性狼瘡或類風濕關節炎。
※尤其是肺癌，淋巴瘤，間皮瘤或其他胸膜腫瘤。
※胸部手術後的狀況。
※非癌性肺部疾病。
※克羅恩病，潰瘍性結腸炎等。
※家族性地中海熱。
※胸部受傷。
※胰腺發炎。

胸膜炎還可以作為某些藥物的副作用而發生，尤其是神經病學和精神病學中使用的生物鹼衍生物，有時根本無法確定胸膜炎的原因，胸膜炎的最常見原因是病毒感染，尤其是流感，胸膜炎還可以由細菌，真菌或寄生蟲感染，腫瘤，自身免疫性疾病，炎症性腸和胰腺疾病引起，也可能是神經病學，精神病學和麻醉學中使用的某些藥物的副作用。

【胸膜炎的診斷】

您的醫生通常會根據您所患疾病的症狀診斷胸膜炎，可以通過以下測試確認他的診斷。

※聽：您的醫生將用聽診器聽您的胸部，如果您在吸氣時聽到明顯的乾燥，嘶啞的聲音，則表明您可能患有胸膜炎。

※肺部X線檢查：肺部X射線檢查是診斷胸膜炎的輔助檢查，評估了胸腔積液的存在，這是與積液相關的所謂的濕性胸膜炎的徵兆之一，出現積液並不一定意味著您患有胸膜炎，它還在其他疾病中增加，例如肺炎，腫瘤或心力衰竭，與典型的胸膜炎症狀一樣，X射線積液的存在是幫助醫生做出正確診斷的另一個信號，由於在胸部X光上只能捕獲到較大的積液，因此經常使用超聲波，它更加靈敏並且可以檢測到更小的積液。

※超聲檢查：評估胸膜腔積液的存在，檢查比X線檢查敏感。

※CT檢查：如果懷疑是由於血塊阻塞肺動脈而導致胸膜炎，則進行專門的CT檢查以確認肺栓塞。

※血液採集：進行胸膜生化血液檢查以檢查血液中炎症標記物的水平，例如CRP或降鈣素，D-二聚體檢測，這些是蛋白質殘留當血塊形成時，身體總是形成-負D-二聚體的醫生幫助排除由於肺栓塞引起的胸膜炎，但是在老年人中，該測試通常是無關緊要的，因為幾乎每個人都具有正D-二聚體，即使他們沒有肺動脈栓塞，其他指標。

※活檢：這涉及從胸腔積液中取出細胞，該檢查特別用於懷疑肺癌或胸膜癌的病例。

並非總是需要進行所有上述檢查，它總是取決於您的健康狀況，疾病的性質以及醫生的決定，如果您在吸入時被胸部吸入，並且在聽覺發現期間出現典型的摩擦雜音，通常無需進一步檢查，並且可以立即診斷出胸膜炎，胸膜炎的診斷主要基於聽診器的聽力檢查，胸部X光，超聲，CT檢查，血液生化檢查和活檢。

【胸膜炎的治療】

胸膜炎的治療是基於減輕疾病的症狀，在某些情況下是基於治療疾病的根本原因，經過適當和快速的治療，胸膜炎通常不會對肺部產生持久影響。

『疼痛治療』

胸膜疼痛的治療包括以下藥物和方法。

※用於炎症和疼痛的藥物：主要使用撲熱息痛和非甾體抗炎藥如布洛芬。

※止咳藥：尤其是含有可待因的止咳糖漿，它具有鎮靜作用，不僅可以減輕咳嗽，還可以減輕胸膜炎的疼痛。

※在患側睡眠：有趣的是，與受胸膜炎影響的一側在同一側睡眠通常可以緩解疼痛。

※很多休息時間。

※深呼吸並清除粘液：疼痛消失後，您應再次緩慢開始深呼吸，並嘗試從肺中咳出粘液，否則有併發症的風險，尤其是肺炎。

『治療原因』

導致胸膜炎的原因很多，如果要改善胸膜炎，我們必須治癒根本原因，為此使用以下過程。

※休息模式：胸膜炎的最常見原因是病毒感染，在這種情況下，您的醫生將建議您臥床休息，休息，多喝水或服用可緩解疼痛和發炎的藥物，這種疾病會在幾天內消失。

※抗生素：如果引起胸膜炎的原因是細菌感染，您將以片劑形式或直接通過靜脈服用抗生素，在這種情況下，可能需要住院治療。

※胸腔積液穿刺：如果您因積液形成而伴有濕性胸膜炎，您的醫生可能會進行穿刺，積液穿刺是在局部或全身麻醉下進行的，您將需要住院幾天，濕性胸膜炎通常發生在大規模的肺栓塞或細菌發炎期間，除了進行穿刺穿刺外，您還將服用其他用於治療濕性胸膜炎的藥物，通常僅在嚴重的呼吸急促和與肺水相關的其他副作用困擾時才執行此步驟。

※癌症治療：如果胸膜炎是由腫瘤引起的，則需要根據腫瘤類型對其進行治療，對於某些腫瘤，放射療法和化學療法就足夠了，而對於其他類型的腫瘤，則必須進行手術，醫生可以切除部分肺部或整個肺和胸膜。

※胰腺炎和炎症性腸病的治療：胰腺炎症或腸道疾病有時也會引起胸膜炎，將根據具體疾病為您提供適當的治療，通常包括抗生素和其他藥物。

※更換藥物：如果胸膜炎是由某些藥物引起的，您的醫生可能會改變您的劑量或用其他藥物代替。

※自身免疫性疾病的治療：自身免疫性疾病引起的胸膜炎可用自身免疫性疾病的藥物治療，未經醫生許可，切勿中斷或更改藥物劑量。

『胸膜炎能持續多久』

胸膜炎的治療時間取決於根本原因，在病毒感染引起的胸膜炎，症狀會在幾天內消失，對於細菌性胸膜炎，治療是長期的，持續數周至數月，對於與癌症相關的胸膜炎，治療還是長期的，可以持續數月至數年，有時胸膜炎根本無法治癒，胸膜炎的治療是緩解疼痛並消除根本原因，治療的持續時間取決於疾病的原因，範圍從幾天到幾年。

【胸膜炎的併發症】

胸膜炎的併發症很少見，胸膜炎最常見的併發症包括。

※胸腔積液：它主要是由於未經治療或治療不良的乾性胸膜炎或細菌引起的。

※肺炎至膿胸：乾性胸膜炎未經治療，疼痛消退後疼痛消除不充分，肺炎至胸腔積膿可能是胸膜炎的併發症。

※胸膜粘黏：反覆胸膜炎後，可能會發生粘黏，使呼吸不順，這些通常需要通過手術去除。

胸膜炎的併發症很少見，這些包括胸腔積液，肺炎，胸腔積液和粘黏。

【什麼時候去看醫生？】

如果您的胸痛持續時間超過15分鐘，並且與呼吸急促，出汗，噁心，嘔吐，胸悶或下巴，脖子，肩膀或腹部的疼痛有關，請致電救護車，如果胸痛與咳血有關，請立即呼叫救護車，如果您在吸入時遇到嚴重的胸痛，咳嗽，打噴嚏和加劇胸痛，但與上述症狀無關，請與您的全科醫生聯繫並向他描述你的症狀，您的醫生將對您進行檢查，並採取適當的治療措施，如有必要，建議由專家進行進一步檢查。

【從這篇文章中學到什麼？】

胸膜炎是一種令人不愉快且痛苦的疾病，在吸入時表現為刺痛，咳嗽，打噴嚏和體力消耗使病情惡化，呼吸困難的表現也可能發生，該疾病通常是由病毒感染引起的，通常無需治療即可自行解決，這種疾病稱為乾性胸膜炎，有時細菌，癌症或自身免疫性疾病可引起胸膜炎，在這種情況下，它通常與積液和濕性胸膜炎的發展有關，這種情況更為嚴重，必須由醫生治療，胸膜炎的治療取決於根本原因，包括但不限於疼痛，炎症和治療方案的治療，有時有必要在醫院治療胸膜炎，總的治療時間從幾天到幾個月甚至幾年不等，胸膜炎的併發症很少見，包括胸腔積液，肺炎或胸膜粘黏。

乳腺癌是什麼呢，飲食該注意什麼！

最新研究表明，富含海洋動物中omega-3脂肪酸的飲食會減慢乳腺癌中癌細胞的生長和擴散，在雌性實驗室小鼠中的一項研究還發現，充足的omega-3脂肪酸供應可延長囓齒類動物與乳腺癌的存活時間，大量研究已經證實富含omega-3脂肪酸的飲食的積極作用，這些健康脂肪的最豐富來源包括魚，海鮮，堅果，種子，以及魚油和植物油。

一項涉及近半百萬人口並持續16年的大型研究最近發現，食用魚類和長鏈omega-3脂肪酸可降低死亡率並延長壽命，Omega-3脂肪酸有助於改善心臟和血管的健康狀況，提高記憶力和認知功能，從而可以降低患抑鬱症的風險並改善身體的整體精神狀態。

新研究還研究了omega-3脂肪酸與癌症之間的聯繫，幾項觀察性研究表明，從海洋動物中攝取富含omega-3脂肪酸的飲食可降低患乳腺癌的風險，分子生物學研究表明，ω-3脂肪酸可以通過激活所謂的內源性大麻素系統，免疫系統的重要組成部分，用於減輕疼痛或炎症，實驗室老鼠的新研究提供了進一步的證據，證明富含omega-3脂肪酸的飲食可以幫助抵抗癌症，在魚油中發現的脂肪酸可以阻止某些乳腺癌中腫瘤細胞的生長和擴散。

【魚油可以減少腫瘤的大小並阻止轉移的形成】

將實驗小鼠分為兩組，它們實際上以相同的飲食餵養，除了一組從橄欖油中攝取富含多不飽和omega-6脂肪酸的飲食，而另一組則接受富含omega-3脂肪酸的飲食，研究人員將4T1型乳腺癌腫瘤細胞注入實驗室小鼠中，這會導致快速生長的乳腺癌，4T1細胞迅速擴散到其他組織，35天後，研究人員殺死了小鼠並進行了屍檢以比較兩種飲食的效果。

食用含有omega-3脂肪酸魚油的囓齒動物罹患乳腺腫瘤的可能性大大降低，如果該腫瘤已經出現，則其生長速度會更慢，並且體積更小，具體來說，研究作者測量了一組以omega-3脂肪酸飲食的囓齒動物的乳腺腫瘤比以omega-6脂肪酸飲食的囓齒動物的乳腺腫瘤小50％，omega-3脂肪酸組的小鼠的生存時間明顯長於吃omega-6脂肪酸的小鼠。

【Omega-3脂肪酸可以增強免疫系統】

其團隊的研究不僅提供了有關omega-3脂肪酸如何減慢腫瘤生長和轉移的信息，而且還暗示這些健康的脂肪可能會減慢腫瘤的生長，乳腺腫瘤擴散較少的器官，Omega-3脂肪酸不僅減緩了骨骼，肺和肝臟中轉移的生長，而且還減緩了卵巢，腎臟和雙側乳房的轉移。

有趣的是，吃更多omega-3脂肪酸的小鼠組織比吃omega-6脂肪酸的小鼠組織含有更多的T細胞，T細胞是消炎性白細胞，在免疫系統中起關鍵作用，有助於保持我們的免疫力強壯和健康，該研究的作者假設，富含魚油的飲食可通過抑制潛在的轉移性炎症過程來防止腫瘤擴散。

研究表明，我們可能會向患者推薦長鏈omega-3脂肪酸，作為減緩腫瘤生長和轉移的支持療法，這並不意味著富含omega-3脂肪酸的飲食可以預防乳腺腫瘤本身。

【從這篇文章中學到什麼？】

一項新的研究表明，海洋生物中的omega-3脂肪酸可能會減慢乳腺腫瘤的生長並阻止其擴散到其他組織並形成轉移灶，這並不意味著我們只能通過飲食治療，癌症的治療始終是醫生的責任，必須全面，除外科手術外，它還包括放療，化學療法，生物學或免疫學治療，在當今的乳腺癌治療中，如果及時發現腫瘤，治療結果往往是極好的，健康的飲食可以幫助您進行治療，但不能替代其他不幸的治療方法，食用omega-3脂肪酸是健康的，適合所有人，無論您是否患有癌症。

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男性乳腺癌非常罕見，但它可以來到任何人身上，由於男性脂肪組織較少，發生乳癌後比較容易轉移，所以更需要早期診斷治療。

【男性乳腺癌症狀】

男性的乳腺癌症狀與女性的乳腺癌症狀相似，如果發現以下症狀，請盡快就醫，乳頭出現凹陷，或乳頭有固定住、拉不上來、胸部皮膚改變，皮膚出現脫屑或紅疹般變化、乳頭有異常分泌物，此症狀比女性更容易發生在男性乳癌患者身上、觸摸乳癌有硬塊、腋下淋巴結長時間腫大。

【腫瘤在乳房】

男性通常會忽略胸部腫瘤的存在，因為他們不認為可能存在乳腺癌，許多上了年紀的男性因為荷爾蒙分泌異常，導致男性女乳症，乳房看起來像是出現腫塊，甚至會疼痛，建議至醫院接受荷爾蒙濃度篩檢，如果腫瘤持續腫脹疼痛，即使是良性，也應考慮切除。

【乳房增大侵入】

乳腺腫塊或腫瘤通常會摸起來感覺堅硬，並且可能感覺到它黏在乳房內的皮膚或深層組織上，乳癌通常不痛，特別是在早期階段，它可以在乳房或乳頭的任何部位發展。

【食物風格】

您的飲食風格和其他生活方式都會與乳腺癌直接相關，多吃有加強免疫力、抗乳腺癌作用的食物，如蝦仁、蛇肉、青魚、海馬、淮山藥、海參、蘆筍、香菇、芹菜、扁豆、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶等。

【防治乳腺癌】

防治乳腺癌常吃的食物和藥物有泥鰍、豬脾、扁豆、粳米、豬肝、羊肝、鵪鶉蛋、烏骨雞、青魚、香菇、蛇肉、鯽魚、海帶、蝦仁、干貝、淡菜、紫菜、海藻、海參、芹菜、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶、蘆筍、海馬、薏苡仁、天門冬、淮山藥、馬蘭頭、龜板、太子參、鹿茸、荔枝、大棗、阿膠、當歸。

【飲食禁忌】

預防乳腺癌要注意以下飲食禁忌，肥膩、油煎、燒烤、醃製等食物，同時要忌菸酒、辣椒、咖啡、桂皮等辛辣刺激的食物。

【運動】

健康的生活很快就會被惰性的生活方式所破壞，盡量安排每週至少3小時，在健身房鍛煉或在家做健身運動，經常鍛煉可以預防疾病的發生。

【冥想】

當思想轉向積極思考時，所有問題都顯得很簡單，工作很輕鬆，會有一種能夠處理任何工作的思想或情感，我們首先應該進行一次心靈鍛煉，冥想是一種現代的做法，也是照顧心靈健康的最佳方式，集中冥想可以改善心理健康，冥想是紓解生活中幾乎所有最小和最大問題的方法，一般來說，身體健康總是與心理健康有關，讓身體和心靈都團結起來，能帶來一種自信和快樂。

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