13種對抗鼻竇炎的良方真是超好用，網友直呼太神啦！
【鼻竇炎】
在這篇文章中，我們想向您介紹這種最有效的治療方法，以及關於症狀和原因的簡要介紹。
【什麼是鼻竇炎？】
也稱為急性鼻竇炎，它是用於描述短期內在鼻腔或鼻竇周圍炎症或感染的術語。腫脹和炎症將阻塞竇的開口，干擾粘液的正常引流，並引發粘液積聚。因此，這個問題將使您的鼻子呼吸困難。這種情況是公平的，據報導，每年有超過3700萬美國人受到影響。
【什麼原因導致鼻竇炎？】
鼻竇炎可以由真菌，細菌或病毒的感染引發，長達四周。有些人可能更容易受到鼻竇炎的傷害，例如高度可能發熱或過敏的人，鼻通道異常，牙齒感染，囊性纖維化，GERD（胃食管反流病），免疫系統減弱以及頻繁接觸對香煙煙霧等污染物。
【鼻竇炎症狀】
這種情況的一些常見症狀可以通過鼻子和喉嚨，鼻充血，喉嚨痛咳嗽（晚上可能惡化），耳痛，頭痛，疲勞，發燒，疼痛，口臭以及口腔粘膜眼睛，額頭，臉頰和鼻子後面的壓痛。偶爾，它可能會降低你的味覺和嗅覺。
這裡是鼻竇炎的最有效的11種最有效的家庭治療方法，您可以輕鬆地在家中應用，以擺脫鼻竇炎的症狀，並提高您的免疫力。
【蒸氣】
鼻竇炎家庭補救措施清單中最推薦的提示是使用蒸氣。被認為是清除鼻塞以及打開鼻竇的最自然的祛痰劑。甚至可以潤滑呼吸道刺激。
如何使用：
※將一些薄荷油滴入一個小型熱水浴缸。用毛巾蓋上你的頭蓋，然後用蒸汽呼吸一下分鐘。
※此外，您也可以打開熱水淋浴，吸入一些蒸氣蒸氣約10分鐘。每天進行1～2次。
注意事項：這些人建議不要使用如孕婦，小孩，心髒病患者，高血壓和中樞神經系統疾病。
【鹽水溶液】
這種方法被認為是從鼻竇炎家庭治療清單中最有效的方法，因為它能夠通過稀釋粘液並將其從鼻道排出來治療鼻腔灌洗。此外，它可以保持你的鼻通道的水分。
如何使用：
※取一茶匙海鹽放入一些溫水中（最喜歡煮沸或蒸餾）
※將解決方案放入網罐中。
※然後在水槽上站立，將噴嘴尖端插入鼻孔的一側，同時將頭部傾斜到另一側，以使水通過另一個鼻孔流出。
※在鍋內重新填充並再次在其他鼻孔上進行處理。
※每天進行1～2次。
【辣椒】
辣椒素化合物非常有效，因此不能將辣椒不能排除在家庭治療鼻竇炎的清單之外。它能夠作為止痛藥，同時緩解鼻塞。
如何使用：
※每天喝一茶匙辣椒和蜂蜜一起使用一段時間。
※另一種方法是將一茶匙的辣椒粉放入一些熱水中。每天使用3次以稀釋粘液並促進分泌。
※此外，您也可以使用鼻噴霧劑。
【蘋果醋】
稀釋粘液的能力，使得更容易排出充血以及有益於免疫系統的一些營養物質的豐富性是為什麼蘋果醋被列入鼻竇炎家庭治療清單中的原因。
如何使用：
※將1至2茶匙未過濾的生醋加入一些水中。
※放一些蜂蜜來甜化。
※每天使用3次。
【大蒜】
強大的免疫增強，抗生素和抗氧化性質使得大蒜成為鼻竇炎家庭治療清單中的有價值的成分。由於其能夠分解粘液，因此甚至被認為是天然的減充血劑。
如何使用：
※將2至3個大蒜切碎。用毛巾覆蓋頭部，然後從大蒜注入的水中呼吸約5分鐘。
※另外你可以補充大蒜250-500毫克，但只有諮詢醫生後。
了解大蒜在家庭治療口腔鵝口瘡的另一個好處。
【牛至油】
其有效的抗氧化劑，抗真菌和抗菌性能從牛至油非常有效的治療鼻竇炎，因為它可以幫助您擺脫鼻竇炎的根本原因，同時緩解鼻腔炎症。
如何使用：
※每天在舌下取一滴牛至油2次。
※另一種方法是將一些牛至油加入一些果汁或水中，每天使用1至2次。
※還可以煮一些水，放入一些牛至油。然後每天2至3次呼吸蒸汽約5分鐘。
【薑黃】
來自薑黃的薑黃素無疑是鼻竇炎家庭治療清單中最重要的組成部分之一，因為它能夠舒緩竇炎，並且在癒合竇腔時減少氣道。
如何使用：
※您可以將薑黃包括在您的日常烹飪中。
※此外，您可以在當地藥店獲得片劑形式的補充薑黃素。
【葡萄柚種子提取物】
來自葡萄柚種子的提取物具有抗菌感染性能優異的抗生素特性，為治療鼻竇炎提供了重要支持。
如何使用：
※從葡萄柚種子中取出5滴提取物到一些水中。
※每天使用兩次
※另外您也可以服用含有葡萄柚種子提取物的補品，但您需要首先用少量的檢測，以確保沒有過敏。
【番茄汁】
豐富的維生素A與抗炎性質，在鼻竇炎家庭治療清單中看到西紅柿並不奇怪，因為它可以幫助您恢復竇腔的粘膜。
如何使用：
※加入一湯匙切碎的大蒜，一湯匙檸檬汁，一湯匙辣醬和一點芹菜鹽。
※將它們混合在一起煮沸約3分鐘。
※每天使用兩次
【洋蔥】
來自鼻竇炎家庭補救措施清單的最後一個成分是常見的蔬菜洋蔥。然而，隨著硫磺，洋蔥能夠有效地消除觸發竇感染的細菌。
如何使用：
※把一些切碎的洋蔥放入一些開水中。
※煮沸約5分鐘。
※用毛巾蓋住你的頭，把你的臉放在熱的沸水上，然後呼吸蒸氣
※另外你可能會把洋蔥切成兩半，直接吸入其煙霧。
【額外提示】
※在房間內設置一個加濕器，您最需要保濕才能滋潤空氣。
※使用健康飲食，使用更多的穀物，扁豆，豆類，冷榨油和輕質湯。
※遠離可以幫助形成粘液的食物，例如精製麵粉，巧克力，雞蛋，加工和油炸食品，乳製品和含糖產品的產品。
※增加流體的攝入量，以保持竇的濕潤。
※遠離含有酒精和咖啡因的飲料，因為它們可能會導致脫水。
※有更多的質量休息，以支持身體的抗感染和快速治療。
※讓你的頭抬高睡覺，以改善粘液的流動，防止堵塞。
※避免吸煙，以及其他空氣刺激物。
※針灸和針灸可以為由過敏引起的鼻竇炎帶來極大的緩解。
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