解決嬰兒便秘多數人都不知道的秘訣,現實中幾乎不存在的

如何解決嬰兒便秘?

嬰兒便秘的原因很多,配方奶餵養或母乳喂養,如果您的母乳喂養可能不會出現便秘,然而當母乳喂養的嬰兒已經吃了6個月大的固體食物時,便秘很常見,通常嬰兒的排便量將取決於年齡和飲食。

 

【嬰幼兒便秘症狀】
如果嬰兒的排便低於正常,嬰兒便會患便秘,正常的糞便柔軟且易於通過。但有時大便變硬。這叫做便秘,這在兒童中很常見,如果孩子便秘,大便可在直腸硬化,新的糞便會在結腸內形成,這稱為糞便嵌塞,糞便嵌塞會導致以下症狀。

腹瀉
腫脹和疼痛。
※拒絕進食。
※痛苦的排便。
※表現出不適的姿勢或行為。
腹脹
嘔吐
※肛門周圍有瘙癢,腫脹,出血或疼痛。

 

【什麼引起嬰兒便秘?】
一些配方奶可能會導致便秘,它也可能是由於對牛奶蛋白質的不耐受造成的,有時短時間內品牌的變化就足夠了,但是有些寶寶可能會對牛奶過敏,需要進行醫療諮詢,請諮詢您的兒科醫生,一旦他確診您的寶寶過敏,那麼您可以將寶寶的配方奶粉換成非牛奶配方奶粉,但是如果沒有諮詢您的兒科醫生,請不要進行此項更改。

解決嬰兒便秘多數人都不知道的秘訣

【按摩】
從嬰兒便秘的方法清單中,這個提示被證明是非常有效的,一種緩解嬰兒便秘的方法是肚子按摩,就像自行車運動一樣,揉肚子可以幫助讓事情發生變化,要做到這一點,將寶寶放在床上,沿著胃腸道擦她的肚子,在白天進行按摩,直到寶寶想排便。


【纖維】
纖維需要通過將水吸收到其中來軟化糞便,使其變成鬆散並且更容易通過。這適用於僅六個月及以上的嬰兒。切勿給比這個年齡小的嬰兒提供固體食物,您可以嘗試將含有豐富纖維的食物,包含在寶寶的日常飲食中,包括豐富的纖維如桃子,梨,無皮蘋果,豌豆和西蘭花的食物,另一種方式是讓你的寶寶吃了一些熟的穀物,如藜麥,燕麥或大麥。


【水】
這個方法是從您應該遵循的解決嬰兒便秘的方法清單,最重要的,你應該只給6個月及以上的嬰兒餵水,飲水量的增加有助於預防和緩解嬰兒便秘。適當的水合作用對於定期排便很重要,從而幫助寶寶避免氣體疼痛和便秘,讓寶寶定期喝水為了更好的消化,您可以使用溫水。

【花椰菜】
這是一個非常好的選擇,有助於你的小寶寶解決便秘。花椰菜富含纖維,有助於排便。你可以將蒸熟的西蘭花製成泥,然後送給寶寶。


【亞麻籽】
是一種神奇的瀉藥,含有纖維,也是歐米加3脂肪酸的寶貴來源,亞麻是一種促進維生素吸收的營養素。


【溫暖的浴缸】
這個方法是在嬰兒便秘的方法清單中最簡單的,有些寶寶喜歡溫水浴,它可以幫助舒緩他們的肚子和精神,您不必添加任何肥皂或泡泡浴,溫暖的水和寧靜的浴室環境,如果你不想每天洗澡,你也可以給洗衣布加溫,並把嬰兒的肚子放在上面,把一些溫水放入嬰兒的浴缸,讓你的寶寶沐浴在水中。


【無花果】
這個是嬰兒便秘的方法清單中最適用,無花果纖維含量很高,可作為天然瀉藥,無花果含有豐富的花青素和多酚,在傳統醫學中用於胃腸道和炎症性疾病,那些患有慢性便秘的人應該在他們的飲食中加入無花果,用於對於便秘的治療。


【益生菌】
益生菌是由活細菌組成的,與那些在你的腸道中自然生長的細菌相似,嬰兒便秘也可以從益生菌中獲益,你可以讓你的寶寶吃一些酸奶,以獲得益生菌,此外您可以諮詢兒科醫生為您的寶寶補充益生菌。

【茴香】
這種種子能夠促進消化道肌肉的順利運動,因此寶寶能夠健康消化,排便頻繁,茴香甚至可以幫助避免氣體,這就是為什麼茴香種子被列入嬰兒便秘的方法清單並不奇怪,另外母乳喂養的女性也建議每天飲用茴香茶2至3次。

【蘋果汁】
這種果汁被認為是嬰兒便秘的方法清單中,關鍵組成部分,由於其輕度瀉藥,可顯著緩解便秘,此外其果膠也有利於改善排便,儘管如此,您不應該為寶寶攝取蘋果醬,因為它可能含有較高的果膠水平,這會使糞便變硬並觸發便秘,您可以讓寶寶每天飲用60至240cc的果汁,或為大齡兒童食用240至360cc的果汁,建議您使用有機蘋果在家中提取果汁,而不是使用預包裝的果汁。

【檸檬】
檸檬成為嬰兒便秘的方法清單中,寶貴選擇,對於少於6個月大的嬰兒,將1至2湯匙的檸檬汁加入到配方奶粉或母乳,甚至普通水中,讓寶寶每天飲用1至2次以控制排便,對於年齡較大的嬰兒,您可以在嬰兒餵養之前將一些稀釋的果汁加入寶寶的配方中。

【紅糖】
紅糖在軟化糞便方面非常出色,使寶寶更容易頻繁及時地排便,這些是為什麼在嬰兒便秘的方法中列出了紅糖,將半茶匙的紅糖放入一些涼爽的開水中,等待完全溶解糖,讓您的寶寶每天吃完3次,才能吃固體食物。

【玉米糖漿】
來自嬰兒便秘的方法清單,另一個有效方法是深色玉米糖漿,這很簡單,因為你只需要把一茶匙的糖漿放入一些水中,然後讓寶寶每天使用2次,此外建議使用涼爽的開水。

【肛門潤滑】
嬰兒便秘的方法清單中,一個非常簡單而有效的是使用潤滑劑來緩解不適。通過在尿布更換時間上塗抹在肛門上使排泄通道潤滑。因此它將促進嬰兒容易排便。


【葡萄乾】
您可以服用5至6份葡萄乾,並將其浸泡過夜。第二天早上。讓您的寶寶從葡萄乾中使用液體,以便管理腸道運動。


【茴香】
在嬰兒便秘的方法清單中,最後一個提示是使用草藥茶。你只需要將2杯茴香葉與新鮮的薄荷葉以及一些開水。讓他們浸泡。將茶放入嬰兒的瓶子中,讓寶寶一次使用240cc。

【額外提示】
※定期上廁所,讓你的孩子受到鼓勵。
※確保寶寶在排便期間處於正確的位置。
※母乳喂養的婦女應在日常飲食中抑制乳製品的使用。
※避免讓寶寶吃便秘藥物,除非諮詢醫生。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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