2型糖尿病能及時救你一命的生活小知識

2型糖尿病怎麼會這樣？

2型糖尿病的原因尚不完全清楚，80％的2型糖尿病患者超重，從這點看出體重引起2型糖尿病是榜首，在2型糖尿病患者約90％的成年人，肥胖程度增加，運動不足，久坐不動的生活方式，不健康飲食增加和年齡增加。

【糖尿病的類型】

現代醫學的糖尿病類型也被確定為4種類型。

※糖尿病類型的遺傳可能的β細胞胰島素分泌的混亂，是一種遺傳性疾病或糖尿病，內分泌失調導致依賴於越來越多地使用其他藥物。

※糖尿病是一種在妊娠期發展的糖尿病，顧名思義，是由於懷孕而發生的那種糖尿病。

※糖尿病類型，包括5至10％的糖尿病患者，另一種類型被稱為1型糖尿病，大多數情況下，它發生在25歲以下的人群中，由於胰腺β細胞的結果，未能產生胰島素分泌導致1型糖尿病的形成，補充胰島素對於治療是絕對必要的。

※糖尿病的類型 2型糖尿病被認為是最普遍的，2型糖尿病是25歲以上人群常見的糖尿病類型，患有2型糖尿病的人通常超重是有關係的，在2型糖尿病的原因中看到超重因素。

【2型糖尿病症狀】
糖尿病的症狀發生是因為缺乏胰島素意味著葡萄糖停留在血液中，你的身體試圖通過去除尿液中過量的葡萄糖來降低血糖水平，2型糖尿病症狀通常以下列方式出現。

※比平時喝更多的水。
※特別是飯後要求睡覺。
※感覺遲鈍和疲憊。
※月經不規律。
※麻木，刺痛，灼熱，手腳麻木。
※突然的憤怒。
※過度出汗和顫抖。
※皮膚真菌感染。
※陰道和膀胱感染。
※皮膚發癢和發紅。
※傷口的很慢癒合。

【2型糖尿病風險】
所有40歲以上的成年人都可能患有2型糖尿病，然而特別是，一些人有更高機會患2型糖尿病的風險。

※在一級親屬中患有2型糖尿病的人。
※超重者（肥胖限制）。
※那些處於緊張壓力之下。
※有心臟病和心血管慢性疾病的人。
※超重女性。
※懷孕期間患有糖尿病的人。
※長期服用藥物的人，如抑鬱症和精神分裂症。
※葡萄糖耐量受損的人。
※被診斷患有空腹血糖的人。

【2型糖尿病治療】

2型糖尿病的治療對於改變生活方式以及藥物也非常重要，由於生活方式的改變，例如做運動和健康飲食，控制2型糖尿病的症狀要容易得多，為了阻止2型糖尿病的進展，不應該中斷藥物治療，應採取健康的生活方式。

【2型糖尿病的建議】
作為2型糖尿病的推薦，可以說有必要具有關於2型糖尿病的詳細知識，即使該人感覺健康，血糖水平也可能高於正常水平，如果正常葡萄糖水平高於正常水平，則稱為前驅糖尿病，前驅糖尿病可能是2型糖尿病的預測因子，出於這個原因，生活方式的改變，如健康飲食，定期鍛煉和身體活動，避免壓力和緊張的環境，是2型糖尿病的建議和事項，總之，2型糖尿病的建議可歸納如下。

※吃得健康平衡。
※目標健康的體重增加。
※遠離香煙和煙草製品。
※不要超過飲酒量。
※定期運動。
※每年進行例行檢查和檢查。

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