幼兒便祕怎麼辦又該如何來改善比較好

幼兒便祕怎麼辦又該如何來改善比較好

想必你家的小孩一定有幼兒便祕,其實都是跟飲食有關係,就是不吃水果,也不吃青菜,只吃肉類的食物,然後小女生跟小男生便秘的機率是一樣的,但是成人的話的確是女性比較多,因為男生活動量比較大,或者是飲食習慣等等的

 

所以讓成年女性的確便秘會比較多,但是在兒科的話是男女都一樣的,腸胃道是一個很平衡的器官,就是裡面的各種菌種,還有整個腸道的健康,是一個平衡的概念,不是說你今天吃了一個什麼東西,你就一定會便秘,其實不見得

 

講道青菜,很多的父母都會想要跟小孩子搏鬥,因為小孩大部分都不喜歡吃青菜,所以都搞心理戰,當小孩的面就覺得青菜好好吃,每天都一定要吃青菜,就是這種心理戰,不知道你有沒有玩過這樣,青菜真是一種有天然的跟小孩有抗拒力,他就是不吃青菜,連炒菜裡面的小蔥都會挑出來

 

幼兒便祕怎麼辦又該如何來改善比較好 

 

【我們小朋友便祕有三個時期】

【1】戒母奶喝配方奶的時

很多人就說我用了這個A廠牌,結果便秘了之後,我就換另外一個B廠牌就有效,到下一個病人來的時候,他有說我用這個B廠牌,後來又換到A廠牌就有效,我想說這不是跟上面的媽媽相反了嗎,我想這個倒是比較採取保守,我認為配方奶應該都差不多,因為它裡面的成分都是要符合WHO的規範,但是如果你小孩吃A廠牌會便秘,換B廠牌的時候一開始會好一點,但是最後最終應該如果你食物都不調整,只是一直喝奶的話,你最終的結果應該還是差不多

 

 

 

【2】戒尿布時

戒尿布幼兒一開始可能會有壓力,因為他如果大便或者是尿尿,在不該大便或尿尿的時間他就被罵,所以他就開始對這件事情有點抗拒,他就開始憋,那這樣子對他更不好

 

 

 

【3】開始上學時

上學以後有認馬桶的,有緊張的,本來在家裡還OK,到學校就不OK了

 

這三個時機點是比較常見的一個狀況,便祕不只是青菜水果這些事情而已,其實第一件事情要處理的是心理因素,大部分的孩子痛過一次或兩次,他就不敢大便了,因為他想到上次有夠痛苦的,那個大出來很不舒服,小嬰兒也會知道,這物式學習嘛,而且他們很能憋喔,憋到去醫院

 

 

【一般引起小孩便秘的原因大概分成三種】

【1】功能性
纖維不足、水分不足
這是功能性的,纖維吃不夠,或飲食狀況奶喝太多,或是飲食狀況不均衡

 

【2】心因性
痛到怕了,心理壓力
心理壓力包括痛,包括去學校,包括怕馬桶

 

【3】生理性
疾病或藥物造成
這個才是有很多人擔心說,小孩是否有巨結腸症,是不是有一些身體的不舒服,或者是一些疾病造成的,這個反而是少數,一般我們在講的都是前面兩個

 幼兒便祕到急診,有一個統計就是說,3~6歲學齡前的小朋友,便祕比例是最高的,可是就因為急性腹痛來急診,有八九成就是因為便秘,這個比例真是高

 

 

 

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