什麼是出汗過多？

如果有機體需要調節溫度，它會指示大腦，特別是下丘腦，讓自主神經系統開始出汗，儘管在社會上這種反應被認為是負面的，但如果沒有汗水，我們的身體會過熱並達到危及生命的狀態，汗水還可以清除體內的有害物質，例如高溫、體力活動、伴有發燒的疾病或壓力情況可能會觸發身體降溫的需要，一旦這些因素停止影響身體，出汗也會消失，在這種情況下，這是一種完全自然的反應，當我們熱的時候，我們會出汗，對於有機體來說，這是一個完全自然且必要的過程，如果我們真的汗流浹背，即使環境溫度遠不及夏季炎熱，我們談論的是過度出汗或多汗症，這可能有許多需要發現的原因才能解決問題。

※穿輕便的衣服：輕薄的衣服可以讓皮膚更容易排汗，以減少出汗量。

※適當的飲食：多食用新鮮的蔬菜和水果，少食用辛辣和油膩的食物，可以減少出汗量。

※適當休息：多休息，保持良好的生活習慣，有助於降低出汗。

※增加水分攝取：多喝水，吃多些水果和蔬菜，以保持身體水分的均衡。

※保持正確的睡眠習慣：睡眠不足會影響身體的冷卻系統，導致出汗增加。

※適當地進行運動：運動能夠促進血液循環，加快身體的冷卻速度，有助於減少出汗量。

【為什麼會出汗過多】

出汗過多可能是由於多種原因，其中一種可能是環境因素，如溫度過高，濕度太高，空氣不流通等，另一種可能是由於某種疾病，例如發炎、感染、腎臟疾病、甲狀腺疾病、肝疾病、心臟疾病或糖尿病等，而導致出汗過多，由於自主神經系統的功能障礙，可能會出現過度出汗，其最常見的原因是遺傳，可能是一些外部影響或醫療狀況，什麼會導致出汗過多。

※低血糖。
※甲狀腺功能亢進。
※心臟疾病。
※絕經。
※肥胖。
※抽煙。
※過量飲酒或咖啡。
※周圍神經損傷。
※自身免疫性疾病。
※癌症疾病。
※瘧疾。
※結核。
※某些藥物的副作用。

全身出汗增多可同時全身出汗，則為全身出汗或僅一處出汗，則為局部出汗，這尤其發生在汗腺高度集中的地方，即腋窩、手掌或腳底、腹股溝處，但頭部出汗過多或全身出汗也不例外。

【什麼對出汗有效】

患有原發性多汗症的人應首先使用以下療法。

※止汗劑，無論是非處方藥還是處方藥，它們缺乏的是鋁鹽的常見含量，這些鋁鹽可以很好地防止出汗，但同時對身體有毒，最近有人談論它們與阿茲海默症、皮膚腫瘤或乳房的發展有關癌症。

※抗膽鹼能藥，顯著降低汗腺活動的藥物。

※肉毒桿菌毒素，它可以有效止汗，但僅限於應用部位，最長持續六個月。

※離子電滲療法或電流療法或激光療法，這兩種方法都能有效地止汗，它們的缺點是財務成本相對較高。

如果這些非侵入性過程不起作用，醫生可能會建議手術，它有幾種形式。

※通常是手術切除受累部位的汗腺，特別適用於腋窩或手部出汗過多的情況。

※或者它可以是所謂的交感神經切除術，在此期間，植物神經索被中斷，向大腦發送信號開始出汗，胸口神經斷了，上半身出汗就會好轉或消除，下半身就要斷腰部神經，這種方法的缺點是身體其他部位很可能會出現汗水。

要消除外因引起的出汗，首先要找到其原因，去除後，過度出汗通常會消退。

【睡眠時出汗過多】

睡眠時出汗過多是一種病症，叫做夜間汗潮症，它會導致睡眠不足，因為睡眠者會被出汗所打擾，而不能睡得很舒服，夜間汗潮症的症狀除了睡眠時出汗過多外，還可能出現高燒、腹瀉、失眠等症狀。

晚上出汗過多真的會嚇到一個人，但在大多數情況下，沒有理由恐慌，它通常有相對容易消除的原因，例如房間過熱、過熱且不透氣的床上用品或溫暖的睡衣，它也可能由於早期疾病而發生，當身體以升高的溫度進行自我保護時，與某些食物或飲料的使用有關，由於使用某些藥物，或與帶著心理狀態。

如果這些原因都不適合您的盜汗，則有必要聰明，告知您的醫生您的病情並深入檢查自己，有許多疾病伴隨著過度出汗，例如癌症、肺結核、愛滋病、甲狀腺疾病、血壓升高、心血管慢性疾病或神經系統疾病，如果您懷疑有任何嚴重問題，建議不要拖延去看醫生。

牙齒變色的原因！

牙齒的基本顏色及其強度當然是與生俱來的，就像頭髮的顏色一樣，牙齒的整體顏色取決於其外層的顏色和半透明性以及牙釉質下方層的顏色，牙本質總是比牙釉質更暗，並不同程度地透過表面照射到表面，就其本質而言，牙本質可以是非常豐富的顏色，如果它顯著地透過牙釉質顯露出來，它將從根本上影響牙齒的整體顏色。

在第二顆牙齒的發育階段，即兒童時期，牙本質的顏色會受到各種影響的負面影響，在這種情況下，一些藥物的副作用，尤其是四環素或所謂的氟中毒，即過量攝入氟化物引起的牙齒斑駁，已廣為人知，牙齒顏色的不希望有的變化，發生在牙齒形成過程中並延伸到牙本質深處。

尤其是在口腔衛生不一致的情況下以及在高齡時，由於牙釉質被忽視或老化而導致的牙齒顏色穩定性受到食物或零食中所含染料的威脅，例如食用咖啡、紅茶、煙草、紅酒和其他含有強染料的食物會很快引起所謂的外部染色，這些染色通常只能通過機械方式從使用精細研磨膏或特殊設備清潔牙齒表面，無需使用化學漂白劑。

正如您可能已經猜到的那樣，去除牙齒的內部染色比消除外部染色要困難得多，並不總是可以完全去除不想要的牙齒變色，尤其是在沒有用美白劑使牙齒負擔過重的情況下，溫和而專業的牙齒美白通常可以使我們的外表變得更好，即使它並不完全符合我們對廣告中亮白牙齒的期望。

灰白至變黑牙本質形式的不希望的顏色變化也經常出現在失活或死牙中，其中被齲齒細菌攻擊的內部軟組織被去除，在這種情況下，牙齒通常只能通過內部增白劑的作用才能有效增白，即通過將其直接應用到鑽出蛀牙後產生的空腔中，只有牙醫才能執行此方法。

【何時以及如何美白牙齒】

我們只能將美白劑塗抹在健康或治療良好的牙齒上，這意味著所有牙齒都必須完全健康或密封良好，並且不得有暴露的頸部、牙釉質破裂或其他缺陷，牙齦和牙齒周圍的所有軟組織也必須健康，即沒有炎症、出血或其他疾病的跡象。

在整個美白過程中以及之後的幾週內，建議避免食用含有強染料的食物或零食，因為美白劑的作用，牙齒表面更容易被外來染料吸收，如果不遵循這個原則，牙齒不想要的變色很快就會復發，在使用美白劑之前、期間和之後，長期保持口腔衛生也是必要的。

【牙齒美白多久】

總漂白時間不應超過4週，在美白過程中可能會出現一些不良反應，例如牙齒敏感或牙齦灼熱，在這種情況下，有必要中斷美白程序並就問題諮詢您的醫生，在檢測和消除美白凝膠的錯誤應用或美白程序短暫中斷後，困難通常會消失，由此產生的牙齒美白效果會持續不同的時間段。

【向牙醫諮詢牙齒美白問題】

就家用美白劑的使用向您的牙醫諮詢總是一個好主意，尤其是當您不確定您的口腔是否完全健康時，如果我們決定採用一種非常密集的牙齒美白方法，最好在牙醫的監督下進行整個方法，牙醫會推薦最合適的方法，在辦公室，使用高效美白劑，可以在一次或幾次就診內直接在牙科椅上進行多顆或一顆牙齒的強化美白，這種強化美白方法不太溫和，需要牙齒狀況良好。

如果醫生建議更溫和但更長期的家庭美白，他將根據您牙齒的確切印象，在牙科實驗室為此製作一個單獨的美白模具，使用美白凝膠的單獨形狀可防止漂白劑滲透牙齦，這可能是牙齦刺激和發炎的原因，也有可能第一次美白是由醫生直接在醫生辦公室進行，然後在家裡，如果有必要，你可以美白牙齒，重要的是，在整個手術過程中，您要定期去看醫生進行檢查，並因此受到他的持續監督，在實際美白之前，牙醫可以機械地去除牙齒表面不需要的變色，這通常會縮短使用化學漂白劑的必要美白時間，並使整個過程更加溫和。

【牙齒美白能持續多久】

美白效果持續不同的時間長度，取決於口腔中的個體狀況和牙齒狀況，為了保持最終效果，最好定期檢查牙齒的顏色，如有必要，進行修整，這不再那麼耗時，因此也比第一次美白程序更溫和，也很高興知道，沒有任何美白方法可以實現白色填充物顏色的變化或影響假牙的色調。

【讓牙齒變白的方法】

基本上有兩種實現牙齒美白的基本方法。

※機械美白，它主要是通過機械方式去除抵抗力較差的表面色素，它更多的是清潔牙齒而不是真正意義上的美白牙齒。

※化學美白，在活性物質的幫助下，牙釉質表層內的色素結構發生變化，從而使它們隱形。

[機械調光]

可能最知名的機械去除某些表面色素的方法是所謂的研磨牙膏，它含有能磨掉牙釉質上粘附色素的微粒，市場上還有含有酶的美白牙膏或微矽酸鹽，但是我們市場上一些貼有美白標籤的糊狀物含有微粒，這些微粒對暴露在牙齒頸部的牙本質特別具有攻擊性，因此會導致牙齒敏感，因此建議諮詢牙醫了解它們的使用情況。

一種有效的機械方法，通常稱為噴砂，目前主要在牙科保健員的辦公室進行，即所謂的氣流，即用氣流中的粉末噴射使牙齒變亮，其原理是細粒粉末顆粒的動能作用，由於來自特殊裝置的強勁氣流，可輕柔但有效地從牙釉質表面磨掉抗性較差的顏料，氣流由於其簡單性和患者可接受性而成為當今廣泛使用的方法，有必要說，本質上不是牙齒美白，這種處理無法去除更耐腐蝕或位於牙釉質較深層的色素，這種方法適合作為通往更白微笑的第一步。

【化學漂白】

機械牙齒美白方法通常是完全足夠的，並且是進行化學牙齒美白之前的首選，這是第二個更激進的美學牙齒顏色矯正的基本方法，這種方法的原理實際上是色素在牙釉質表面結構中的光學不可見性，顏料並沒有完全去除，只是在化學物質的幫助下改變了它們的結構，從而實現了所需的分子減少或破壞，為此目的使用過氧化氫或較溫和的過氧化脲。

這種方法的優勢在於，受控濃度的活性物質僅作用於牙釉質的有機成份，其中大約2%有助於著色，牙釉質的無機晶體不會受到過氧化物的影響，因此這種方法不僅總體上非常有效，而且對牙齒也很溫和，但這僅適用於遵循所有規定的工作程序並確保必要條件的情況。

【如果不遵循確切的使用說明，有哪些可能性和風險】

我們可能應該首先解釋過氧化氫和過氧化脲之間的區別，過氧化氫是一種非常強的氧化劑，另一方面，過氧化脲在牙齒美白方面也有很好的效果，但在相同濃度下，它作為氧化劑的強度大約是其三倍，在破壞牙釉質結構方面也沒有不良影響，過氧化氫被用作專為辦公室美白設計的專業產品中的活性成分，或者在牙醫的監督下以較低濃度用於家庭美白，家用牙齒美白膏、美白條和塗抹器大多使用過氧化脲作為活性成分，合理濃度可達20%左右，其中一些產品含有過氧化氫，如果不能同時保護牙齒、牙齦和嘴唇的頸部，在較高濃度下可能會帶來一定的風險，為了安全的家庭美白，過氧化氫的最大濃度為15%，然而即使如此專注，我們也應該非常小心。

【最後的建議】

在選擇美白牙齒的方法時，我們應該考慮幾個基本事實。

※我們想要達到什麼效果。
※我們的牙齒和牙齦狀況如何。
※哪種方法最適合我們個人。

在選擇非處方牙齒美白產品時，我們應該留意。

※活性物質的含量及其濃度。
※記住隨後為漂白牙齒提供必要的礦物質。

在出現牙齒敏感的最初跡象時，有必要立即停止手術並諮詢牙醫，就最終效果和安全保障而言，最佳形式始終是在牙醫的監督下進行辦公室美白或至少家庭美白，牙醫監督整個手術過程，尤其是在使用前對牙齒進行徹底檢查，程序開始，專業文獻中指出，由此產生的牙齒顏色不應比患者眼白淺，這是確保患者面部美觀和自然外觀的唯一方法，非處方美白產品，我們的市場提供大量或多或少有效的保證牙齒美白產品，從各種瓶子和刷子開始，到帶有美白凝膠的美白條，再到各種美白筆等。

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什麼是牙周炎？

醫學上的牙周炎或俗稱的牙周病，所有名稱都是正確的，是指牙周組織或牙齒的支撐裝置的炎症，它影響多達90%的人，幼兒也不例外，與蛀牙一起，牙周炎是口腔最常見的疾病，儘管預防它的發生一點也不困難，但患者的數量不斷增加，在歐洲它甚至導致了40%的拔牙。

【牙周炎的症狀】

牙周炎的一個典型症狀，也是我們口腔出現問題的警告信號是炎症，可以通過以下事實來識別，牙齒區域的牙齦呈紅色，對觸摸敏感，有時會腫脹或出血，它還經常伴有膿液的形成，並伴有口臭，未經治療的炎症可能對牙周組織的纖維組織造成不可逆轉的損害，然後對骨骼造成不可逆的損害，這表現為牙齒的擺動，在極端情況下，牙齒的脫落，開始牙周炎的通常伴隨現像是。

※牙齦出血，通常在刷牙或吃飯時。
※牙齦腫脹和增加敏感性。
※牙周幹的形成，牙齒和牙齦之間的小空間，充滿了不需要的細菌。
※口中難聞的味道伴隨著難聞的氣味。
※牙齒刺痛和壓力。
※超敏反應。
※牙頸暴露。
※張開的牙齒和它們的擺動。

【牙周病的病因】

口腔炎症性疾病發展的一個典型原因是衛生不足，這與細菌的積累有關，尤其是在牙齒與牙齦接觸的地方，事實是，口腔是許多細菌的家園，其中一些導致蛀牙，而另一些則導致炎症，這些微生物可以非常迅速地繁殖，並在清潔牙齒後大約幾分鐘後出現，具體取決於我們食用的食物和飲料，以下情況也可能導致牙周病。

※抽煙。
※壓力。
※食用富含糖的食物和飲料。
※未經治療的蛀牙。
※沒有定期清除的牙垢沉積物。
※咬合缺陷，包括製作不良的牙科填充物和製作不當的牙冠或假牙。
※偏離正確的口腔解剖結構。
※免疫力下降。
※一些疾病，例如糖尿病。

【牙周炎會傳染嗎】

最新的醫學發現表明，三分之一的患者口腔中的細菌與牙周病患者的細菌相同，尚不清楚這些細菌是否真的會導致疾病爆發，或者是否需要存在其他觸發機制，有媒體甚至稱，導致牙周病和其他口腔炎症性疾病的細菌可以傳染給嬰兒，因此鼓勵父母不要和孩子一起舔奶嘴和勺子，這種細菌的傳播尚未得到證實。

【預防和早期牙周病】

成功對抗牙周病的基礎是定期進行口腔衛生，每天至少進行兩次。

※用牙刷和牙膏刷牙治療牙周病。
※用牙間單束刷清潔牙間隙。
※漱口水。
※每年兩次在牙醫處進行預防性檢查。
※每年兩次口腔衛生。

【晚期牙周炎】

一般來說，牙周治療越早開始，效果越好，在嚴重的情況下，除了定期去看牙醫和衛生師外，還需要去看牙周病醫生，他們將確定確切的治療方法，牙周病可以通過所謂的刮除術來解決，即切除牙齦並去除牙齒上的牙菌斑和牙垢，隨後可以使用牙科夾板，旨在減少受影響牙齒的鬆動，並且通常還進行稱為引導組織和骨再生的手術，在此期間將缺失的骨頭添加到患者身上。

這些令人不愉快的干預措施中沒有一種在牙周炎的晚期階段是100%有效的，並且不會使牙齒恢復到原來的狀態，在最嚴重的情況下，牙周病會隨著牙齒的移除而結束。

【天然口腔健康支持】

即使是口腔的自然支撐也依賴於定期的口腔衛生，一些草藥牙膏和漱口水可以很好地發揮作用，如果它們含有例如茶樹油是理想的。

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緩解水痘症狀！

※乾燥噴霧主要在疾病開始時幫助緩解和治癒滲出的水泡。

※含有單寧的身體乳液具有出色的乾燥性能，可加速單個水泡的癒合過程，它適合主要在疾病開始時使用。

※為了降低溫度，我們使用含有活性成分撲熱息痛的退熱藥。

※為了立即緩解瘙癢，用液體粉末擦拭水泡。

※冷卻泡沫可緩解瘙癢，同時促進癒合。

※草藥凝膠可迅速緩解灼熱和瘙癢感，同時有助於皮膚再生。

※草藥香膏具有局部麻醉作用，可以在一定時間內抑制瘙癢和灼熱。

【加速癒合】

※生病期間，穿寬鬆的棉質衣服，它們透氣且不刺激皮膚。

※不要洗澡，而是選擇快速淋浴，然後只用毛巾擦乾皮膚，以免水泡破裂。

※剝去結痂後，建議用凝膠或軟膏潤滑皮膚，以促進癒合而不留疤痕。

【看醫生】

※如果是6個月以下的孩子。

※發燒高於39°C。

※3到4天後溫度也不會下降。

※皮疹周圍的皮膚發紅、發燙且非常敏感。

※有神經系統受累的跡象。

【免疫和預防】

如果我們曾經患過一次水痘，我們的身體會產生抗體來保護我們免於終生再次感染，水痘病毒屬於皰疹病毒組，往往會進入所謂的潛伏感染階段，病毒不會被免疫系統消除，它會停留在神經節點中，只有在某些情況下，病毒才能被重新激活。

【疫苗接種】

有一種水痘疫苗，其中含有活性減弱的水痘帶狀皰疹病毒，9個月大的兒童和成人都可以接種疫苗，它分兩劑完成。

【小心懷孕的風險】

水痘對孕婦非常危險，它主要威脅尚未經歷過這種疾病的女性，建議這些女性接種疫苗，在妊娠早期，病毒會對胎兒的視力、聽力、四肢和大腦造成損害，如果婦女在妊娠第二個月至分娩期間被感染，則孩子會從母親那裡獲得抗體，並且這種疾病只會非常輕微地表現出來或根本不表現出來，如果女性在分娩前5天到分娩後2天感染，風險很高，她沒有時間如此迅速地產生抗體，以至於她會傳染給孩子，在30至40%的新生兒中，該病具有致命的病程。

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