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小確幸健康 > 器官疾病 > 腎臟

腎癌是什麼成因,該怎麼預防治療

2020-12-05 by 小確幸健康

腎癌是可以治療的嚴重疾病!

要了解腎癌如何表現,如何診斷,如何應對診斷以及如何治療腎癌,其中包含重要信息,腎臟是兩個豆形器官,位於脊柱兩側腹部器官的後面,每個腎臟大約等於拳頭的大小,腎臟的主要任務是從不必要的物質中過濾血液並產生尿液,當腎細胞開始失控生長時,就會發生腎臟癌,在成年人中,最常見的腎癌類型是所謂的腎腺癌,但也可能較少見,年幼的兒童更有可能患上威爾姆氏腫瘤。

這是一種特殊的腎臟腫瘤,腎癌的發病率最近似乎正在增加,一個原因可能是這樣的事實,計算機斷層掃描等成像技術如今已被廣泛使用,並且使診斷更加容易,因此經常在首次出現症狀之前就檢測出腎癌,多數腎臟腫瘤是在檢查其他疾病時隨機發現的。

【腎癌有哪些症狀】

腎臟癌很少在疾病的早期階段發生,在以後的階段,腎癌的體徵和症狀可能包括。

※尿液中的血液可以是粉紅色、紅色。
※肋骨下方的背痛不會消失。
※減肥。
※疲勞。
※腹腔中的觸覺形成。
※反覆發燒。

如果您持續存在令您擔憂的疾病症狀,請與您的醫生預約。

【腎癌的成因及危險因素】

目前尚不清楚到底是什麼導致了腎癌,當一些腎細胞的DNA突變,從而破壞細胞生長和增殖的調控時,就會發生腎臟癌,突變的細胞不斷增長,繁殖速度過快,不斷積累的異常細胞會形成一個甚至比腎臟本身還要大的腫瘤,一些細胞可以從腎臟分離並擴散到身體的遠處,在那裡它們形成繼發性腫瘤,我們知道一些增加患腎癌風險的危險因素,這些風險因素包括。

※患腎癌的風險隨年齡增長而增加。

※抽煙,與不吸煙者相比,吸煙者患腎癌的風險更高,我們對您有個好消息,如果您停止吸煙,則隨著時間的流逝,患腎癌的風險將逐漸恢復正常。

※肥胖的人比平均體重的人患腎癌的風險更高。

※高血壓會增加患腎癌的風險。

※長期透析,由於慢性腎衰竭而長期依賴透析的患者罹患腎癌的風險更高。

※一些遺傳病,患有某些遺傳性疾病的人患腎癌的風險可能會增加,這尤其適用於患有結節性硬化症的人。

【醫生的檢查進行得如何以及可以期待什麼】

如果您遇到腎癌的症狀,請去看醫生,如有必要,他會命令您接受腎臟疾病專科醫師,泌尿道或專門治療癌症的醫生的檢查,醫生的考試通常很忙且壓力很大,我們並不總是記住我們想告訴或詢問醫生的所有事情,您可以在舒適的家裡準備檢查,如下所示列出您想問醫生的問題清單,為了獲得啟發,我們為您提供以下清單。

※我確定我患有腎癌嗎?
※癌症處於哪個階段?
※它已經傳播到其他器官了嗎?
※是否需要進一步檢查?
※有哪些治療選擇?
※每種治療選擇都有哪些副作用?
※我希望徹底治癒嗎?
※治療如何影響我的日常生活?
※我也有以下疾病和健康問題,您如何一次處理所有這些?
※我應該接受專家治療嗎?
※您有我在家學習的傳單或信息材料嗎?

您的醫生也會問您問題,盡可能準確地回答這些問題很重要,這些問題可能包括以下內容。

※您的症狀何時開始?描述他們,
※症狀是否僅在短時間內出現或持續出現?
※你有多重?你最近減肥了嗎?
※症狀何時改善或惡化?
※您最近是否有其他任何疾病的治療?
※您目前正在服用任何藥物嗎?

【腎癌的診斷】

在腎癌的診斷中,通常執行以下操作。

※身體檢查,醫生主要致力於發現可能提示腫瘤的腫塊或其他明顯的形成。

※驗血,因為腎臟尤其會產生促紅細胞生成素激素,該激素會導致紅血球的生成,因此血液中紅細胞水平的降低可能是腎癌的症狀。

※尿液檢查,實驗室可檢測尿液中血液和腫瘤細胞的存在。

※影像學檢查,影像學檢查可以使醫生看到腫瘤或其他腎臟異常,成像檢查可能包括超聲,計算機斷層掃描或磁共振成像。

※腎臟活檢,活檢是使用細針對腎臟組織進行的採樣,然後在顯微鏡下研究樣品的腫瘤生長跡象。

【腎臟癌治療】

根據幾個因素選擇適當的腎癌治療方法,例如您的年齡和總體健康狀況,腎癌的病理類型,其大小以及是否已擴散到其他器官,根據情況,癌症的治療可以是外科手術,也可以是非外科手術。

『腎癌的外科治療』

手術是大多數腎臟腫瘤的標準治療方法,您的醫生將根據您的癌症類型,分期以及您的醫療狀況推薦手術類型,手術治療有出血和感染的風險,用於治療腎癌的外科手術方法包括。

※切除受影響的腎臟,根治性腎切除術涉及切除腎臟,最近的健康環境和鄰近的淋巴結,有時必須切除腎上腺,腎切除術可以採用所謂的開放式手術進行,這意味著由於良好的通向腎臟,外科醫生在腹腔中做了一個大切口,另一種方法是腹腔鏡腎切除術,其中將光照相機和手術器械通過皮膚上的幾個小切口插入,兩種技術都有其優點和缺點,在某些醫院,甚至可以通過機器人進行腎切除術,剩餘的健康腎臟很容易接管腎臟切除的功能。

※從腎臟切除腫瘤,當腎臟腫瘤相對較小且有限,或者只有一個腎臟或另一個腎臟功能異常時,選擇此方法,在部分腎切除術中,外科醫生僅切除腫瘤和最少的健康周圍組織,可以通過腹腔鏡或開放式方法進行部分腎切除術,如果就癌症類型而言可能進行部分腎切除術,則具有降低以後發生併發症的風險的優勢,在全腎切除術後第二種腎臟疾病中需要透析。

『消融腎癌的治療技術』

在某些患者中,例如由於總體健康原因,不可能對腎臟癌進行手術治療,在這些情況下,對於合適的腎臟腫瘤,可以使用所謂的消融技術,其包括破壞腎臟中的腫瘤組織,對患者幾乎沒有風險,住院時間更短,由於它是治療腎癌的相對較新的方法,因此尚不清楚長期安全性和有效性的準確數據,我們目前可以選擇冷凍消融和射頻消融。

※冷凍消融,冷凍消融在於冷凍腫瘤細胞,在冷凍消融過程中,將浸漬有氣體的特殊針頭通過皮膚並在X射線控制下應用於腎臟,該針頭用於將癌細胞冷卻至低於-20°C的溫度,這種治療方法通常僅用於無法接受治療的患者手術和那些有小腎臟腫瘤的人。

※射頻消融,與冷凍消融不同,射頻消融的任務是在高溫下破壞癌細胞,方法與冷凍消融相似,在X射線控制下,通過皮膚將特殊的針頭應用到腎臟,電流通過針頭釋放到腫瘤組織中,導致腫瘤細胞加熱到高溫並燃燒。

【晚期或複發性腎癌的治療】

如果您曾經患過腎癌,並且已經復發或擴散到身體的其他部位,則完全治癒的可能性會降低,但是即使如此,通過某些方法也可以控制並減緩疾病的進展,在這些情況下,治療可能包括。

※手術切除盡可能多的腫瘤或轉移灶,即使無法去除整個腫瘤,它仍然可以顯著改善健康狀況。

※生物治療,免疫治療,免疫療法使用支持您的免疫系統抵抗癌症的藥物,此類別的藥物包括干擾素和醛固酮,它們是您體內產生的化學物質的合成形式,這些藥物的副作用包括畏寒,發燒,噁心,嘔吐和食慾不振。

※有針對性的治療,有針對性的治療重點在於癌症的特定特徵,靶向治療可阻斷腎癌細胞中存在的特定異常信號,從而使其增殖,這些藥物在腎臟癌的治療中顯示出令人鼓舞的結果,該疾病已經擴散到身體的其他部位。

※放射療法使用X射線等大功率能量束來破壞癌細胞,放射療法有時用於控製或減輕已經擴散到身體其他區域的腎癌症狀。

【腎臟癌的替代藥物和輔助治療】

沒有研究表明補充和替代療法可以成功治癒腎癌,這些方法可以幫助改善癌症的不適症狀,並應對這種疾病經常帶來的壓力和焦慮感,腎癌患者在診斷後或治療期間可能會感到恐懼和不安,您可能會發現自己難以入睡,不想吃東西,並且較少關注日常活動,可以幫助您應對焦慮感的補充治療包括。

※舞蹈或運動療法。
※冥想。
※音樂療法。
※認知行為療法。
※放鬆練習。

您的醫生可能還會將您推薦給可以使用這些方法來幫助您解決困難情況的專業人員,不要為尋求心理學家,精神病醫生或心理治療師的幫助而感到羞恥,告訴您的醫生您是否不再能夠處理焦慮和悲傷的感覺。

【如何應對腎癌的診斷】

每個人都以自己的方式應對癌症診斷,宣布診斷後所產生的震驚和恐懼將很快消退,您將找到方法來幫助您應對挑戰性癌症治療的日常挑戰,嘗試以下技巧,以最好地應對這種潛伏性疾病。

※盡可能多地了解癌症,以便在決定治療時感到自信,向您的醫生詢問有關診斷的詳細信息,例如您患有哪種癌症以及該癌症的階段,該信息可以幫助您了解可用的治療方案。

※照顧好自己,在癌症治療期間要照顧好自己,飲食要多吃水果和蔬菜,飲食健康,偶爾鍛煉,最重要的是要有充足的睡眠。

※讓您的朋友幫助您,您的朋友和家人擔心您的健康,讓他們幫助您解決一些小問題,如果您的朋友和家人每天都在照顧小事情,那麼您就可以完全專注於自己的康復,較小的購買,食物準備和運輸是您所在社區一定會嘗試提供幫助的方式,與親朋好友談論您的感受也可以幫助您改善壓力和緊張感。

※為自己爭取時間並放鬆,花時間閱讀,放鬆或聽音樂將有助於緩解壓力。

【腎臟癌預防】

您只需簡單地注意健康並消除患腎癌的危險因素,即可降低患腎癌的風險。

※停止吸煙,吸煙使患腎癌的風險增加很多倍,如果您吸煙,請諮詢您的醫生,這可以幫助您戒菸,市場上已經有許多支持計劃,藥物和尼古丁替代品,告訴您的醫生您想退出並與他討論您的選擇。

※保持健康的體重,如果您超重或肥胖,則罹患腎癌的風險更高,減少每天吃進身體的卡路里,並嘗試定期運動,您還可以前往營養師或訓練有素的營養師的門診,他們將為您準備合適的菜單。

※照顧好你的血壓,在您下次門診時請醫生檢查您的血壓,如果血壓高,可以討論降低血壓的方法,簡單的生活方式調整也將有所幫助,一些患者需要藥物治療以降低血壓。

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腎上腺疲勞3種改善自然方法,飲食注意什麼

2020-11-07 by 小確幸健康

腎上腺疲勞怎麼會這樣!

難以置信,但是全世界多達80%的人患有腎上腺疲勞症,21世紀壓力綜合症的作者,他寫道,慢性壓力和生活方式如何影響一個人應對身體,精神和情感壓力的能力,大多數人一生中都會經歷腎上腺衰竭,無論是作為慢性疾病還是短期疾病,腎上腺疲勞的症狀包括。

※全身疼痛。
※集中問題。
※想法快速流動。
※喜怒無常。
※感到不斷疲倦。
※感覺一切都在你的頭頂上增長或者你不知所措。
※荷爾蒙失調。
※渴望甜味或鹹味食物。

這些症狀可能伴隨多種疾病,並且通常被醫生忽略,越來越多的人開始意識到這些症狀的結合可以表明腎上腺疲勞,這在技術上被醫生稱為腎上腺疲勞,如果您患有腎上腺疲勞,這可能是過多的脂肪儲存和缺乏能量的主要原因之一,現在讓我們看一下腎上腺的功能以及如何通過三個簡單的步驟擺脫腎上腺疲勞,腎上腺是成對的器官,大小約為一英寸,它們附著在腎臟的上極,是內分泌系統的重要組成部分,它們被稱為腎上腺,並產生50多種激素,這些激素幾乎影響人體的所有重要功能。

激素是直接或間接影響人體所有器官和組織功能的物質,它們可以相互影響,也可以對我們體內的特定狀況做出反應,從而有助於維持體內各個過程和反應的平衡,在技術上稱為下丘腦垂體腎上腺軸的系統中,腎上腺與下丘腦和垂體緊密合作,腎上腺在身體對壓力的反應中起重要作用,運作方式如下。

大腦檢測到情感,精神或身體上的威脅,隨後腎上腺髓質釋放激素腎上腺素,這有助於機體對威脅做出反應,這種反應會增加血液流向大腦,心臟和肌肉的流量,隨後皮質類固醇激素從腎上腺皮質釋放出來,抑制了消化,免疫系統反應和其他對於立即生存不是必需的功能,腎上腺分泌與維持平衡有關的激素,這些包括但不限於。

※糖皮質激素,調節血糖水平並影響能量新陳代謝和消化的激素,有助於機體應對壓力,它們抑制人體的免疫反應。

※鹽皮質激素,維持血壓在可接受範圍內,同時保持鹽和水之間平衡的激素。

※性激素,雌激素和睾丸激素。

※腎上腺素,影響心臟的激素,可確保人體所有部位獲得所需的血液,它會影響新陳代謝,觸發肝臟中的糖原分解,即糖原分解為葡萄糖,從而為人體提供抵抗壓力的必要能量來源。

【什麼引起腎上腺疲勞】

腎上腺疲勞是您的身體和腎上腺無法應對我們大多數人每天都承受的巨大壓力的一種狀況,有些人將此情況誤認為是自身免疫性疾病,腎上腺疲勞的症狀通常與許多常見疾病和狀況的症狀相同,腎上腺皮質功能不全常常根本沒有被診斷出來,或者被醫生診斷為完全不同的疾病,許多健康的生活方式專家認為,單一的嚴重急性應激或長期暴露於慢性應激會導致腎上腺超負荷和功能不足,腎上腺疲勞的主要原因被認為是。

※壓力大的經歷,例如親人的死亡,離婚或手術或醫療干預。
※留在被毒素污染的環境中,或留在其他受到污染的環境中。
※因財務困境,工作場所中混亂的人際關係或情況以及其他使人感到無助的情況而產生的長期壓力。
※負面思考和情感創傷。
※睡眠不足。
※飲食不健康,缺乏運動。

根據著名的美國醫院梅奧診所的說法,腎上腺皮質功能不全的嚴重症狀可能表現為愛迪生氏症。

【腎上腺疲勞症狀】

當腎上腺停止產生足夠的激素時會發生什麼,由於激素會影響人體的所有功能,因此腎上腺激素的缺乏也會影響諸如早晨起床以及整日的感覺等普通事情,腎上腺皮質功能不全的症狀包括。

※早上疲勞和起床困難。
※性慾減退。
※肌肉無力。
※無法集中精神。
※骨薄。
※發炎。
※過敏的頻率更高。
※睡眠問題和失眠。
※易怒。
※疲勞。
※渴望糖。
※脫髮。
※體重增加。
※肌肉僵硬。
※不與高脂肪和高蛋白食物一起食用時,對碳水化合物/鉀含量高的食物不耐受。

如果您曾經注意到以上任何一種症狀,則無需擔心任何事情,因為有許多治療腎上腺疲勞和支持腎上腺功能的自然方法。

【3種治療腎上腺疲勞的自然方法】

腎上腺疲勞的治療方法包括減輕壓力,消除食物中的有毒物質,以及相反地,食用會給您帶來活力和積極思想的健康食物。

『腎上腺疲勞的飲食』

飲食是最重要的因素之一,對腎上腺功能有積極的影響,有許多食物支持適當的腎上腺功能,它們為腎上腺提供能量,使它們逐漸恢復功能,有必要從飲食中排除所有難以消化的食物,並且不要吃含有毒性物質和有害化學物質的食物,目的是從根本上減少對腎上腺有負面影響並導致其疲勞的食物的攝入,腎上腺疲勞的禁用食品和飲料包括。

※咖啡因:咖啡因會破壞您的睡眠週期,導致腎上腺沒有足夠的時間休息和恢復其功能,如果您無法想像沒有咖啡或含咖啡因的飲料,請在早晨少量飲用。

※糖和人造甜味劑:除了精製糖以外,還應從飲食中消除高果糖玉米糖漿和人造甜味劑,不要吃穀物,糖果和其他糖果和零食,請注意,糖是作為糕點,調味料或各種調味料中的一種成份添加的,嘗試消除盡可能多的糖。

※工業生產的食物和用微波爐加熱的食物:用微波加熱食物本身有其風險,如果您在超市購買半成品進行微波加熱,則要知道它們包含許多難於處理的防腐劑和其他化學物質可消化並從體內吸收能量,與其去超市購物,不如去農貿市場,盡量在家做飯。

※氫化油:植物油,包括大豆油,玉米油或菜籽油,具有促炎作用,可引起腎上腺炎症,學習如何使用優質脂肪來代替氫化油。

上述食物不適合治療腎上腺疲勞,那你該吃什麼呢,治療腎上腺疲勞的最佳食物包括。

※椰子。
※橄欖。
※鱷梨。
※十字花科蔬菜。
※鮭魚。
※雞肉和火雞肉。
※核桃或杏仁。
※亞麻籽。
※海帶和海藻。
※海鹽。

這些食物營養豐富,糖份低,健康的脂肪和纖維含量高,可幫助您應對腎上腺疲勞。

『補充腎上腺疲勞的食物』

處理腎上腺疲勞的另一種方法是採取適當的補充劑,總是最好從天然原料中獲取營養而不是服用食物補充劑,但有時可以合理地使用食物補充劑,由於土壤負擔過重的農業活動使土壤枯竭,並且絕大多數水果和蔬菜中所含的營養物質不多,例如50年前,考慮使用膳食補充劑來增強腎上腺功能是適當的。

※羅勒。
※魚油。
※鎂。
※維生素B5。
※維生素B12。
※維生素C。
※維生素D3。
※鋅。

以其天然形式服用這些補品可以顯著緩解腎上腺疲勞的症狀。

『減輕壓力,治療腎上腺疲勞』

恢復腎上腺正常功能的最後也是最重要的因素是應對壓力。

※聽你的身體。
※如果您感到疲倦,請放鬆。
※每天睡8到10個小時。
※盡量不要過夜,並遵守規律的睡眠方式,如果您在晚上10點之前上床睡覺,這是理想的選擇。
※盡量減少工作和關係壓力。
※定期進食,並嘗試改善對咖啡因和糖的依賴。
※運動散步。
※不要自言自語,避免消極的人。
※做一些您喜歡和放鬆的事情。
※如果您曾經歷過創傷,請尋求專業幫助。

讓我們在自我交談上停一會兒,在一定程度上,人體可以自我修復,我們所說的話對我們的身體及其自我修復能力有很大影響,無論您吃什麼和吃什麼膳食補充劑,生活環境都是康復過程的重要組成部分之一,對自己好一點,盡量不要對自己或他人說負面的話,重要的是,不僅要對周圍的人,而且要對自己保持積極的態度。

【腎上腺疲勞治療的持續時間】

重要的是要意識到腎上腺疲勞的治療將需要一些時間,正如腎上腺疲勞需要數月甚至數年一樣,它們的功能完全恢復也需要一些時間,腎上腺大致需要完全恢復。

※輕度腎上腺皮質功能減退需要6至9個月。
※中度腎上腺皮質功能減退12至18個月。
※嚴重腎上腺疲勞時長達24個月。

實現最快恢復的最好方法是改變您的生活方式,如果您過著健康的生活方式,充足的睡眠,運動,嘗試積極看待周圍的事物並避免負面影響,那麼您的腎上腺很有可能會正常工作。

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腎結石食譜8種建議,可以吃什麼

2020-07-01 by 小確幸健康

腎結石食譜怎麼用來食療呢!

腎結石是由固體廢物以晶體形式沉積在腎臟中形成的,腎結石有4種基本類型,但在多達80%的情況下,它們是由草酸鈣組成的腎結石,其他類型的腎結石被鳥糞石,尿酸和胱氨酸,雖然較小的腎結石可能不會引起任何嚴重的問題或症狀,但較大的腎結石會阻塞尿路並引起嚴重的疼痛,嘔吐或出血,尿液中的血液是該疾病的常見表現之一。

腎結石是一個非常常見的健康問題,尚無準確統計數據,但例如在美國,腎結石一生中會影響到大約12%的男性和5%的女性,如果一個生病腎結石,一個研究證實,在5至10歲有腎結石比健康人群復發的高50%的可能性,我們將介紹8種自然食譜,以幫助您減少腎結石的風險。

腎臟結石是由腎臟中的廢物結晶成堅硬的結石而形成的,這是一個常見的健康問題,從尿路清除較大的結石會引起極大的疼痛,腎結石困擾許多人,使它們脫離腎臟通常很痛苦,不幸的是,曾經患有腎結石的人反覆遭受痛苦,另一方面,您可以通過遵循簡單的規則來大大降低它們的風險,什麼是腎結石以及使用8種簡單的飲食措施預防腎結石的可能性。

【多喝水】

預防腎結石的最佳方法之一就是多喝水,液體會增加尿液的體積,並會稀釋尿液中的結石形成物質,從而降低其結晶的可能性,從而減少腎結石的形成,並非所有液體都適合預防腎結石,另一方面,有必要注意碳酸飲料和檸檬水,它們反過來可能有助於腎結石的形成。

這既適用於加糖的檸檬水,用糖加甜的飲料包括果糖,這是眾所周知的增加尿鈣草酸鹽熔點和尿酸,這都是重要的因素腎結石,一些研究還顯示的甜可樂型飲料,過量使用增加腎結石的風險,由於磷酸,喝足夠的水對預防腎結石非常重要,有些飲料會降低腎結石的風險,而另一些則會增加它的風險。

【增加檸檬酸攝入】

檸檬酸是在許多水果和蔬菜,尤其是柑橘類水果中發現的有機酸,檸檬酸最豐富的來源是檸檬和酸橙,檸檬酸有兩種用於防止腎結石產生草酸鈣的方法,檸檬酸攝入量增加很容易,只需多吃一些柑橘類水果,例如葡萄柚,橙子,檸檬或酸橙,您可以將檸檬汁或酸橙汁擠入水中,然後飲用生成的飲料,檸檬酸是一種防止腎結石形成的植物性物質,它最豐富的來源是柑橘類水果。

【限制食用草酸含量高的食物】

草酸鹽是一種在多種植物性食品中發現的物質,包括多葉蔬菜,水果和可可,人體也大量產生這種物質,草酸攝入量的增加導致尿中草酸水平的增加,這對那些傾向於由草酸鈣形成腎結石的人來說可能是個問題,草酸鹽與鈣和其他元素結合並形成晶體,最終導致腎結石的形成。

另一方面,重要的是要認識到,草酸含量高的食物通常也非常健康,並且富含許多其他營養素,當今的醫生通常不建議完全清除草酸含量高的食物,即使是那些罹患高草酸風險的人草酸鈣引起的腎結石,僅向患有高草酸尿症的患者推薦低草酸飲食,這種疾病的特徵是尿液中草酸水平升高。

在改變飲食習慣之前,請諮詢您的醫生或營養師,並在尿液中測量草酸水平,以查看低草酸飲食是否對您有益,對於某些人來說,草酸含量高的食物可能會增加患腎結石的風險,因為對於所有罹患腎結石風險增加的患者來說,減少這些食物的攝入量並不是必需的。

【不要服用大劑量的維生素C】

研究表明,維生素C補充劑增加腎結石的風險,高攝入維生素C作為補充,可以導致在尿中草酸的分泌增加,因為維生素C的體被轉化成草酸,瑞典在中老年男性中進行的一項研究發現,服用維生素C補充劑的男人患腎結石的風險是不服用維生素C的男人的兩倍,矛盾的是,天然食物來源中維生素C攝入量的增加與腎結石風險的增加無關,有證據表明,在膳食補充劑中高劑量服用維生素C可能會增加男性患腎結石的風險。

【多吃鈣】

常見的誤解之一是,如果您想減少腎結石鈣的風險,則需要減少鈣的攝入量,這是不對的,在高鈣的飲食與鈣腎結石,一項研究涉及以前患有腎結石並且每天飲食含鈣1200毫克的男性,他們只消耗很少的動物蛋白和鹽。

與每天僅攝取400毫克鈣的對照組相比,發現五年後攝取更多鈣的人與那些接受低鈣飲食的人相比,含鈣腎結石復發的風險降低了50%,食物中攝取的鈣與草酸結合,我們也將草酸攝入食物中並阻止其吸收,草酸在尿液中的排出程度較小,從而降低了患腎結石的風險。

牛奶,奶酪或酸奶等乳製品是鈣的良好來源,對於大多數成年人,建議的每日鈣劑量為每日1,000毫克,對於50歲以上的女性和70歲以上的所有人,建議將您的鈣攝入量增加到每天1200毫克,另一方面,不要過量服用鈣,因為長時間超過建議的每日攝入量會導致許多副作用,包括增加腎結石的風險,攝入足夠的鈣可以幫助預防某些人的腎結石,鈣與草酸結合,阻止草酸從腸內吸收到血液中,然後從尿液中排出。

【限製鹽的攝入量】

飲食中鹽的攝入量在某些人可能會增加腎結石,高鈉攝入是食鹽的組成部分之一,會增加尿鈣排泄,這是形成腎結石的主要危險因素之一,青年男女進行了一些研究,不確認這種關聯,大多數專業公司建議將您的每日鹽攝入量限制為每天2,300毫克,大多數人有鹽,但更多的,減少鹽使用的最佳方法之一是減少包裝的工業加工食品,如果您傾向於形成腎結石,減少鈉的攝入量會有所幫助,鈉可以增加尿液中鈣的排泄量。

【增加鎂的攝入量】

鎂是大多數人完全缺乏的重要元素,它與您體內的數百種新陳代謝反應有關,並且與能量產生和肌肉收縮有關,還有證據表明,鎂可以幫助防止草酸鈣,對於鎂的這種效應的準確機理,而不是理解,但很可能是鎂減少了草酸的吸收考慮。

建議的每日鎂劑量為400毫克,如果您想增加每日的鎂攝入量,鱷梨,豆類或豆腐是一個很好的來源,為了充分利用鎂在預防腎結石形成方面的積極作用,請同時食用富含鎂的食物和富含草酸的食物,如果可以的話,請在食用富含草酸的食物後12小時內食用富含鎂的食物,一些研究證實,鎂攝入量的增加可能會減少草酸在腸中的吸收,從而降低患腎結石的風險。

【少吃動物蛋白】

富含動物蛋白的飲食,例如肉,魚和奶製品,會增加患腎結石的風險,高攝入動物蛋白的可能增加尿鈣排泄,動物蛋白是嘌呤的豐富來源,這些物質在體內分解成尿酸,並且可以增加從尿酸腎結石的風險,在所有食品中都發現有嘌呤,但含量不同,腎臟或肝臟等腸道含有大量的嘌呤,植物性食物中的嘌呤含量很少,大量攝入動物蛋白會增加患腎結石的風險。

【從這篇文章中學到什麼?】

如果您曾經有腎結石,很可能在5至10年內再次患有該疾病,好消息是,通過調整飲食習慣,可以顯著降低腎結石的風險,嘗試增加體液攝入量,並食用富含一些重要營養素的食物,並減少動物蛋白和鹽的攝入,遵循本文中的建議將幫助您預防痛苦的腎結石。

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腎囊腫你應該知道的,會有什麼症狀以及併發症

2020-06-28 by 小確幸健康

什麼是腎囊腫!

腎臟是一對豆形器官,位於腹腔其他器官後面的最後肋骨下方,腎臟的主要功能是從血液中去除有害物質,然後從尿液中排出,它們對於調節血壓也很重要,並具有許多其他重要功能,如果您的醫生告訴您腎臟中有一個或多個囊腫,這聽起來很嚇人,如果您只有所謂的簡單囊腫,則不必擔心,因為它們很常見,而且大多數人都沒有這種類型的囊腫問題或有必要以某種方式對待他們。

腎囊腫是圓形囊,充滿了可能在腎臟中形成的液體,如果它們在稱為皮層的腎臟外圍區域中形成,則稱它們為皮質或皮質囊腫;如果它們在腎骨髓中形成,則稱它們為髓或髓囊腫,簡單的腎囊腫不同於其他原因引起的囊腫,通常,囊性腎病可分為以下幾類。

※腎發育不良:這是一種發育異常,導致人出生時腎臟發育不全或受損,異常增生的腎臟中既可能形成單個囊腫,也可能形成多個囊腫,在這種疾病中,腎臟功能通常會嚴重受損。

※多囊性腎臟疾病:這是一種遺傳性疾病,在這種疾病中,不是正常的腎臟功能組織,而是充滿了囊腫的肥厚的腎臟,這當然不能正常工作,如果兩個腎臟都受到影響,患者最終將依賴透析,多囊腎疾病是常染色體顯性遺傳或隱性遺傳,在第一種情況下,僅一個具有缺陷基因就足夠了,在第二種情況下,兩個都必須具有能夠表現出腎臟多囊病的缺陷基因。

※其他囊腫:例如包括皮質囊腫,骨髓囊腫,由炎症引起的炎性囊腫,慢性疾病等。

腎臟中的囊腫要麼是遺傳性的,要麼與腎臟或其他器官的其他疾病有關,對於由另一種疾病引起的囊腫,有時不必治療腎臟本身,但必須解決引起囊腫的疾病,當在產科醫院進行腎臟超聲檢查時,還可以監測新生兒腎臟中的囊腫的發生,這通常在嬰兒出生後第二天進行,並測量腎臟大小並發現了囊腫,如果醫生在新生兒的腎臟中發現多個囊腫,則可能是多囊性的腎臟疾病。

【危險因素】

醫生不知道為什麼腎臟會形成簡單的囊腫,除年齡外,沒有其他發生這些疾病的危險因素,有趣的是,飲食和生活方式不是簡單腎臟囊腫發展的危險因素,隨著年齡的增長,在腎臟中形成簡單囊腫的風險會增加,研究表明,40歲以上的成年人中有25%,50歲以上的成年人中至少有一個患有簡單的囊腫,男性似乎比女性更容易出現腎囊腫。

【腎臟囊腫的症狀】

腎囊腫通常不顯示任何症狀,如果它們增長到一定大小,則可能會報告以下症狀。

※背部或側面隱隱作痛。
※小腹或上腹部疼痛。
※發燒。
※血尿。
※頻尿。

如果發生囊腫破裂或發炎等併發症,症狀會更加強烈。

【併發症】

大多數簡單的腎囊腫不會引起任何問題,但在極少數情況下,可能會發生以下併發症。

※囊性疝。
※囊腫發炎。
※伴有腎積水的尿流阻塞。

如果發生併發症,上述症狀會惡化,必須立即尋求醫療救助,因為不正確或不足的治療會危及患者的生命,與囊性腎臟疾病相關的大多數併發症,包括囊腫破裂,可以保守治療,但有時需要手術。

【診斷】

醫生通常在影像學檢查期間,隨機發現腎臟的囊腫,這是出於另一個原因,如果醫生在檢查過程中發現了囊腫,通常會隨著時間的推移進行更多的檢查,以檢查囊腫是否在生長或改變,該囊腫可根據囊腫的外觀和內容將其分為幾類,然後進行進一步監測或立即進行治療,用於檢測腎臟中是否存在囊腫的最常用診斷方法包括。

※CT檢查:計算機斷層掃描是一種成像方法,可以使用X射線創建腎臟和其他器官的三維圖像,並檢測腫瘤,囊腫和其他疾病。

※磁共振成像:此檢查使用無線電波和電磁波創建人體軟組織和器官的圖像。

※超聲檢查:這種檢查方法使用聲波創建腎臟圖像,通過在兩個不同環境的界面處反射的聲波,可以觀察到囊腫和其他異常情況,從而生成特定的圖像,有經驗的放射科醫生或其他腹部超聲可以從中確定是否有囊腫。

※血液樣本中尿素和肌酐的含量:血液中尿素和肌酐的含量高或存在其他特定物質,可以表明腎功能受損,並有助於診斷或監測囊腫。

※尿液檢查:醫生還監測尿液中腎功能的某些指標,尤其是尿液中的蛋白質含量和紅細胞的存在,這可能表明腎功能受損。

這些檢查通常在門診進行,除非由於嚴重的症狀或併發症而需要住院治療,請務必遵照醫生的指示進行操作,因為您需要為一些檢查做準備,請務必遵循醫生和醫療保健專業人員的指示進行檢查。

【治療方法】

如果腎臟中的囊腫不會給您造成任何問題,則通常無需治療,醫生會隨時間監視其發展情況,有症狀的腎囊腫可能需要治療,特別是如果它們阻塞了尿液從腎臟流出或血液通過腎臟的流動,在這些情況下,您的醫生可能建議您引流您的囊腫,這是在超聲或CT控制下用針完成的,這種治療方法稱為硬化療法。

這種治療方法包括醫生在超聲或CT控制下將針頭插入囊腫並排出其中的內容物,引流囊腫後,醫生將特殊的硬化溶液注入患處,引流囊腫後引發控制性炎症反應,並使囊狀組織殘留物形成疤痕,該過程通常在門診患者的全身麻醉下進行。

如果囊腫很大或在難以接近的地方,則需進行手術切除,最常見的是,此過程可在內窺鏡下或開腹手術進行,在腹腔鏡手術期間,醫生將幾支帶有照相機和手術器械的試管插入腹腔中以去除囊腫,通常在幾天的住院期間,在全身麻醉下通過外科手術切除腎臟上的囊腫,抗生素是治療感染性囊腫的重要組成部分。

【預報】

腎臟中的簡單囊腫通常是無害的,不需要任何治療,多囊腎疾病或發育異常,有時需要透析或進行腎臟移植,對於導致腎臟中尿液或血液阻塞的症狀性囊腫,泌尿科醫師或腎臟科醫師有多種選擇可以幫助您,通常可以保存腎臟並完全康復而不會造成持久後果。

【從這篇文章中學到什麼?】

腎臟中的囊腫是一種相對常見的疾病,尤其是在老年時,50歲以上的人中有50%的腎臟中至少有一個囊腫,醫生會根據影像學方法隨機診斷出囊腫,其他診斷選項包括CT,磁共振成像以及檢查血液和尿液中的腎功能,通常不治療簡單的腎囊腫,僅監測其隨時間的發展,由於出生缺陷或其他潛在疾病,會發生囊腫,在這些情況下,必須治療基礎疾病,有時還需要更換腎臟功能。

如果囊腫引起諸如尿流或腎臟血流阻塞或背部或腹痛之類的問題,也需要治療,治療方法包括在超聲或CT的控制下穿刺囊腫,然後使用一種物質使原始的囊腫組織癒合,使其無法再生,囊性腎臟疾病的併發症尤其包括尿液流出或腎血流阻塞,以及囊腫破裂或感染,幸運的是,它們相對很少見。

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腎絞痛其原因,症狀診斷和治療

2020-06-27 by 小確幸健康

腎絞痛是一種殘酷而劇烈的疼痛!

通常是由尿路結石引起的,疼痛可能發生在泌尿道的任何地方,包括腎臟,輸尿管,膀胱或尿道,泌尿系結石可在排泄道的所有部位形成,其大小差異很大,也有幾種不同類型的泌尿系結石,但大多數是由礦物質或其他物質的堆積形成的,這些物質與尿液混合後會形成固體。

泌尿系結石有幾種治療方法,包括體外碎石術,外科手術和其他方法,在多達80%的情況下,不需要手術就可以自行排尿結石,由於腎絞痛會引起巨大的疼痛,並且阻塞的腎結石會不可逆轉地損害腎臟和泌尿道的其他部位,因此正確而及時的治療非常重要。

【腎絞痛的症狀】

腎絞痛的症狀變化很大,其強度取決於結石的大小以及結石的位置,較小的尿路結石只會引起輕度腎絞痛,並且通常會因疼痛加劇而從尿液中排出,大的泌尿系結石通常會引起嚴重的疼痛,尤其是如果它們在排泄系統的狹窄區域被阻塞。

腎絞痛最常見的表現是肋骨和骨盆之間區域的患側疼痛,該疼痛至腹部和小腹,疼痛通常持續20至60分鐘,然後在下一波到達之前消退,腎絞痛只是尿路結石的症狀之一,尿路結石的其他常見症狀包括。

※小便時疼痛或排尿困難。
※尿液中的血液,使尿液呈粉紅色,深棕色或紅色。
※嗅覺力。
※噁心。
※嘔吐。
※尿液中存在固體顆粒。
※尿急。
※強化力量。
※頻尿或排尿不足。

在某些情況下,患有腎絞痛的患者可能還會出現尿路感染的症狀,例如高燒,發冷或出冷汗,如果您遇到此類症狀,請立即就醫,如果您遇到以下與腎絞痛相關的症狀,則應始終去看醫生。

※無法排尿。
※不受控制的嘔吐。
※38°C以上發燒。

【腎絞痛的原因】

腎絞痛最常見的原因是尿路或直接在腎臟內的尿石夾帶,最常見的是,尿結石會阻塞輸尿管,身體試圖通過有規律地收縮輸尿管來釋放被卡住的結石,從而引起嚴重的絞痛樣疼痛,通常以波浪的形式出現,如果不清除阻塞的結石,則尿路發炎,並且由於壓迫和過度的組織擴張。

還存在損害尿路和腎臟的風險,如果身體無法通過有規律的輸尿管收縮功能從輸尿管排出結石,則可能發生輸尿管痙攣,本質上是輸尿管肌肉收縮的痙攣,引起嚴重的疼痛,泌尿系結石由多種化學物質和礦物質形成,並由多種風險因素引起,與尿結石形成相關的最常見危險因素包括。

※尿液中草酸鈣過多。

※胃腸道疾病,例如克羅恩病或潰瘍性結腸炎。

※痛風,血液中尿酸過多引起的疾病。

※一些藥物。

※胱氨酸尿症。

※肥胖和超重。

※胃腸外科手術,例如胃旁路手術。

※脫水。

※家庭中發生尿路結石。

【腎絞痛的診斷】

由於腎絞痛通常與尿路結石有關,當您懷疑該病時,醫生會嘗試找出您是否有腎結石,最常用的是腹部和骨盆的X射線,重點是腎臟和泌尿道,其中腎結石表現為白色豐富陰影,由於腎臟通常在X射線上被腸內容物或氣體覆蓋,並且結石可能不可見,因此也要進行超聲或CT掃描,這些檢查的目的是確定尿路結石的存在,確定其大小和位置,並在必要時確定與以前的檢查相比是否存在位置或大小的變化,尿結石診斷的組成部分也是血液檢查,該檢查可發現會引起尿結石形成的升高的物質水平。

【泌尿系結石的類型】

泌尿系結石的治療在很大程度上還取決於您擁有的腎結石的類型,腎結石有幾種不同類型,包括但不限於。

※草酸鈣結石:這些尿結石是最常見的,而且矛盾的是,鈣的攝入不足而不是鈣過多。

※尿液中尿酸濃度升高時會形成尿酸結石。

※胱氨酸結石相對較少,發生在胱氨酸尿症中,一種與氨基酸胱氨酸尿排泄增加有關的遺傳性疾病。

※鳥糞石也是尿道結石的一種較不常見的類型,是由於尿道中存在某些細菌引起的。

【腎絞痛的治療】

在腎絞痛的治療中,應帶來藥物以減輕疼痛,痙攣,噁心和嘔吐,以及旨在清除腎結石的方法。

『腎絞痛的藥物治療』

這種治療的主要目的是減輕患者的痛苦,以下藥物用於此目的。

※痙攣鎮痛藥:該藥最常通過注射給藥,對於靜脈內給藥,首先必須確保患者沒有青光眼,因為可能會加重其症狀。

※非甾體類抗炎藥,主要是雙氯芬酸:在某些患者中,痙攣鎮痛藥與非甾體類抗炎藥雙氯芬酸合用是有效的,建議肌肉注射兩種藥物。

※美索卡因芽的皮內施用:如果患有腎絞痛的患者疼痛無法控制,則由美卡因引起的腹痛可能會迅速緩解腰部區域的皮下組織。

※抗痙攣藥,局部麻醉藥和止吐藥的組合:靜脈內給予緩解尿痙攣,疼痛和嘔吐的藥物組合。

除上述藥物外,以下藥物還用於治療腎絞痛和尿路結石。

※抗生素。

※鹼化劑。

※皮質類固醇。

※鈣通道阻滯劑。

※選擇性α-1受體阻滯劑。

在痛苦的地方塗上保暖墊也可以幫助一些患者。

【去除尿結石的治療】

大多數小的尿路結石通過尿路而沒有重大問題,一些研究甚至表明,這些小結石中多達80%無需手術即可處理,您所要做的只是按照醫生的指示進行,即進行定期檢查,喝大量的液體,如果確實出現腎絞痛的症狀,可以服用止痛藥,另一方面,大石頭經常卡住並引起腎絞痛,去除尿結石的基本方法包括。

※輸尿管鏡下結石摘除術:這個醫學術語是指外科手術,醫生將帶有攝像頭的細管和燈插入尿道,然後醫生可以通過這些工具插入各種工具以去除尿結石,該方法是所謂的侵入性內窺鏡檢查方法之一,並且通常在全身麻醉下在手術室中進行,它還可以清除大塊的尿結石。

※體外衝擊波碎石術:這是一種治療膀胱結石的非侵入性方法,您躺在桌子上,醫生將衝擊波從外面引導到您的腎臟,這不會損壞軟組織但可以將泌尿結石粉碎成小塊,然後通過尿液從體內排出。

※經皮腎結石切除術:經皮腎結石切除術是一種手術方法,用於治療因難以接近或較大的尿路結石而引起的腎絞痛,意思是它是通過皮膚和腎石症進行的,是從腎臟和泌尿道去除結石,該方法在全身麻醉下進行。

※支架置入:將支架置入尿道是腎絞痛和腎結石最常用的治療方法之一,支架是一根細管,穿過輸尿管進入腎臟,並終止於膀胱,目的是確保輸尿管通暢和尿液流出,有時尿路結石會穿過支架。

※開腹手術:有些人需要進行開腹手術以清除尿結石並解決腎絞痛,這是一個相對較大的手術,只有在所有其他治療均告失敗之後,醫生才能進行手術。

去除尿路結石很重要,因為否則會有腎絞痛復發的風險。

【預防腎絞痛】

預防腎絞痛主要包括預防尿結石,醫生通常會建議您增加液體攝入量並減少鈉攝入量,增加液體攝入量有時可以幫助您擺脫較小的泌尿系結石,即使它對您沒有幫助,也應該多喝水,至少可以防止脫水,特殊的健康飲食,要吃足夠的全穀物,水果和蔬菜,也可以幫助一些人,一些醫生還建議增加柑橘類的食用,因為它們有助於防止尿結石,與您的醫生交談。

【從這篇文章中學到什麼?】

腎絞痛是一種令人不愉快且非常痛苦的疾病,最常發生在尿路被尿路結石阻塞時,這種情況需要緊急醫療救助,醫生將緩解您的疼痛和痙攣,噁心和嘔吐和其他症狀,基於去除引起腎絞痛的尿結石進行進一步治療,通過適當和快速的治療,預後非常好,患者通常會完全康復。

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