乾咳15種拯救自己的方法,讓人難以置信

怎麼會乾咳?

當呼吸系統中有異物時,咳嗽是身體的天然反應,咳嗽也是過敏反應的一部分或感冒的跡象,有一些咳嗽,每個的嚴重程度是各種各樣的,乾咳是指當您沒有痰的情況,在某些情況下,乾咳比其他類型更加痛苦,乾咳的其他症狀可能包括疲勞皮疹甚至腹瀉,乾咳的後果比你想像的要嚴重得多,可能會阻止您與其他人進行有效的溝通,它的痛苦本身值得擔心,最好盡快開始乾咳治療,儘管不會導致死亡,雖然醫療進步成功地生產了可以治癒咳嗽的藥物,但它們可能會有一些副作用,例如減弱我們的免疫系統,對於不太嚴重的問題,如乾咳,您可以有信心使用天然成分去除它,以下是乾咳最重要的方法,可立即改善因咳嗽而遭受的煩人症狀。

乾咳15種拯救自己的方法,讓人難以置信

【羅勒】
準備一些乾淨的羅勒葉,將它們變成糊狀物,那麼,你有一個最好的天然治療乾咳方法,接下來,如果需要,您需要將其與薑粉和蜂蜜混合,您應該盡快使用混合物以消除粘液和乾咳。


【肉桂】
肉桂是一種天然的抗氧化劑,可以作為乾咳最有效的家用藥物之一,其優點是顯著提高免疫力


【亞麻籽】
亞麻籽很小,但是其幫助您改善乾咳的能力不應低估,它可以是乾咳最好的天然方法之一。


【水】
乾咳最常見的症狀之一是使其難以吞嚥任何東西,甚至是水或唾液,但是你不應該每天停止喝足夠的水,因為這會導致一種稱為脫水的狀況,充足的水分將有助於從喉嚨排出細菌和病毒,並減少多餘的粘液。


【茴香】
茴香茶可能會辣,但是絕對有力地消除喉嚨裡的粘液和痰,因此,使茴香成為乾咳最有效的方法是合理的。

【百里香】
像其他乾咳的方法一樣,百里香可以製成一種有效舒緩咽喉的茶葉,您可以使用新鮮的百里香。

【蜂蜜】
舒緩蜂蜜喉嚨的能力一直是眾所周知的,這是由於其天然的抗生素質量,蜂蜜,當進入喉嚨,將迅速消除細菌,減少刺激性的咳嗽症狀,總體而言,它是乾咳最簡單最有效的自然治療方法。

【檸檬】
檸檬汁和蜂蜜的混合物可以是如何改善咳嗽的一個很好的方法,但檸檬本身已經被用作乾咳最好的方法之一。

【胡蘿蔔】
乾咳是痛苦的,但有些症狀可能甚至更痛苦,很難忍受很久,胡蘿蔔可以用來處理它們,事實上,這是乾咳最有效的方法之一,你應該在你的日常飯菜中加入更多的胡蘿蔔,或者加入果汁。


【辣椒】
辣椒是乾咳的另一種天然的方法,您可以立即在家裡找到,在您遵循該方法之前應該粉末化。


【葡萄】
除了為身體提供許多維生素以提高免疫力外,葡萄也可以輕鬆根除喉嚨的粘液,這種水果可以被認為是乾咳最好的方法之一,毫無疑問,每次你應該吃10至15個葡萄,或者把它們變成果汁來使用,記住添加蜂蜜也可以。

【蒸氣】
如果您每天使用蒸氣方法,乾咳引起的刺激可以顯著降低,這是改善乾咳的最簡單的方法之一,因為您需要準備的只是開水。


【杏仁】
杏仁是乾咳最有效的方法之一,並不需要付出太多努力。

【鹽】
如果喉嚨裡有粘液,會引起刺激,鹽就是絕對最好的自然治療方法之一,無論你患有什麼樣的問題,甚至是一些嚴重的問題,如鵝口瘡

【黑胡椒】
使用黑胡椒是一個很好的咳嗽緩解,你應該很清楚,具有抗氧化的質量,可以快速清除痰液。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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