如何解決嬰兒便秘？
嬰兒便秘的原因很多，配方奶餵養或母乳喂養，如果您的母乳喂養可能不會出現便秘，然而當母乳喂養的嬰兒已經吃了6個月大的固體食物時，便秘很常見，通常嬰兒的排便量將取決於年齡和飲食。
【嬰幼兒便秘症狀】
如果嬰兒的排便低於正常，嬰兒便會患便秘，正常的糞便柔軟且易於通過。但有時大便變硬。這叫做便秘，這在兒童中很常見，如果孩子便秘，大便可在直腸硬化，新的糞便會在結腸內形成，這稱為糞便嵌塞，糞便嵌塞會導致以下症狀。
※腹瀉。
※腫脹和疼痛。
※拒絕進食。
※痛苦的排便。
※表現出不適的姿勢或行為。
※腹脹。
※嘔吐。
※肛門周圍有瘙癢，腫脹，出血或疼痛。
【什麼引起嬰兒便秘？】
一些配方奶可能會導致便秘，它也可能是由於對牛奶蛋白質的不耐受造成的，有時短時間內品牌的變化就足夠了，但是有些寶寶可能會對牛奶過敏，需要進行醫療諮詢，請諮詢您的兒科醫生，一旦他確診您的寶寶過敏，那麼您可以將寶寶的配方奶粉換成非牛奶配方奶粉，但是如果沒有諮詢您的兒科醫生，請不要進行此項更改。
【按摩】
從嬰兒便秘的方法清單中，這個提示被證明是非常有效的，一種緩解嬰兒便秘的方法是肚子按摩，就像自行車運動一樣，揉肚子可以幫助讓事情發生變化，要做到這一點，將寶寶放在床上，沿著胃腸道擦她的肚子，在白天進行按摩，直到寶寶想排便。
【纖維】
纖維需要通過將水吸收到其中來軟化糞便，使其變成鬆散並且更容易通過。這適用於僅六個月及以上的嬰兒。切勿給比這個年齡小的嬰兒提供固體食物，您可以嘗試將含有豐富纖維的食物，包含在寶寶的日常飲食中，包括豐富的纖維如桃子，梨，無皮蘋果，豌豆和西蘭花的食物，另一種方式是讓你的寶寶吃了一些熟的穀物，如藜麥，燕麥或大麥。
【水】
這個方法是從您應該遵循的解決嬰兒便秘的方法清單，最重要的，你應該只給6個月及以上的嬰兒餵水，飲水量的增加有助於預防和緩解嬰兒便秘。適當的水合作用對於定期排便很重要，從而幫助寶寶避免氣體疼痛和便秘，讓寶寶定期喝水為了更好的消化，您可以使用溫水。
【花椰菜】
這是一個非常好的選擇，有助於你的小寶寶解決便秘。花椰菜富含纖維，有助於排便。你可以將蒸熟的西蘭花製成泥，然後送給寶寶。
【亞麻籽】
是一種神奇的瀉藥，含有纖維，也是歐米加3脂肪酸的寶貴來源，亞麻是一種促進維生素吸收的營養素。
【溫暖的浴缸】
這個方法是在嬰兒便秘的方法清單中最簡單的，有些寶寶喜歡溫水浴，它可以幫助舒緩他們的肚子和精神，您不必添加任何肥皂或泡泡浴，溫暖的水和寧靜的浴室環境，如果你不想每天洗澡，你也可以給洗衣布加溫，並把嬰兒的肚子放在上面，把一些溫水放入嬰兒的浴缸，讓你的寶寶沐浴在水中。
【無花果】
這個是嬰兒便秘的方法清單中最適用，無花果纖維含量很高，可作為天然瀉藥，無花果含有豐富的花青素和多酚，在傳統醫學中用於胃腸道和炎症性疾病，那些患有慢性便秘的人應該在他們的飲食中加入無花果，用於對於便秘的治療。
【益生菌】
益生菌是由活細菌組成的，與那些在你的腸道中自然生長的細菌相似，嬰兒便秘也可以從益生菌中獲益，你可以讓你的寶寶吃一些酸奶，以獲得益生菌，此外您可以諮詢兒科醫生為您的寶寶補充益生菌。
【茴香】
這種種子能夠促進消化道肌肉的順利運動，因此寶寶能夠健康消化，排便頻繁，茴香甚至可以幫助避免氣體，這就是為什麼茴香種子被列入嬰兒便秘的方法清單並不奇怪，另外母乳喂養的女性也建議每天飲用茴香茶2至3次。
【蘋果汁】
這種果汁被認為是嬰兒便秘的方法清單中，關鍵組成部分，由於其輕度瀉藥，可顯著緩解便秘，此外其果膠也有利於改善排便，儘管如此，您不應該為寶寶攝取蘋果醬，因為它可能含有較高的果膠水平，這會使糞便變硬並觸發便秘，您可以讓寶寶每天飲用60至240cc的果汁，或為大齡兒童食用240至360cc的果汁，建議您使用有機蘋果在家中提取果汁，而不是使用預包裝的果汁。
【檸檬】
檸檬成為嬰兒便秘的方法清單中，寶貴選擇，對於少於6個月大的嬰兒，將1至2湯匙的檸檬汁加入到配方奶粉或母乳，甚至普通水中，讓寶寶每天飲用1至2次以控制排便，對於年齡較大的嬰兒，您可以在嬰兒餵養之前將一些稀釋的果汁加入寶寶的配方中。
【紅糖】
紅糖在軟化糞便方面非常出色，使寶寶更容易頻繁及時地排便，這些是為什麼在嬰兒便秘的方法中列出了紅糖，將半茶匙的紅糖放入一些涼爽的開水中，等待完全溶解糖，讓您的寶寶每天吃完3次，才能吃固體食物。
【玉米糖漿】
來自嬰兒便秘的方法清單，另一個有效方法是深色玉米糖漿，這很簡單，因為你只需要把一茶匙的糖漿放入一些水中，然後讓寶寶每天使用2次，此外建議使用涼爽的開水。
【肛門潤滑】
嬰兒便秘的方法清單中，一個非常簡單而有效的是使用潤滑劑來緩解不適。通過在尿布更換時間上塗抹在肛門上使排泄通道潤滑。因此它將促進嬰兒容易排便。
【葡萄乾】
您可以服用5至6份葡萄乾，並將其浸泡過夜。第二天早上。讓您的寶寶從葡萄乾中使用液體，以便管理腸道運動。
【茴香】
在嬰兒便秘的方法清單中，最後一個提示是使用草藥茶。你只需要將2杯茴香葉與新鮮的薄荷葉以及一些開水。讓他們浸泡。將茶放入嬰兒的瓶子中，讓寶寶一次使用240cc。
【額外提示】
※定期上廁所，讓你的孩子受到鼓勵。
※確保寶寶在排便期間處於正確的位置。
※母乳喂養的婦女應在日常飲食中抑制乳製品的使用。
※避免讓寶寶吃便秘藥物，除非諮詢醫生。
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