膀胱無力治癒的秘技大公開,趕快收藏起來吧

膀胱無力概論,你的尿對了嗎。

顏色:清澈到淡黃。
比重:1.005至1.030。
次數:6至10次。
尿液總量:1000至2000ml。
尿液檢驗:PH 5至8。
正常尿液不應該出現:糖分、蛋白質、紅白血球等等。

我們靠水喝進去,把一些毒素給帶出來,你的尿可以很稀,也可以很濃,所以她的比重1.005至1.030我們一整天的尿可能1000cc至2000cc,你會發現差了兩倍,當然濃度也可以差很多倍,越濃的時候你的顏色就會越深,事實上不是你吃得很清淡,你可以去驗裡面尿素氮什麼,事實上都是還有,可是到底哪一個比較健康,比較濃縮的小便,比較不健康,所以很多時候,譬如說你們憋尿,本來一天應該有2000cc,硬是給他憋尿,或是說硬是不喝水,譬如說我們身體的尿液,是要排出去的,我重點是我身體留下什麼下來。

譬如說你今天水少,他排出去就少,因為要保持水分在你身上,你去沙漠,你迷路的時候,他尿一定很少,因為你沒喝水,如果你喝很多水,但是健康的應該是讓小便,比較稀釋,所以濃度1.005至1.030是測出來的,去驗尿才會,但是你不會去測的話,你就自己判斷你的小便,千萬不要讓她太深,太深的話就代表你濃縮的小便,容易感染,也容易腎結石,又對腎不好,如果顏色幾乎無色,如果你的腎功能正常,無色代表你的水分,喝得比較足夠,他的尿比重可能是1以下,很稀釋的,尿液的PH值可以從5至8,7是中性,5是酸,8是鹼,所以你吃酸排酸,吃鹼排鹼,那當然如果小便有泡泡的話,其實我們要擔心的,類似蛋白尿這種情形,當然要特別小心。

你說為什麼不喝水,會不會排出很多的尿出來,如果你去深山迷路了,事實上不是餓死的,是渴死的,渴死是脫水,我們水分一直濃縮,濃縮到最後是會死亡的,就類似拉肚子,我們今天沒有喝什麼水,可是他一直拉一直拉,你的皮膚就會開始乾燥,其實那是一個很危險脫水的一個症狀,我們講說小便的次數,量比較大,當然要做一些檢查,這是一個不正常,大部份年輕人都是一些,自律神經功能等等,我們講焦慮緊張,或是說一些食物,很多含利尿成分,譬如喝咖啡喝很多,這個也有可能造成,他比較多頻尿的狀況。

【尿尿出狀況】

顏色→過深→水分不足、維生素B群。

顏色→過濁→泌尿道感染。

顏色→過紅→泌尿道感染、結石、經期、橫紋肌溶解。

次數→過多→自律神經失調、懷孕、泌尿道感染、攝護腺肥大。

次數→過少→水分不足,阻塞性結石、尿毒症。

泡泡:蛋白尿(腎絲球炎)、水分太少濃縮,過度運動,攝取過多蛋白質。

年輕的時候憋尿,你老的時候腎臟一定會還給你,凡走過必定留下痕跡,出來行走總是要還的,維生素B群,他本來就會出現比較深的黃色,這個大家不用太擔心,另外一個叫做過濁,譬如小便濁濁的粉粉的,這就要特別小心,其實在很多時候,再出現那種泌尿道感染的時候,會出現這樣的東西,那過紅的東西就更嚴重,其實過濁的感染已經到很嚴重了,那大部分早期的泌尿道感染,女孩子比較容易,因為女孩子尿道短,大部分都會出些紅紅的,因為裡面有一些紅血球、白血球,小便會比較紅一點,然後結石小便裡面有一些紅血球,也會出現比較紅的。

還有一個叫橫紋肌溶解症,你有沒有看過,有人去運動完,尤其是蛙跳,然後生出來的像那個,可樂般的碳酸飲料的顏色,那個叫肌球蛋白已經溶解了,那肌球蛋白他是紅色,你去吃牛排的時候切開來,那個不是血液,那很多都是肌球蛋白,紅紅的五分熟牛排有沒有,那肌球蛋白如果跑到你的尿液裡面,就會出現這種紅色尿液,甚至比較深像可樂碳酸飲料的顏色。

那次數到底幾次過多,我們一般小便,正常大概6至10次左右,其實大部分人都是6至8次,那十次之內當然還可以接受,晚上大概一次左右,那如果超過那個,我們給他定義叫作頻尿,頻尿跟很多自律神經失調,我們講說懷孕,懷孕有時候會壓迫到膀胱,泌尿道感染,女孩子最常見還是泌尿道感染,如果每次排尿都只排出一點點,可是排完又要再排,又覺得酸酸的,那大部分都已經是泌尿道發炎,或是膀胱發炎,這時候趕快多喝水把她沖一沖,或許可以避掉,如果一直往上跑,不久就開始發燒,就會有急性腎盂腎炎,那就要特別小心,如果小便過少你要注意什麼,一個是喝水不足,是最常見的,另外有可能一些阻塞性的,像最常見的結石,當然也有可能是癌症,某一些腫瘤壓迫到也會造成。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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