胸部痛說明你血管堵住了,15種飲食方法交給你

胸部痛說明你血管堵住了,15種飲食方法交給你

【什麼是胸部痛?】

任何人在生命中至少遇到一次是非常常見的情況。它是粘液在氣管中積聚的結果,這又使您的胸部感到沉重。如果不及時照顧這種情況,呼吸道可能會感染。

 

 

【什麼原因導致胸部痛?】

觸發胸部充血的最常見因素是感冒。真菌,細菌和過敏原也可引發胸部充血以及感染。肺炎,流感,肺結核,支氣管炎,哮喘等其他醫療狀況確實有助於發生胸部充血。

 

 

【胸部痛的症狀】

胸部充血的症狀會導致大量的不適和疲勞,因為它會減少氧氣的供應。有一些常見的症狀,如咳嗽,呼吸困難,胸部緊繃,輕度疼痛,咽喉刺激和頭暈。這裡是胸部充血的最有效的15種最有效的家庭治療措施,您可以輕鬆地應用以避免胸部充血以及加強您的呼吸系統。

 

胸部痛說明你血管堵住了,15種飲食方法交給你

 

【鹽水】

胸部充血的家庭補救措施清單中效率最高,排名第一的是鹽水。您可以使用此解決方案每天漱口,因為它可以幫助您消除呼吸道粘液,同時熱水會緩解喉嚨的刺激。

 

如何做:

 

※取一茶匙鹽放入一些溫水中溶解。
※使用解決方案每天漱口2至3次,直到擁堵消失。

 

 

 

【蒸氣】

另一種簡單但同樣有效的方法就是從胸部充血的家庭治療清單中的鹽水就是蒸氣。來自蒸氣和水分的熱量會破裂和清除粘液。

 

怎麼做:

 

※拿一碗熱水。放入薄荷或桉樹油。把毛巾放在你的頭上,把你的臉放在碗上。呼吸蒸氣盡可能多,呼吸要深。

※此外,您還可以在熱水淋浴時吸入一些蒸氣約5分鐘。

※每天進行2至3次。

 

注意:對於懷孕的女性,年幼的孩子以及有高血壓或與心臟病有關的病症的人可能不太合適。

 

 

 

 

【蘋果醋】

如果蘋果醋不在胸部充血的家庭補救措施清單中,這將是一個巨大的損失。它能夠減輕粘液,從而緩解充血並改善呼吸。此外,醋甚至可以提高免疫力,從而幫助您避免胸部充血。

 

如何使用:

 

※將2茶匙未過濾的生醋加入一些溫水中。
※加入一匙蜂蜜。
※每天使用2至3次,持續1週。

 

 

 

【薑黃】

薑黃素的活性化合物薑黃素在去除粘液和緩解胸部充血的情況下是極好的。此外,來自薑黃的強大的抗炎性能可以顯著治療疼痛,咳嗽以及其他胸部充血症狀。

 

如何使用:

 

※將一些薑黃粉放入一些溫水中,每天用於漱口。

※你可以把1/2茶匙薑黃粉放入一些牛奶裡煮沸。放入一些蜂蜜和黑胡椒。每天使用2~3次。

※另一種方法是將蘋果醋和薑黃粉兩湯匙混合。每天使用混合物兩次。

※保持運行,直到擁堵消失。

 

注意:患有膽結石和胃潰瘍的人士不推薦使用此提示。

有關薑黃對胸部相關問題的有效性的更多信息,請看這裡:家庭治療心絞痛

 

 

 

【生薑】

提高免疫力和抗炎性質是使薑成為治療胸部充血的最佳成分之一。此外,來自薑的多酚可以防止粘液分泌以及對抗感染,以消除引起胸部充血的所有潛在因素。

 

如何使用:

 

※將一湯匙新鮮切碎的薑放入一些熱水中,燒滾約5分鐘。然後冷卻,放一些蜂蜜。每天使用3杯。

※另一種方法是每個丁香,黑胡椒和乾薑一茶匙,研磨成粉末。分為3劑,每天用牛奶或蜂蜜使用3次。

※此外,您可以採取一些新鮮的生薑或糖果與薑味在白天咀嚼,以清除擁堵。

※直到擁擠完全消失為止。

 

生薑非常受歡迎,不僅作為廚房成分,而且作為家庭補救措施。

 

 

 

【洋蔥】

來自洋蔥的槲皮素在溶解粘液中是不可思議的。此外,它可以防止粘液在胸部積聚。此外,其抗菌性能可有效幫助您避免感染。因此,在胸部充血的家庭治療清單中看到洋蔥並不奇怪。

 

如何使用:

 

※拿洋蔥,取汁。放入一些水,蜂蜜和檸檬汁等量。加熱混合物,每天使用3至4次。

※此外,您可以煮熟或生的洋蔥,以使粘液流動更容易。

※每天執行,直到擁塞被清除。

 

 

 

【檸檬】

這種水果不能排除在胸部充血的家庭補救措施清單中,因為其檸檬酸能夠減少粘液的厚度,以便更容易排出。此外,維生素C將增強您身體的免疫力。

 

如何使用:

 

※拿一湯匙檸檬汁放入一些熱水中,加上一些蜂蜜。每天使用。

※另一種方法是將一湯匙的磨碎的檸檬熱水放入一些熱水中,燒滾約10分鐘。然後冷卻。您也可以使用解決方案進行漱口。每天進行2至3次。

 

觀看更多維生素C水果

 

 

 

【蜂蜜】

沒有蜂蜜,胸部充血的家庭補救措施清單無法完成。減輕粘液厚度非常有效,從而更容易從呼吸道中除去。此外,具有抗菌和抗病毒性質,它是抗擊感染最好的。

 

如何使用:

 

※自己使用一茶匙蜂蜜,或將其與溫水混合,然後使用。
※將一些蜂蜜加入1/2茶匙黑胡椒粉中形成糊狀物。每天使用3至4次,直到充分緩解。

 

注意:避免提供給1歲以下的兒童,因為這可能會導致肉毒中毒。

 

 

 

【大蒜】

大蒜的強力抗炎和抗菌特性被認為是胸部充血的家庭補救措施清單中的首選。此外,維生素A,B,C與硒,鈣,鐵和銅等礦物質一起,大蒜可以幫助提高整體健康。

 

如何使用:

 

※拿2到3丁香的大蒜粉碎,讓他們煮一些牛奶和蜂蜜。然後讓它冷卻,每天使用2次。

※另一種方法是取2瓣大蒜來粉碎和混合3檸檬的檸檬汁。然後將混合物放入一些含有鹽的熱水以及搗碎的黑胡椒1/2茶匙。每天使用2次。

※還使用一些新鮮的丁香可以幫助您減輕胸部的擁擠。

 

 

 

【甘草】

作為祛痰劑,甘草已證明是從胸部充血的家庭補救措施清單中有效的藥草。此外,它甚至可以緩解您喉嚨的刺激。

 

如何使用:

 

※將1/2茶匙甘草根放入一些熱水中,燒滾約10分鐘。然後讓他們冷卻,加入一些蜂蜜。每天使用2到3次。

※另一種方法是將薑粉和甘草粉中的1/2茶匙放入一些熱水中。每天使用2次。

 

注意:不建議高血壓的人應用此提示,並注意高血壓飲食的方式。

 

 

 

【灣葉】

這種藥草被推薦在胸部充血的家庭補救措施清單中,然而,它在治療許多其他健康問題方面甚至是有效的。在胸部充血的情況下,可以使用茶作為治療。為了準備茶,你可以把一些月桂葉放入一些沸水中,燒滾一段時間。還可以使用月桂葉來執行熱敷。這個過程和做茶是一樣的,但是這次你會用乾淨的布來浸泡液體直接塗在你的胸前。

 

 

 

【百里香】

這種草藥能夠加強肺部,以抵抗導致粘液的細菌。因此,您可以從胸部充血相關的細菌列表中選擇可以考慮的胸部充血的家庭補救措施。您可以將百里香1/4至1/2茶匙放入一些開水中製成百里香茶。燉約5分鐘,然後加入一些蜂蜜以進行甜味,然後使用。還可以用一些橄欖油或玉米油與百里香油相等量混合。使用混合油直接塗在胸部以緩解不適。

 

 

 

【蘿蔔】

這種蔬菜對於消除胸部充血相關感冒,過敏和支氣管炎非常有效。它通常被認為是一種天然的祛痰劑,它是一種非常受歡迎的蔬菜,具有明顯的效果,您可以從家庭補救措施清單中徹底選擇適用於胸部充血。你只需要拿蘿蔔並切碎。加上一些檸檬汁,早上每天使用。還可以使用蘿蔔汁。為了準備果汁,你可以拿一些蘿蔔洗醃。然後將它們全部放在榨汁機中提取果汁。定期飲用果汁。

 

 

 

【牛至油】

對於胸部充血的治療,牛至油可以提供顯著的幫助。你只需要拿一些牛至油,直接用於胸部和喉嚨。或者您可以考慮以其他補充形式服用牛至油,如膠囊。

 

 

 

【茴香】

來自胸部充血的家庭補救措施清單中的最後一個成分是上升流行的茴香。經常可能會出現癌症或胃痛的補救措施。但是,它也是從肺部清除粘液的絕佳治療方法。您可以吃一些炒小茴香,並與咖哩粉一起使用,以獲得更好的效果。

 

 

 

【額外提示】

※使用雞湯會減輕你的肺部炎症。

 

※定期飲用1~2杯強力的黑咖啡。還可以使用綠茶以及其他涼茶。

 

※有一個加濕器在夜間運行,以使鼻通道打開,以便更容易呼吸。

 

※使用更多的新鮮蔬菜和水果,甚至辛辣的食物更多的維生素。遠離加重擁擠的食物,如油炸食品,冷凍食品,精製食品,乳製品和大米。

 

※通過使用足夠的液體,始終保持水分。但是,不要喝碳酸飲料。

 

※避免酒精和吸煙,以有效緩解胸部充血。

 

※保持您的房間以及周邊地區的衛生狀況,以防止可能導致粘液積聚的細菌或灰塵。

 

※充分睡眠,以加強身體對抗擁堵。

 

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。

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