膀胱無力症這關係到我們所有人

膀胱無力症筆記心得,這樣就明白原因了

【膀胱無力症】

像是頻尿就是太有力了,常常會搞混,常常跑廁所一定是膀胱無力其實是錯的,民間是一種語言上的觀念,我覺得也無可厚非,剛剛說頻尿是膀胱有力,膀胱有力很好呀,會有什麼不好,原則上膀胱搞錯了他力量的方向,應該是這麼說,譬如說它發炎刺激所引起他不由自主在收縮,才是膀胱過動

 

 

到底一天幾次叫頻尿,大概是八次以上,另外一個是說,當然有人他水喝的多,他尿多並不代表不正常,其實他功能是好的,但是我們在門診看到很多是自律神經失調,有一點焦慮的個案,那真的尿液次數很多,像這樣它的功能還是好的,但是在精神感官能上面有壓力過大,在婦產科還蠻多的,尤其是比較年輕的女生,坐辦公室的

 

 

女性常常因為經產婦就會鬆弛,然後就會漏尿,有什麼方法可以改善,會發現說像是進入更年期的女性,他因為骨盆腔鬆弛,他之前生過,像是阿嬤這一代,它可能生了5.6個,那個時候產程當然沒有很正確的去指導他,他產程拉得很長,或者是很不恰當的用力,他把它硬擠出來,那在這樣子,寶寶通過產道的過程,我們骨盆腔的肌肉根基肉之間會鬆弛

 

膀胱無力症這關係到我們所有人

 

還有更離譜的,有的時候剪開還不會痛,古代真的沒有縫回去,讓他自己癒合,所以造成說,阿嬤會說他運動的時候,在公園跳土風舞,跳一跳或是聽到笑話大笑,或者是搬重物和咳嗽,就不由自主就漏尿了,造成他們生活不方便,出門可能要墊尿布什麼的,所以我們現在婦產科就非常推崇,不管你生產前或是生產後,我們做一個凱格爾運動,它就是凱格爾醫生發明的

 

 

 

像是西醫都吃抗生素,抗生素真是超有效,可是長期使用產生抗藥性之外,他的過度疲勞,長期壓力還有久坐,盆腔的充血,結果變成年輕男女生的泌尿道非常虛弱,還有騎腳踏車的運動,他本身是強化我們骨盆腔,因為凱格爾運動要領比較難抓的到,因為每個人做了很久,有時候看病人做了好幾年,其實都是錯誤的,要簡單一點就用騎腳踏車的動作

 

有人尿多有人尿少,有人解不出來,有人滴滴答答的尿,尿的問題還真多,那少尿什麼才叫少尿,其實沒有絕對的規定,如果是一個成年人,60公斤的體重計算來算,那我們每天最少要600cc以上的尿才算好,因為尿本身是一個,攜帶身體廢棄物的一個載具,不能太少,的卻不能太少,但是多到可以到3000左右,都還算可以的

 

 

很多人都喜歡憋尿,憋尿有什麼不好,憋尿當然就是說,基本上我們說膀胱炎,膀胱在表面,它的感覺神經不是那麼明顯,不一定會痛,但是在尿道就比較會痛,但是憋尿久了,是在膀胱上會容易纖維化,容量就會變少,就變得容易頻尿,另外就是說,如果憋出問題,就是膀胱發炎或是泌尿道的一個感染

 

 

 

這個跟細菌或是像披衣菌或是其他的這些,漿黴菌的感染不一樣,他是經過一段忍尿,或是憋尿同時又喝得少,才會產生這些功能的變化,尿本身因為裡面不是有一種叫尿素氮,我們說尿素氮裡面本身,他是一個細菌的營養品,所以時間對他有利,尿只要在身體內時間久的時候,有利於這個細菌的繁殖,大概四個鐘頭要去尿一次,如果憋尿最容易產生細菌,細菌會造成膀胱發炎,這是最常見的

 

 

看一下膀胱炎的類型

 

膀胱炎類型 症狀 引發問題
細菌性 頻尿、尿急、排尿灼熱疼痛、血尿 急性腎盂腎炎
慢性 排尿不適 容易復發、難治療
間質性 漲尿劇痛 膀胱彈性變差
輻射性 組織彈性差,血管壁脆弱 易大量出血

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。
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