• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

小確幸健康

小確幸健康幫助人們過更好的生活品質,始終堅守著創辦人所提倡『顧客至上』的服務理念,以人為本的核心與服務的態度

  • 器官疾病
    • 腦
    • 眼睛
    • 鼻子
    • 耳朵
    • 口腔
    • 喉嚨
    • 心臟
    • 腎臟
    • 胸部
    • 肺
    • 肝
    • 膀胱
    • 腸胃
    • 膽
    • 心血管
    • 骨頭
    • 子宮
    • 泌尿
    • 皮膚
    • 頭髮
  • 人氣選單
    • 熊媽媽買菜網
    • i3Fresh 愛上新鮮
    • 六福美饌 Leofood
    • 宅鮮配購物網
    • Fresh.D 鮮定食品
    • 蔥媽媽美食生活館
    • 佐佐鮮
    • 潤米 roomy
    • 素日子 Suudays
    • Camaron 卡馬龍
    • Crazy Bear 瘋熊
    • Carrefour 家樂福
    • Mr.Meat 密特先生
    • Nova37 冷壓初榨椰子油
  • 預防醫學
  • 瘦身
  • 關於我
小確幸健康 > 預防醫學 > 向日葵營養6點成份要知道的,這個力量有多大

向日葵營養6點成份要知道的,這個力量有多大

2018-12-25 by 小確幸健康

向日葵營養有哪一些呢?

向日葵種子的有用特性,天然產品有助於加速軟組織的癒合,而不是在感染傳染病和其他疾病後恢復其力量,根據品種的不同,50克種子含有高達30克的未精製葵花籽油,含有豐富的有用物質,成分通常涵蓋了維生素,礦物質,氨基酸,不飽和脂肪酸的日常需求。

向日葵營養6點成份要知道的,這個力量有多大

【維生素E】

當分裂脂肪時,身體會獲得能量,同時形成過氧化物,其破壞細胞膜的完整性,由於膜的損壞,外來物質進入,包括細胞本身分子的碎片,所謂的自由基,它們成為不同性質腫瘤的原因,充足的維生素E攝入會將過氧化物轉化為對化合物的身體無害,維生素E對心肌的腺性非常重要,生育酚的庫存需要不斷恢復,缺乏的跡象是緊張和肌肉紊亂,行走困難,向日葵種子可用於高水平的維生素E,100克產品,是每日需要量的兩倍。

【維生素B1】

調節產生能量所需的脂肪和碳水化合物的代謝,參與細胞分裂的準備,硫胺素的足夠收入可以改善思維,提高學習能力,減緩衰老過程,使食慾不振恢復正常,硫胺素對於消化道和心肌(心肌)的肌肉張力是必需的,有助於應對暈船,向日葵種子可用於高含量的硫胺素,100克產品提供122%的日常需要量。

【維生素B3】

參與氧化還原反應,促進組織生長,使脂肪代謝正常化,並調節壞膽固醇的形成,刺激胃液,肝臟和胰腺的發育,菸酸是合成雌激素,黃體酮,睾酮,胰島素,甲狀腺素的激素所必需的,向日葵種子可用於高含量的菸酸,100克產品提供78%的日常需要量。

【維生素B6】

是完全同化脂肪酸所必需的,影響酶的工作,充足的維生素B6可以使大腦組織中的代謝過程正常化,提高記憶力,改善皮膚狀況,吡哆醇模糊了噁心的感覺,具有利尿作用,在缺乏的情況下,食慾減少,皮膚狀況變得更糟,向日葵種子可用於高含量的吡哆醇,100克產品提供67%的日常需要量。

【維生素B9】

當身體具有平衡的代謝過程時,衰老發生得更慢,預期壽命增加,隨著年齡的增長,新陳代謝減慢,為了維持遺傳活動,防止細胞分裂和突變,平穩和正確的DNA操作,並降低患腫瘤的風險,需要攝入足夠的維生素B9,向日葵種子可用於高含量的葉酸,100克產品提供56%的日常需要量。

【這是一個可惜的向日葵種子】

儘管有許多有用的特性,但產品可能是有害的,有必要從種子和未精製的向日葵油的飲食中排除對花粉草的過敏,此外,這個產品有很多卡路里,100克去皮葵花籽的熱值為600千卡,為了比較,100克豬肉脂肪的熱量值接近800千卡,在100克有用產品中,約為每日蛋白質率的三分之一(27%),許多脂肪(88%),低碳水化合物(5%),食物纖維(25%)有助於清潔腸道和降低膽固醇水平。


閱讀更多
杏仁營養9種好處,吃下去根本爽翻
花椰菜營養以及好處非常多種,連小學生都會傻眼
大蒜營養降低膽固醇,預防高血壓與心臟病的完美成份
辣椒營養15種功用,如果是真的你會期待嗎

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。

Filed Under: 預防醫學 Tagged With: 向日葵營養, 向日葵營養成分

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

分類

  • 口腔
  • 喉嚨
  • 子宮
  • 心臟
  • 心血管
  • 泌尿
  • 瘦身
  • 皮膚
  • 眼睛
  • 耳朵
  • 肝
  • 肺
  • 胸部
  • 腎臟
  • 腦
  • 腸胃
  • 膀胱
  • 膽
  • 陰道
  • 預防醫學
  • 頭髮
  • 骨頭
  • 鼻子

網頁維護:Fast Line 台灣速連