遇到流感的9種保養方式，狠心一看會讓你的心都碎了！

【薑】

傳統上，薑已被用作許多健康問題的常見家庭補救措施，包括流行性感冒。這是由於潛在的抗炎特性，其次是薑中天然的溫暖效應，這有助於治癒各種流感症狀。此外，它有助於促進免疫系統對抗流感病毒。

如何使用：

※加入半茶匙新鮮和磨碎的薑到一杯開水，以製作薑茶。
※與一些蜂蜜混合，定期喝四次茶。

或者，您可以生產生薑，並每天使用一點劑量。你也可以把薑片放在你的湯和另一頓飯中。

【大蒜】

大蒜是另一種有效的家庭治療流感病毒，因為其抗病毒，抗真菌，防腐和抗菌性質是天然的。大蒜裝有免疫增強化合物大蒜素，可大大支持流感症狀緩解。

如何使用：

※粉碎三個生蒜瓣，並加入一杯開水中。

※浸泡0分鐘。

※每天重複治療四次。

或者，您可以每天吃幾口蒜或者每天喝幾茶匙大蒜汁。

【薄荷】

薄荷是頂級的流感治療之一，可以幫助您輕鬆擺脫這種常見的健康，但有效率。這種草藥廣泛應用於抗逆流感症狀。由於含有必需的營養成分，薄荷已被證明對於感染有效。它也可以作為祛痰劑起作用，幫助您的身體在咳嗽時釋放粘液，從而減少堵塞，緩解喉嚨痛以及緩解咳嗽症狀。

如何使用：

※剁薄荷葉子，並加入一杯熱水。
※浸泡10分鐘。
※給茶加少許蜂蜜。
※每天喝這個溫暖的茶多達4杯，以獲得更高的恢復率。

或者，您可以在每天吃的湯或沙拉中加入新鮮的薄荷葉。

【橙汁】

您可能不知道，遇到流感時的飲水量不足會導致脫水，因此。每天至少要喝8杯水，以保持身體保持水分。橙汁是這個問題的另一個最佳選擇。橙汁裝有豐富的維生素C源，可顯著增強免疫系統，並引起白血細胞的形成，以防止感染以及使病毒停留在我們身旁。您可以選擇新鮮的橙汁而不是包裝的。

【雞湯】

另一個值得嘗試的家庭補救措施不應該被忽視的雞湯。它可以作為流感各種症狀的治療劑。研究表明，雞湯可以限制和抑制與病毒感染相關的炎症性質的產生。您可能只需要使用一碗熱的雞肉，以幫助釋放粘液，並保持身體保持水分。頭四天應該有幾隻手工製作的雞湯，每天兩次。為了加速過程，您可以將湯與切碎的大蒜或紅辣椒混合。

【薑黃粉】

薑粉與牛奶的組合有助於改善肝臟的健康狀況，緩解流感的症狀。你只需要加一茶匙薑黃粉給一杯溫熱的牛奶，每天使用一次這個家裡的補救措施。薑黃粉成為流感最好的家庭補救措施之一。

【蜂蜜】

蜂蜜可以加強免疫系統，有助於緩解這種常見流感的症狀。蜂蜜以其抗菌劑和抗微生物劑而聞名，其作用令人驚奇，以加速癒合過程。將蜂蜜應用於流行性感冒的家庭治療方法之一有許多方法，其中有一些是：

※拿一茶匙蜂蜜加入一杯水中。
※每天服用混合液幾次，直到症狀消失。

或者

※在一杯開水中加入一茶匙蜂蜜。
※加一滴檸檬汁。
※每天使用三次。

這種方法可以加速粘液流動，從而處理喉嚨的瘙癢和刺激。您還可以將一茶匙蜂蜜與10個原始的羅勒葉提取的果汁混合，每天喝一次。注意：1歲以下的兒童不得攜帶蜂蜜。

【芥末】

由於芥末的癒合效果，它有效地治癒了流感的症狀，從而在流行性感冒的美妙家庭補救措施清單中排在首位。它還裝有抗炎和抗菌性能，以加速快速恢復。

如何使用：

※在熱水中加入一湯匙芥末粉。
※把你的腳浸在芥末腳浴中。

這種治療有助於將血液吸引到你的腳下，從而緩解擁堵症狀。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。