分類: 瘦身

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如何減肥腿部和臀部?在開始減肥之前,你必須意識到一個簡單的事實,你不會只在局部,一些地方,腿部或臀部減肥,你將不得不減肥並恢復整個身體的和諧,但是在加速這個過程...

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在這種飲食上,你將無法用味噌湯或麵包來呵護自己,飲食的基礎,低脂肪蛋白質,蔬菜和最少的碳水化合物和鹽,但結果肯定會讓你滿意,根據這種飲食的初始體重,你可以在兩週...

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