咳嗽12種治療的方法,簡直震驚了所有人

咳嗽是最流行的健康問題之一。

咳嗽可能意味著感冒鼻塞流鼻涕等,它可能由病毒感染,普通感冒,流感,吸煙或其他健康問題引起,如哮喘結核病肺炎,你可以用一些藥物治療咳嗽,但如果你想避免化學物質,你可以採取我們列出的一些家庭療法。

【蜂蜜】
蜂蜜被證明是喉嚨痛的久經考驗的方法,根據2007年的一項研究,蜂蜜比其他非處方藥更能有效緩解咳嗽,通過混合蜂蜜與涼茶,溫水和檸檬,你有一個有效的家庭治療方法來治療咳嗽,檸檬和蜂蜜一起混合,它會讓你感覺更好。

【薑黃】
薑黃對治療咳嗽等病毒感染非常有效,因為薑黃中所含的薑黃素活性劑具有很強的抗病毒,抗菌和抗炎特性,用水煮沸直到剩下一半,你可以用一點蜂蜜,每天服用三次,你的另一個選擇是溫熱的牛奶。

【薑】
如果你想要一些能舒緩刺激和毛躁的東西,為你的呼吸系統留下清潔效果,薑是一個不錯的選擇,生薑是天然的鎮痛藥,是咳嗽糖漿和錠劑中常見的成分,最簡單的家庭療法是用薑油或嚼薑片擦你的胸部,此外,你可以用水煮沸薑粉,當它冷卻時,你應該每天服用三次以減輕咳嗽。

【大蒜】
大蒜可以成為防止咳嗽的最佳選擇之一,大蒜中所含的稱為大蒜素的活性劑具有抗微生物,抗細菌,抗病毒的特性,用一些蒜瓣煮沸一杯水,然後煮沸,加入一茶匙牛至,冷卻後,向混合物中加入一些蜂蜜,每天使用兩次,這種混合物也有助於緩解疼痛。

【洋蔥】
切洋蔥是咳嗽最簡單的家庭療法之一,你可以吸入強烈的蒸氣,咳嗽就會停止,除了烤洋蔥汁,紫草茶和蜂蜜外,你還可以製作止咳糖漿,每天喝,它可以幫助咳嗽,另一種選擇是將半茶匙洋蔥汁和一茶匙純蜂蜜混合在一起,每天吞嚥兩次,以改善咳嗽和舒緩喉嚨。

【胡蘿蔔汁】
胡蘿蔔含有許多維生素和營養素,可以幫助改善咳嗽的各種症狀,用一些水稀釋五個胡蘿蔔,然後加入一茶匙蜂蜜,你會有一個良好的混合物,以減輕咳嗽,每天至少喝三次果汁。

【檸檬】
檸檬含有維生素C功效可以減少炎症並與感染作鬥爭,通過結合兩匙檸檬汁和一匙蜂蜜,你就會得到止咳糖漿,每天喝幾次可以幫助你改善咳嗽,除此之外,您可以將檸檬汁與蜂蜜和少許辣椒混合,然後飲用。

【葡萄】
你可以簡單地吃葡萄或者製作一些新鮮的葡萄汁,用一勺蜂蜜來喝,這樣既舒緩又有效,葡萄含有的屬性可以釋放呼吸系統受影響部分的粘液,當你擺脫粘液時,你可以消除咳嗽。

【用蜂蜜熱牛奶】
持續咳嗽可能是乾咳胸痛的原因,加蜂蜜的熱牛奶是一種很好的方法,在睡眠之前飲用它以獲得最佳效果,另外,當你的胃空著時,你可以吞下一茶匙普通蜂蜜,這將有助於清除粘液,舒緩喉嚨,你將從蜂蜜的鎮痛特性中獲益。

【辣椒】
這是減少繼續咳嗽引起的胸痛的一個選擇,這也是變暖和刺激,通過混合1至4茶匙辣椒粉,1至4茶匙生薑,1湯匙蜂蜜,1湯匙蘋果醋和2湯匙水,你將有一個健康的咳嗽糖漿,每天至少喝2至3次,你會感覺更好。


【杏仁】
咳嗽症狀可以通過杏仁中含有的營養特性來治癒,取五至六個杏仁,並在水中浸泡8至10小時,從浸泡過的杏仁中加入一茶匙黃油做成光滑的糊狀物,每天使用3至4次,直到咳嗽症狀消失。

【黑胡椒茶】
這種自然療法將有效地幫助我們緩解咳嗽,製作這種茶很簡單,將1茶匙新鮮黑胡椒和2湯匙蜂蜜放入杯中,用開水浸泡,然後冷卻,蓋上15分鐘,黑胡椒會刺激循環和粘液流動,蜂蜜是緩解咳嗽和輕度抗生素的最佳選擇,這最好用於產生粘液的咳嗽,它不適合乾咳,這些方法可以讓你從咳嗽的各種症狀緩解而不使用藥物,但如果你繼續咳嗽超過兩週,你應該去諮詢醫生。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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