哮喘14種天然補救方式,千萬不要停止呼吸

哮喘14種天然補救方式,千萬不要停止呼吸

什麼是哮喘

是用來形容一種使你呼吸困難的肺部疾病的術語。哮喘也可以是慢性的或急性的。哮喘發作時,肺部的空氣流動受阻。

 

 

【什麼導致哮喘?】

確切原因很難確定,但有幾個因素可以引發哮喘,如空氣污染,呼吸道感染,食物過敏和亞硫酸鹽或某些特定的藥物。

 

 

 

【哮喘的症狀】

最常見和明顯的哮喘症狀是喘息,咳嗽,氣短以及胸悶。哮喘可以通過醫療治療。然而,有家庭的補救措施,可以為您提供相同的結果,沒有任何副作用。這裡是前14名最有效的家庭哮喘治療方法,你可以在家裡輕鬆地遵循,以擺脫哮喘,以及加強你的呼吸系統。

 

哮喘14種天然補救方式,千萬不要停止呼吸

 

【薑】

從哮喘家庭療法清單的頂部是薑。通過減輕氣道炎症,防止氣道收縮,可顯著治療哮喘。

 

如何使用:

 

※把一些薑汁和石榴汁和蜂蜜混合在一起。每天使用2到3次的混合物。
※另一種方法是將一茶匙磨碎的薑與一些水混合,並在睡前食用1湯匙的混合物。
※把一些薑片放入一些熱開水中浸泡約5分鐘。冷卻後,慢慢使用。
※你可以做一個葫蘆巴湯肺解毒,通過一些蜂蜜和薑汁一湯匙的胡蘆巴種子開水。每天使用兩次。
※你也可以用一撮鹽使用生薑。

 

生薑是一個非常靈活的成分,因為它可以治療從最複雜的條件,如哮喘,最常見的問題,如發燒。有關生薑對發燒的影響的更多信息。

 

 

 

【芥末油】

來自哮喘家庭療法的最有效的油可以是芥末油,因為它可以清除呼吸系統的通道,從而在哮喘發生時恢復正常呼吸。

 

如何使用:

 

※把一些芥末油和樟腦一起加熱。
※使用溫暖的混合物按摩胸部以及上背部。
※執行幾次,直到情況得到改善。

 

 

 

【無花果】

這是一個不尋常的果實,然而,這是你應該注意的哮喘的自然療法的一個非凡的提示。它可以改善你的呼吸系統的健康,並減少痰和緩解呼吸困難。

 

如何使用:

 

※拿3幹無花果,並在水中浸泡過夜。
※第二天早上,當你的胃還空著的時候,使用無花果和水。
※執行幾個月。

 

 

 

【大蒜】

另一個非常流行的成分,也是治療哮喘的首要療法是大蒜。它可以消除哮喘早期的充血。

 

如何使用:

 

※取2至3瓣大蒜在1/4杯牛奶中煮沸。
※冷卻後,慢慢使用。

 

除了健康問題,大蒜也普遍用於處理脫髮等美容問題。

 

 

【咖啡】

這對咖啡愛好者來說是一個很好的新東西,因為咖啡也是哮喘家庭療法的首選。來自咖啡的咖啡因可以調節哮喘作為支氣管擴張劑。此外,熱咖啡可以清理和放鬆氣道,以改善您的呼吸。而且,咖啡的效果也越來越強。但是,你每天不應該使用超過3杯。

 

 

 

【桉樹油】

第二種有利於治療哮喘的油是桉樹油,因為它含有減充血劑的性質。桉樹醇化學物質在分解粘液方面受到高度重視。

 

如何使用:

 

※將一滴油滴在紙巾上,放在頭上,以便在睡眠時吸入香氣。
※把一些油滴入熱沸騰的水中,吸入蒸氣。你可以深吸一口氣,以獲得更好的效果。

 

 

 

【蜂蜜】

如果在哮喘家庭療法的名單上遺漏蜂蜜將是巨大的損失。蜂蜜中的酒精對哮喘的治療至關重要。

 

如何使用:

 

※最簡單的方法是呼吸蜂蜜的氣味。
※將一茶匙蜂蜜放入熱水中,每天慢慢飲用3次。
※睡前用半茶匙肉桂粉使用一茶匙蜂蜜。清除喉嚨痰,改善睡眠是有效的。

 

 

 

【洋蔥】

洋蔥的有效抗炎作用就是它被列入哮喘家庭療效清單的原因。哮喘發作時可緩解氣道狹窄。此外,洋蔥的硫含量可以顯著減輕肺部炎症。你可以吃生洋蔥,讓你的呼吸道暢通。如果生洋蔥不適合你的口味,洋蔥可以是另一種選擇。

 

 

【檸檬】

柑橘類水果對哮喘患者有益。因此,在哮喘的家庭療法清單中不應忽視檸檬。來自檸檬的抗氧化劑和維生素在哮喘治療中的作用很大。

 

如何使用:

 

※把1/2檸檬汁倒入一些水中,放入一些糖,取決於你的口味。定期飲用以避免哮喘的發作。
※對哮喘治療也有益的其他水果可以是草莓,藍莓,木瓜和橙子。

 

注意:不推薦使用瓶裝檸檬汁,如果有惡化的跡象,在哮喘發作時不能使用檸檬汁。

 

 

 

【丁香】

你可以把5到6個丁香放入熱開水中。添加一些蜂蜜,每天使用兩次,以獲得良好的哮喘治療效果。

 

 

 

【魚】

金槍魚,鮭魚和沙丁魚等魚類應該包括在您的飲食中,因為這是哮喘家庭療法的重要提示。他們加強你的肺部以對抗哮喘以及恢復。另外,如果你不能吃肉中的魚,還有另一種選擇是魚油。

 

 

 

【苦瓜】

取苦瓜汁,加入蜂蜜和羅勒醬。混合後一起食用,以免發生哮喘發作,改善哮喘治療。

 

 

【印度醋栗】

使得哮喘的家庭療法清單的另一個異國水果是印度醋栗。你可以吃幾個醋栗,並用一些蜂蜜粉碎它們。改善哮喘治療的混合物。

 

 

 

【荷蘭芹】

在哮喘的家庭療法清單中的最後一個是香菜。這種草藥可以幫助你擺脫胸部淤血,以及撫慰你的喉嚨。你可以簡單地以茶葉的形式採取草藥。

 

 

 

【額外提示】

※避免觸發哮喘,如刺激物,污染物和空氣中的過敏原,以防止呼吸道感染。
※通過您的日常烹飪,使用香料和草藥,如鼠尾草,牛至,薑黃和迷迭香。
※使用更多的新鮮蔬菜和水果,為您的肺提供β-胡蘿蔔素,硒,鎂以及維生素E和C。
※請勿使用人工防腐劑和添加劑加工和包裝食品。
※如果您對乳糖或牛奶蛋白質過敏,請抑制乳製品的使用。如果你不是,嘗試使用乳製品,他們的脂肪可以帶給你保護免受哮喘的攻擊。

 

 

使用這些天然補帖的效力將取決於使用人的身體狀況。
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