類風濕性關節炎手指關節紅腫熱痛

類風濕性關節炎手指關節紅腫熱痛,看完以後恍然大悟的秘訣

【類風濕性關節炎】

不好好治療的話,恐怕會有殘廢的命運,因為這個病很特別就是,對女生好像特別有緣份,那這個比例大概是3:1,女生大概3,男生大概1,男生也不是說完全不會有,然後她好發的年紀,通常是嫁人生完小孩,到差不多40多歲,或者還沒結婚事業有成

 

因此這個情況來講,一開始的時候,大家都會覺得說,我是不是工作太勞累了,也可能覺得說,我是不是家事做太多了,或者有人說,我事業衝太快了,她感覺到是不是該休息了,其實事實上,這個時候就要趕快去看醫生,因為及早治療,可以阻止關節的變型

 

類風濕性關節炎是自體免疫疾病,但是它侵犯的90%是以關節為主,而且是手部的關節,那只有少部分關節以外的症狀,像是眼睛乾燥症、鞏膜炎等等,通常第一個標準就是晨僵,就是早上起床以後,關節僵硬且持續一個小時以上

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現在體檢裡面有一個免疫風濕的一個篩檢,事實上妳可以做一個類風濕性因子,像男生可以做尿酸,還有做一些其他免疫的東西,所以我們大概心裡有數,外面這些醫生也馬上給妳轉介紹到專家去,所以定期的檢查是最重要的

 

我要特別講這個族群幼年特發性關節炎,10歲大概國小四年級,四年級最喜歡的運動就是打躲避球,所以在學校打一打,回來腳一拐一拐的,媽媽說運動傷害,要不然說妳成長痛,這種情況下呢,就吃個藥消炎止痛,甚至有的外面,會給妳一些類固醇,三個月以後眼睛莫名其妙紅起來

 

去看眼科,眼科說這個叫虹彩炎,結果是跟一個基因有關係,叫做HLA-B27,這個是幼年型的關節炎,裡面的一個亞型,叫做僵直性脊椎炎,幼年型的分作幾個亞型,如果侵犯到五個關節以上,我們就要考慮到多發性關節炎,這個就是比較傾向類風相關,尤其又發生在小女孩,而且會倦怠,她不會想到學校去,有點輕微發燒

 


 

【誘發類風濕性關節炎發作因子】

1.中年女性
2.濕冷冬天
3.火鍋藥膳
4.抽菸
5.疾病感染
6.免疫疾病家族史

 

在網路上會有很多的偏方,包括會吃一些中藥材,甚至有一些補湯的部份,因為這些病人她們的觀念裡面,覺得是免疫力低下,事實上是免疫系統失調,大家覺得我身體不好,我就要增強,就會吃一些保健食品,像是蜂膠、靈芝都不是很適合,其實有一些地雷的

 

 

 

【類風濕性關節炎飲食地雷】

※中藥類:十全、四物、含中藥保健食品

※補湯類:薑母鴨、羊肉爐

※紅肉類:豬、牛、羊內臟類

 

她還是發炎的一個狀況,飽和脂肪酸的攝取還是要降低,飽和脂肪酸目前國人還是最多以紅肉的部份

 

※避免高油、高糖、高鹽的飲食

 

另外還有,如果有一些人再服用生物製劑的一些藥物,她可能有一些生食的部份,譬如像是生魚片,或者再處理食物的時候,可能不要有太多的一些汙染,或者盡量以熟食為主

 

 

【類風濕性關節炎Q&A】 

Q1:避免關節變型的黃金治療期是多久,需要一輩子嗎?

 

A1:黃金治療期早期是講兩年,但事實上現在有MRI核磁共振,短到三個月,她的骨頭就可以開始出現,所謂的腐蝕,吃藥基本上在前面的三年,我們會希望妳好好吃藥,過了三年以後,進入所謂的緩解期,已經進入一個緩解了,妳的藥物可以減到最少,甚至於完全不吃藥,但是別忘了要一輩子的追蹤

 

 Q2:怕藥物副作用,民間流傳著許多另類療法真的有效嗎?

A2:我聽過氣功大師,還有人跑去中國拍打,或是吃葡萄糖胺、精油、蜂蜜療法、雷公藤,類風關節炎不是骨頭相關

 

※葡萄糖胺

像是葡萄糖胺不會更糟,但是沒效果的

 

※精油

勿拿來按摩!!加入熱水泡澡則無害,類風濕性關節炎有個禁忌,就是不能夠去推拿,因為那個位置已經發炎了,不能夠刺激的

 

※蜂蜜療法

這是中醫非常長久的一個方法,而且在中醫做了非常的成功,所以說妳要做蜂蜜療法,應該要找正統的中醫師

 

※雷公藤

這個很特別,之前有一篇文章在BMJ,叫英國醫學期刊,她們就是因為發現有很多人講雷公藤的效果,所以就找了1700多位類風濕性關節炎的病患,當然雷公藤也有一些消炎止痛的效果,所以當時就分成三組,一組是給雷公藤,一組給消炎止痛藥,一組是雷公藤加消炎止痛藥,做出來的結果,單獨給雷公藤的緩解率50%,消炎藥的緩解率50%,可是兩個加在一起的70%

 

 

Q3:患者在飲食上應該多補充什麼樣的天然食材?

A3:緩解類風濕性關節炎應該多吃‧‧‧

 

※Omage-3脂肪酸

鮭魚、鯖魚、秋刀魚、亞麻仁油、芝麻油

 

※類黃銅素蔬果

九層塔、柑橘類、木瓜、櫻桃

 

※抗氧化食物

五色蔬果、綠花椰菜、大蒜、薑

 

※地中海飲食

非精製全穀類、攝取大量蔬菜、堅果等等

 

應用這些自然補帖的有效性將取決於使用人的身體狀況。
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