早洩15種飲食治療方法,看了這些原因就會明白

什麼是早洩?

早洩是指男性來(射精)比伴侶想要的更快,這意味著在將陰莖放入(穿透)您的伴侶之後,甚至在穿透之前,您很快就會射精,目前尚不清楚是什麼原因引起早洩,早洩男性不應該與醫生討論而感到尷尬,因為它可以通過各種方式得到幫助,其他治療方法包括性行為中使用的某些技術和心理治療。

【什麼導致早洩?】
早洩的原因與遺傳有關,或過度興奮會引起早洩,心理也會產生影響,憂鬱症焦慮以及緊張的男性更可能會遇到這個問題,糖尿病也會導致早洩,男性必須諮詢醫生或專業專家來治療這個問題。

早洩15種飲食治療方法,看了這些原因就會明白

【香蕉】
香蕉富含多種微量元素,其中的鎂元素對男性尤其重要,鎂是重要的神經傳導物質,不僅可以讓肌肉放鬆,還能提高精子的活力,增強男性生育能力。

【杏仁】
杏仁可以提供大量的鋅和蛋白質,鋅對男性在床上的力量非常有益。

【蘑菇】
蘑菇含有豐富的高分子多醣體,是鋅的重要來源,它是指男性的性交意願。


【洋蔥】
洋蔥中的蒜氨酸可以有強健機體,滋腎益精的作用。


【大蒜】
大蒜能夠快速增強男性的性慾,還能夠促進男性陰部的血液循環,刺激性感覺。

【穀物】
穀物中含有硫胺素和尼克酸與勃起較長有密切關係,可以促進血液循環。


【豆】
豆類含有一定量的鋅,鋅對於男性生殖系統的正常結構和功能維護有著重要的作用。

【雞蛋】
蛋有豐富的維生素D,可以阻止早洩,每天吃兩個雞蛋時,睾酮水平將得到改善,可以在床上保持更長的時間,滿足自己和伴侶。


【黑巧克力】
黑巧克力可以改善血液循環並為男性的武器提供更多血液,在黑巧克力中發現的L-精氨酸HcL是一種能對男性荷爾蒙產生影響的氨基酸。

【胡蘿蔔】
胡蘿蔔中有許多維生素和必需礦物質來促進陰莖的功能,每天食用胡蘿蔔,可幫助血液循環,尤其是陰莖的流動將會得到改善。

【燕麥】
燕麥中5-羥色胺是一種特殊的物質,可以遠離壓力和焦慮。


【酪梨】
酪梨中含有不同類型的維生素,從維生素B,維生素C到維生素K,都能為陰莖帶來更多血液,酪梨中的蛋白質和纖維能提高男性慾望,增加性慾。

【核桃】
核桃預防早洩的功效也非常的好,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。


【綠色芹菜】
綠色芹菜可以提供大量的雄烯酮和二十碳烯醇,有助於改善早泄症狀。


【藍莓】
藍莓可以幫助消除男性精子的激進因子。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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