神經病變15個有用的治療,感覺有瞬間被治癒

神經病變是什麼?

神經病變是指周圍神經損傷引起的某些特定部位的疼痛和虛弱。受影響最多的部位是手腳,但並沒有減少其他地區受到影響的可能性。疼痛和控制肌肉衰竭的喪失。神經病變是指神經損傷的術語。損害可能是由於疾病,感染,傷害,藥物治療,長期酗酒或其他原因造成的。根據受影響的身體部位,神經損傷的原因或受影響的神經數來命名不同類型的神經病變。

 

【什麼原因導致神經病變?】

有超過100種類型的周圍神經病變,每種都有其自身的一系列症狀和預後。為了幫助醫生對他們進行分類,他們通常分為以下幾類:

糖尿病
※長期酗酒。
※化療和放療。
※維生素缺乏症。
※一些藥物。
※脊柱腫瘤。
※對神經的壓力
※有時無法找到原因。

 

【神經病變是否傳染?】

答案是不。實際上,神經病不是傳染性的,它不能像細菌或病毒這樣的方式從人傳播到一個人身上。

 

【神經病的症狀是什麼?】

周圍神經病的症狀根據您的類型和身體的哪個部位受到影響而有所不同,症狀的範圍可以從某個身體部位的刺痛或麻木到更嚴重的影響,如灼痛或癱瘓,在幾個嚴重的情況下,損傷會對自主神經產生重大影響,並可能導致血壓發生一些變化。

※肌肉無力。
※抽筋。
※肌肉抽搐。
※肌肉和骨骼的損失。
※皮膚,頭髮或指甲的變化。
※麻木。

 

【如何治療神經病變】

當疾病是原因時,治療通常涉及更好地控制該疾病。對於糖尿病,需要嚴格控制血糖。這可能意味著藥物,飲食或運動的變化。如果無法找到您的神經病變的原因,藥物和身體和心理治療可能會改善您的症狀。神經病變不是一種致命的疾病,您可以通過在飲食中進行一些改變遠離它,最好讓醫生自己檢查,以達到最佳的治療效果。

 神經病變15個有用的治療 

【薰衣草】
由於其天然的止痛成分,薰衣草是神經病變最好的治療方法之一。是公認為最具有鎮靜,舒緩,催眠作用的植物,舒緩緊張情緒、鎮定心神,平息靜氣,癒合傷口,去疤痕。控油,再生,消炎,修復。薰衣草的芳香氣味是一個很好的加分,因為它可以讓你放鬆和遠離焦慮

【大豆】
對於那些由於營養缺乏而患有神經病變的人,大豆是神經病變最適合的天然藥物之一。它充滿維生素B6,被認為是有效治療由神經病變引起的疼痛,雖然目前研究的最多的就是大豆異黃酮,並且發現它能抑制多種癌細胞的生長,比如乳腺癌肺癌、腸癌、前列腺癌,您可以在日常用餐中使用大豆製品。豆漿也是一個很好的建議。

【迷迭香】
具有抗真菌,抗炎和抗菌的品質,迷迭香是神經病變的重要方法。刺激神經系統運作,改善記憶衰退現象的功效,有助於恢復腦部疲勞,並能增強記憶力,對宿醉、頭昏眩暈及緊張性頭痛也有良效。每天擦幾滴在你的腳或手中的痛苦的地方幾次,以遠離神經病變。

【薄荷】
被稱為天然的止痛藥,少量的薄荷能夠興奮中樞神經,促進血液循環,汗腺分泌,使周圍的毛細血管擴張,從而達到散熱、解暑的效果,因此,薄荷具有疏風散熱的作用。此外,在控制肌肉痙攣方面是非常有效的。

【花椰菜】
除維生素B外,您還需要其他維生素才能加速神經病變治療,花椰菜富含維生素K,多吃可以使血管壁彈性增強,不易破裂,有效保護血管健康,老年人食用能增強血管彈性,可有效預防心血管慢性疾病,強烈建議在日常烹飪中更頻繁地使用。

【香蕉】
維生素B6的另一個重要來源是香蕉,神經病變最好的方法,補充能量,據營養專家研究表明,香蕉的糖分可快速的轉化為葡萄糖,並立馬被人體吸收,是一種迅速的能量來源,運動員特別喜歡在上場前吃1至2根香蕉,有助於臨場的發揮和表現。

【蘑菇】
維生素B9在消除神經病變中也起著至關重要的作用,蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,保護神經免受損傷,增強肌肉的力量,從而提高身體抵禦各種疾病的免疫力,無可否認,蘑菇是您的完美選擇。

【辣椒】
辣椒素的存在是辣椒最突出的特徵之一,被引入作為最好的周圍神經病變的方法之一。這樣我們身體的疼痛就能緩解了。在小鼠試驗中,辣椒素取得了不錯的效果。目前看來,用於實際治療的日子也為期不遠了。胡椒可以提供大量的維生素A和C 來幫助加強免疫力

【燕麥】
燕麥被稱為神經病變的優良天然治療,一些穀物可以成為神經病變最好的方法,補充人體所需的蛋白質,更能依靠膳食纖維的獨有功效,操縱消化速度的平穩,協助人體保持正常的血糖水平那些患有糖尿病的人群,它可以幫助他們迅速遠離神經病變及其刺激症狀。

【番茄】
研究表明高番茄紅素攝入可以降低食管癌、胃癌、前列腺癌和直腸癌等消化道癌的發病危險性。當您知道番茄充滿維生素C,B6和B9時,可以從番茄獲得所有這些必要的營養物質用於神經病變治療。不是嗎?

【避免酒精】
閱讀什麼導致神經病變後,你會意識到有害的酒精對你的神經有什麼影響嗎?你不完全禁止喝酒,但要保持每次使用的習慣。如果你想盡快遠離神經病變,最好的建議是放棄一段時間的飲酒,使癒合過程加快。酒精中毒可以以許多不同的方式治療。

【走路】

雖然腳部或手部的疼痛使您不願意進行某些活動,但重要的是要進行一些鍛煉以增強這些區域的血液循環。這將有助於減輕疼痛。每天大約30分鐘的步行可以比發生數小時的治療更有利嗎?它也是放鬆你的頭腦和加強你的肌肉的好方法。

【按摩】
按摩是神經病變最簡單和最受歡迎的方法之一,這種方法在打擊腸阻塞方面是驚人的。生活越來越好,可腸胃越來越差,脾胃是健康的根,如果脾胃功能受損,吸收不好,氣血不好,皮膚不好,整個人都不好了,腸胃不好怎麼調理呢,除了飲食之外其實還可以通過穴位按摩,拿一些加溫的橄欖油。用你的手將這種油塗抹在肚子上,輕輕地循環運動按摩,同時對心靈和身體都有好處。

【魚】
在神經病變治療中需要另外一種維生素B與B12。由於維生素B12 ,魚是神經病變最好的補充劑。蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高,約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質,對我們的大腦是有益的。魚的頻繁使用使我們變得更加聰明。

【避免吸煙】

如果你現在正在吸煙,那麼放棄吧。像酒精一樣,吸煙是最危險的因素之一,可以使您的病情立即惡化。它阻止血液從攜帶血液流向身體的每一部分,簡而言之,如果你想盡可能快地遠離神經病變,現在是放棄吸煙的時候了。這些簡單而有效的方法,戒菸不再困難。

【如何預防未來的神經病變】

為了幫助防止這種情況,這裡有一些你應該考慮的方便方法:

※檢查你的血糖水平。
※健康的飲食,您需要攝入足夠的礦物質和維生素,這對您的身體和神經健康至關重要。請記住,將乳製品和低脂肪肉類包括在您的飲食中,並定期多吃水果,蔬菜和全穀物。
※盡量不要吃太多的飽和脂肪和加糖。
※使用較少麩質的食物。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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2 個回應

  1. Ivy 說:

    這些資訊真的很棒ㄋㄟ~

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