遇到流感的9種保養方式

遇到流感的9種保養方式

【什麼是流感?】

在醫學觀點上,流感被認為是可以直接影響全球數百萬人的最受歡迎的健康問題之一。侵襲和攻擊呼吸系統的病毒感染,包括肺,鼻子和喉嚨。疾病預防控制中心報告說,由於流行性感冒併發症,每年有數千人死亡。健康成年人幾乎不患流行性感冒併發症的風險;然而,誰欠發缺免疫力的孩子可以體驗到耳部感染

 

 

【是什麼原因導致流感?】

流感是由引起的流感病毒的是廣泛通過人與人之間傳播,在所述空氣作為感染個體打噴嚏和咳嗽。隨後,當我們吸入任何液滴時,病毒侵入我們的身體。此外,說話可以讓病毒從一個人傳輸到另一個人。另外,大多數人因為已經感染了流感的人共用餐具或物品,可能會感染。

 

 

【流感有哪些症狀?】

其實流感在第一階段很容易與感冒混淆,所以症狀相當相似。然而,兩個問題仍然存在分歧,流行性感冒的幾種常見症狀如下:

 

※流鼻涕,然後重複打噴嚏
※喉嚨痛和咽喉刺激
※擁塞
※肌肉疼痛的腿部,背部和雙臂
※嚴重頭痛
※發燒(超過一百華氏度)
※疲勞以及疲勞
※乾咳

 

 

【如何擺脫流感?】

為了擺脫流感併發症,一旦出現症狀,就開始尋找有效的治療方法是至關重要的。因此,您應該與您的醫生或醫療保健提供者聯繫,以防您感染流感。然而,在許多情況下,簡單但有效的家庭治療流感可用於幫助治療這種頑固的健康疾病。以下是應該考慮的9個最強烈建議的流感家庭補救措施。 

 

遇到流感的9種保養方式  

 

【檸檬】

檸檬居榜首的強大,有助於對如何擺脫流感,抗真菌以及抗病毒。

 

如何使用:

 

※在一杯溫水中擠壓檸檬,然後飲用它
※定期重複該過程四次,直到症狀消失

 

或者

 

※將檸檬汁與一茶匙蜂蜜和朗姆酒混合在一杯開水中
※在幾天內每天使用這種熱混合物兩次

 

 

 

【薑】

傳統上,薑已被用作許多健康問題的常見家庭補救措施,包括流行性感冒。這是由於潛在的抗炎特性,其次是薑中天然的溫暖效應,這有助於治愈各種流感症狀。此外,它有助於促進免疫系統對抗流感病毒。

 

如何使用:

 

※加入半茶匙新鮮和磨碎的薑到一杯開水,以製作薑茶
※與一些蜂蜜混合,定期喝四次茶

 

或者,您可以生產生薑,並每天使用一點劑量。你也可以把薑片放在你的湯和另一頓飯中。

 

 

 

【大蒜】

大蒜是另一種有效的家庭治療流感病毒,因為其抗病毒,抗真菌,防腐和抗菌性質是天然的。大蒜裝有免疫增強化合物大蒜素,可大大支持流感症狀緩解。

 

如何使用:

 

※粉碎三個生蒜瓣,並加入一杯開水中

※浸泡0分鐘

※每天重複治療四次

 

或者,您可以每天吃幾口蒜或者每天喝幾茶匙大蒜汁。

 

 

 

【薄荷】

薄荷是頂級的流感治療之一,可以幫助您輕鬆擺脫這種常見的健康,但有效率。這種草藥廣泛應用於抗逆流感症狀。由於含有必需的營養成分,薄荷已被證明對於感染有效。它也可以作為祛痰劑起作用,幫助您的身體在咳嗽時釋放粘液,從而減少堵塞,緩解喉嚨痛以及緩解咳嗽症狀。

 

如何使用:

 

※剁薄荷葉子,並加入一杯熱水
※浸泡10分鐘
※給茶加少許蜂蜜
※每天喝這個溫暖的茶多達4杯,以獲得更高的恢復率

 

或者,您可以在每天吃的湯或沙拉中加入新鮮的薄荷葉。

 

 

【橙汁】

您可能不知道,遇到流感時的飲水量不足會導致脫水,因此。每天至少要喝8杯水,以保持身體保持水分。橙汁是這個問題的另一個最佳選擇。橙汁裝有豐富的維生素C源,可顯著增強免疫系統,並引起白血細胞的形成,以防止感染以及使病毒停留在我們身旁。您可以選擇新鮮的橙汁而不是包裝的。

 

 

 

【雞湯】

另一個值得嘗試的家庭補救措施不應該被忽視是雞湯。它可以作為流感各種症狀的治療劑。研究表明,雞湯可以限制和抑制與病毒感染相關的炎症性質的產生。您可能只需要使用一碗熱的雞肉,以幫助釋放粘液,並保持身體保持水分。頭四天應該有幾隻手工製作的雞湯,每天兩次。為了加速過程,您可以將湯與切碎的大蒜或紅辣椒混合。

 

 

 

【薑黃粉】

薑粉與牛奶的組合有助於改善肝臟的健康狀況,緩解流感的症狀。你只需要加一茶匙薑黃粉給一杯溫熱的牛奶,每天使用一次這個家裡的補救措施。薑黃粉成為流感最好的家庭補救措施之一。

 

 

 

【蜂蜜】

蜂蜜可以加強免疫系統,有助於緩解這種常見流感的症狀。蜂蜜以其抗菌劑和抗微生物劑而聞名,其作用令人驚奇,以加速癒合過程。將蜂蜜應用於流行性感冒的家庭治療方法之一有許多方法,其中有一些是:

 

※拿一茶匙蜂蜜加入一杯水中
※每天服用混合液幾次,直到症狀消失

 

或者

 

※在一杯開水中加入一茶匙蜂蜜
※加一滴檸檬汁
※每天使用三次

 

這種方法可以加速粘液流動,從而處理喉嚨的瘙癢和刺激。

您還可以將一茶匙蜂蜜與10個原始的羅勒葉提取的果汁混合,每天喝一次。

注意:1歲以下的兒童不得攜帶蜂蜜。

 

 

【芥末】

由於芥末的癒合效果,它有效地治癒了流感的症狀,從而在流行性感冒的美妙家庭補救措施清單中排在首位。它還裝有抗炎和抗菌性能,以加速快速恢復。

 

如何使用:

 

※在熱水中加入一湯匙芥末粉
※把你的腳浸在芥末腳浴中

 

這種治療有助於將血液吸引到你的腳下,從而緩解擁堵症狀。

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。

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