喉嚨發炎與扁桃腺發炎傻傻分不清,看完以後傻眼了

喉嚨痛發炎怎麼辦才好呢?

很多人就常說喉嚨痛或是發燒,就認為說是你扁桃腺發炎,像我小時候也很常喉嚨痛,然後媽媽就會帶我去耳鼻喉科看,就說那個是感冒喔,然後醫生說不是,這是扁桃腺發炎,小時候還不搞不清楚,最後發現原來部位有點不太一樣,用喉嚨痛發炎的主述來就醫的病患,都是扁桃腺發炎,扁桃腺發炎會有很明顯的喉嚨痛症狀,當然如果比較嚴重就開始發燒,許許多多的上呼吸道感染,甚至於其他的相關症狀,例如說胃食道逆流,也會有喉嚨痛,所以最主要還是跟中醫一樣忘聞問切,看看扁桃線附近有沒有紅腫的現象。

扁桃腺最重要的功能就是預防細菌跟病毒,在臨床上發現,他有分泌的功能,所以有一些時候,雖然在臨床上有看到一些黃色分泌物出來,那也許是食物的殘渣還有分泌物,還有火氣大有可能造成急性扁桃腺發炎,可是有些人沒有火氣大,今天來一個感染的時候,他也會扁桃腺發炎,如果天生火氣大的人更容易發生,但是並不等於就是一定,發炎他大概會有的症狀就是紅腫熱痛,對於扁桃線發炎來講我們會去看,他發生的頻率跟時間,急性的話大概就是幾天內,他就有發展出一定程度的一些症狀,甚至還會發燒,如果有分泌物或是化膿的現象,那個證據就更充足了,那另外就是在原因上,還是有分為病毒或是細菌,大概70至80%都是病毒感染,因為感冒大部份都是病毒。

急性扁桃腺發炎其實並不可怕,比較可怕的反而是後面這個病發症,有很大ㄧ個族群是A型鏈球菌,那個鏈球菌在局部還好,趕快用必要的處置藥物,例如說抵抗力比較差,跑到身體其他部位,最有名的就是亞急性的心內膜炎,本來只是一個小小的感冒扁桃腺發炎,造成很嚴重的心臟問題,有可能會造成心臟衰竭甚至死亡,老一輩的人有一種說法,漱口鹽水,沒有人去做這個研究,到底是不是有治療的功效,我們現在都講求實證醫學,可是水份一定有效,喝水有兩個意義,第一是補充水分。

第二對於局部的清潔,產生一定的功用,還有一種是喝熱水,想說流汗才會有效,可是你在扁桃腺發炎的時候,可是問題是說,你在扁桃腺發炎的時候,可能稍微有點溫度,你都喝不下去,這個有點像我們在把扁桃線摘除,或者進行任何口腔手術,術後我們會叮嚀病患,要喝冷的吃流質的食物,扁桃腺化膿有一個很危險的就是說,萬一他會阻塞我們的呼吸道,這是跟扁桃腺發炎有另一個風險,但是化膿的話,其實在中醫的治療,就是除了清熱解毒之外。

再額外加一個排膿的,因為扁桃線發炎化膿很痛,會痛到連吞口水大概都會痛,那也會叮屬他說自己要觀察自己的扁桃線,如果吃了藥以後壓的下來,就是腫起來的部份有消退,或許就OK,可是如果說更腫或者是說你開始發燒,或者發現你吞嚥已經嚴重影響到,那就可能要去找西醫處理,不過要好好保護自己,基本上就吃得好睡得好不要有壓力,我相信應該沒有人做的到。

【富含鋅的食物】
鋅是一種微量元素,可以增加身體的抵抗力並防止感染,特別是在寒冷季節,一些富含鋅的食物,你應該在喉嚨痛發炎時補充海鮮,堅果,豆類,蘑菇。

【富含維生素C的食物】
不僅增加了身體的抵抗力,而且維生素C還含有冷卻肝臟的使用,應減少喉嚨的疼痛,您可以在每餐中添加一些富含維生素C的食物,從新鮮水果或綠葉蔬菜中提取,以改善寒冷季節咽炎的症狀。

【蜂蜜】
當你有喉嚨痛發炎時,將一勺蜂蜜與溫水混合,加入幾片新鮮檸檬或少許生薑,然後放入口中,喉嚨立即舒緩,因為蜂蜜含有抗菌特性,它既有助於增加抵抗,又有助於預防細菌和病毒感染,因此早餐後你應該立即這樣做。

【多喝水】
患喉嚨痛發炎的人每天應該喝大量的水來撫平喉嚨,並產生保護肺部和喉嚨的粘液,但是重要的是要注意在寒冷的季節,不應該採取冰,但溫水是保護喉嚨的最佳方式,此外你應該每天在餐中添加順暢的飯菜,以幫助減輕疼痛症狀,吞嚥困難時的疾病,通過吃光滑,涼爽的菜餚可以幫助你吃得更美味,減少在咽喉吞嚥後的菜餚之間的摩擦,湯,葫蘆,南瓜,甜瓜,也是喉嚨痛患者的理想選擇。

【不應該吃炒以及烤】
燒烤,肉串,炸雞等飯菜是喉嚨痛時不宜吃的東西,因為這些菜餚又硬,所以當咀嚼或吞嚥喉嚨時,會引起燒灼感,此外,它們還會劃傷和損傷喉嚨表面,使病情越來越多。

【不應該吃辛辣的食物】
當你喉嚨痛發炎時,你的喉嚨會出現紅色皮疹,所以吃辛辣的食物只會讓你的喉嚨更加紅腫,此外,這些食物往往會讓你感到悶熱,不舒服,並在進食時增添酸痛感。

【不應該吃酒精飲料】
精會很好地幫助傷口感染,然而當喉嚨痛發炎時喝酒或喝啤酒對喉嚨沒有幫助,但只會使炎症,紅腫變得更糟,因此酒精飲料也是你應該每天都避免使用的東西,而不僅僅是當你喉嚨痛時。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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