流鼻涕13種解決的方式,開啟你健康的一天

流鼻涕13種解決的方式,開啟你健康的一天

【什麼是流鼻涕?】

流鼻涕是一個非常常見但令人討厭的問題。當鼻竇和鼻通道出現過多的粘液時,就會發生這種情況。粘液生產的增加是身體的反應,以消除流感的感冒或病毒以及身體的過敏原和刺激物。

 

 

【什麼原因導致流鼻涕?】

有幾個常見的原因導致流鼻涕是過敏反應,感冒,鼻竇感染以及天氣異常變化。如果這些問題沒有正確和及時地出現,就會導致頭痛,耳痛,咳嗽等一些不舒服的問題。即使有很多OTC藥物治療流鼻涕,但都會帶來副作用,如嗜睡,這是非常不愉快的。這裡是流鼻涕排名前13的最有效的家庭補救措施,您可以輕鬆地從家裡應用,以擺脫過多的粘液並增強您的健康。

 

流鼻涕13種解決的方式,開啟你健康的一天

 

【鹽水】

這是流鼻涕家庭補救措施清單中最好的提示,因為它可以有效緩解流鼻涕的刺激。此外,鹽水將幫助您減輕更容易和便於排出的粘液。此外,它還將有助於清除鼻道刺激物。

 

如何使用:

 

※將二分之一茶匙鹽加入一些溫熱的蒸餾水中。

※拿起滴管將頭部向後傾斜的那一滴溶液插入兩個鼻孔。

※輕輕呼吸,以便將溶液更深入鼻腔。然後讓你的鼻子吹,以擺脫過多的溶液和粘液。

※進行幾圈,直到鼻子感到緩解。

※每天重複幾次,直到問題得到改善。

 

 

 

【蒸氣】

來自流鼻涕家庭補救措施清單的另一個簡單但令人驚訝的效果是蒸氣。它能夠清除引起噴嚏和流鼻水的過多粘液。

 

如何使用:

 

※把你的臉放在一碗熱水上,然後把頭巾放在頭上,以捕捉蒸氣。吸氣至少10分鐘,然後讓你的鼻子吹。每天執行3到4次。

※還可以將一些桉樹油甚至薄荷腦放入熱水中以獲得更好的效果。

※另一種方式是採取一些熱水浴或淋浴。

 

 

 

【芥子油】

使用抗組胺藥,抗病毒藥物和抗生素的特性,芥子油絕對需要納入流鼻涕家庭補救清單,因為它可以立即緩解流鼻涕的症狀。

 

如何使用:

 

※拿一些芥子油加熱。取滴管,將2至2滴滴入兩鼻孔。它將幫助您清除鼻道。每天執行2到3次。

※另外你可以用一湯匙醃製的種子將2至3湯匙的芥末油加入到一些開水中。呼吸在蒸氣。來自芥子油的香氣會加熱你的呼吸系統,這將緩解流鼻涕的症狀。每天進行兩次。

 

注意:這種油也是可食用的,因此,您可以將其包含在您的日常烹飪中。

 

 

 

【薑黃】

這種多功能的成分可以治療也包括流鼻涕的各種問題。具有抗病毒,抗菌,抗炎和抗氧化的特性,在流鼻涕家庭治療清單中難以忽視薑黃的有效性。

 

如何使用:

 

※取二分之一茶匙接地薑黃浸泡亞麻子油。加熱混合物直到煙霧流出。一次呼吸著一個鼻孔。每天進行兩次。

※另外你也可以每天用一點水二分之一茶匙薑黃粉一次。

※另一種方法是將一茶匙薑黃粉放入一些溫熱的牛奶中,在睡前使用。也可以考慮放入一點點黑胡椒。

 


 

【生薑】

薑,其抗真菌,抗毒,抗病毒和抗氧化劑的多重性質是使薑可以在流鼻涕家庭補救措施清單中獲得一個位置,因為它能夠有效緩解流鼻涕的症狀。

 

如何使用:

 

※拿一些生薑的小塊,讓他們灑上鹽,然後每天嚼幾次。

※將一些薑片放入一些開水中以準備茶。放入一點蜂蜜更好的味道,每天使用3到4次。

※將一茶匙的粉末放入一些開水中,並呼吸蒸氣。

※此外,您還可以將含有薑提取物的錠劑放在市場上。

 

 

 

【大蒜】

強大的防腐和抗菌性能足以使大蒜成為流鼻涕家庭補救措施清單。

 

如何使用:

 

※取大蒜3至4瓣,切碎,然後放入沸水幾分鐘即可製成大蒜湯。讓溶液變緊,放入一些糖,然後每天使用兩次。

※拿一些小塊大蒜每天咀嚼3到4次,以增加和保持身體的溫暖,並減輕你的流鼻涕。

※也可以定期補充大蒜,以減少流鼻涕的發生頻率。

 

了解更多其他方式使用大蒜來幫助您的家庭治療口腔鵝口瘡的健康。

 

 

 

【蜂蜜】

蜂蜜還具有抗病毒和抗菌特性,能夠非常好地支持流鼻涕的治療。

 

如何使用:

 

※將2湯匙蜂蜜用一些肉桂粉放入二分之一湯匙檸檬汁中。每天使用兩次

※將2茶匙蜂蜜放入一些溫水中,每天使用兩次。

※另外你可以把一湯匙蜂蜜和3至4滴檸檬汁放入一些溫水中。每天使用兩次。

 

 

 

【羅勒】

羅勒在流鼻涕家庭治療清單中列出的原因是由於其有效的抗病毒,抗真菌和抗菌性能。

 

如何使用:

 

※取3至4葉羅勒,在早餐和睡前咀嚼。

※此外,您可以將8至10葉羅勒與5丁香葉放入一些開水約10分鐘。放入一些糖,讓它冷卻下來。每天使用兩次

 

 

【辣椒】

這種強烈的香料含有抗組胺藥,能夠有效清除鼻塞,從而治療流鼻涕。此外,它將增加鼻通道的排放,這將改善觸發流鼻水的毒素和阻塞物的沖洗。此外,它還促進流通,保持身體的溫暖。因此,建議將這種香料從流鼻水的家庭補救措施清單中納入您的日常烹飪。

 

 

【檸檬】

這種水果是您在流鼻涕家庭補救措施清單中應該注意的一個。你只需要將2湯匙檸檬汁放入一些溫水中,每天使用2-3次,直到完全治愈。

 

 

【喝水】

這是流鼻涕家庭補救措施清單中的強制性提示。由於通過鼻子的粘液形式的水的減少,有必要使用足夠的水以彌補該損失。此外,使用更多的水也將有助於減少粘液。

 

 

【洋蔥茶】

來自流鼻涕家庭補救措施清單的提示很好,可以清除堵塞的鼻孔,從而緩解流鼻涕的症狀。你只需要把洋蔥切片放入一些開水中,讓它們浸泡10分鐘左右。然後讓他們冷卻。

 


 

【百里香】

流鼻涕家庭補救措施清單中的最後一個藥草是百里香。對於這種草藥,你只需要粉碎一些乾燥的葉子,呼吸香氣。還可以把一些乾葉放入芥菜油中,加熱起來。然後呼吸蒸氣。它將幫助您減少堵塞鼻塞的鼻通道,並治愈流鼻涕的症狀。

 

 

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。

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