消化性潰瘍15種治療的飲食方式,挑戰自我極限

什麼是消化性潰瘍?

這個術語叫做開放性潰瘍,可以發生在食道或胃的內側,甚至是小腸的上部。大多數時候,最常見的症狀是腹部疼痛。

消化性潰瘍還包括其他幾個較小的問題,例如:

 

※胃潰瘍是胃內發生的類型。
※食管潰瘍是發生在食管(中空管)內的類型,其功能是從喉嚨到胃的運輸食物。
※十二指腸潰瘍是發生在小腸上部的類型,有時稱為十二指腸。

 

除了飲食和壓力外,消化性潰瘍可以由細菌感染或使用藥物引起。

 

 

 

【是什麼導致消化性潰瘍?】

通常,消化道內部會受到一層粘在酸液中的粘液的保護。但是,當酸度升高或粘膜水平下降時,即潰瘍發展時。

 

有以下幾個原因:

 

※細菌:幽門螺桿菌,常見於小腸和胃粘膜層。通常,幽門螺旋桿菌可能是無害的,然而,它們可以激起胃的內層而引起潰瘍。幽門螺桿菌如何傳播仍然是神秘的,有人猜測他們可以通過接吻,甚至水或食物傳播。

 

 

※止痛藥:一些非處方藥以及處方用於疼痛的藥物可能會使小腸或胃的內膜發炎或刺激。酮洛芬,布洛芬,萘普生和阿司匹林等藥物會引發潰瘍病。因此,消化性潰瘍往往出現在使用這些藥物的老年人以及治療骨關節炎的藥物上。

 

 

※其他藥物:用來治療骨質疏鬆症的藥物,也可能是潰瘍的原因。

 

 

【症狀】

消化性潰瘍最常見的症狀是灼痛。它是由於潰瘍發生的,並且在到達潰瘍區域時由於胃酸而加劇。疼痛的特點很少,如:

 

※它可以出現在肚臍和胸骨之間的任何地方
※它可以在空腹惡化,並在夜間經常發作
※可以暫時用可以中和酸的食物或可以降低酸水平的藥物緩解
※它可能會消失,並再次出現在一天或一周後。

 

也可能有更嚴重的症狀,如:

 

※有嘔吐伴有黑色或紅色的血液
※食慾改變以及噁心
※不明原因和突然削瘦

 

這裡是消化性潰瘍的前15名有效的家庭療法,你可以很容易地在家裡,以幫助您擺脫消化性潰瘍,以及預防和維持強大的消化系統。

 

消化性潰瘍15種治療的飲食方式,挑戰自我極限

 

【捲心菜】

含有乳酸的甘藍可以提供促進血液流向胃內的氨基酸,從而加強胃內膜和抗潰瘍。而且,捲心菜維生素C對於患有幽門螺旋桿菌感染的人是非常有價值的。

 

如何使用:

 

※用2個胡蘿蔔取一半白菜,切成小塊。使用攪拌機提取果汁。
※在飯前和睡前飲用果汁。
※每週執行一次的情侶。記得只吃新鮮的果汁。

 

觀看更多:維生素C功效

 

 

【香蕉】

來自香蕉的抗菌化合物可以有效地清除導致潰瘍的幽門螺旋桿菌。而且,香蕉可以通過中和酸性胃液增強體系,從而通過減輕炎症來改善胃壁狀況。

 

如何使用:

 

※每天使用3顆成熟的香蕉。香蕉奶昔也是一種選擇。
※另一種選擇是切薄片2至3個香蕉。把它們在陽光下曬乾,把它們變成粉末。用2湯匙香蕉粉和一湯匙蜂蜜製成混合物,每天使用3次,持續1週。

 

香蕉不僅是家庭中流行的水果,而且是許多問題的一個很好的家庭補救措施。

 

 

 

【辣椒】

辣椒辣椒素化合物可阻止胃酸分泌,促進鹼的產生,改善胃粘膜的粘液分泌和血流量。

 

如何使用:

 

※把八分之一茶匙胡椒粉倒入一些水中。每天使用兩次。然後慢慢增加辣椒的部分到後來的四分之一。
※另一種方法是服用辣椒補充劑,每天服用3粒膠囊,飯後一星期。
※還要在你的日常烹飪,如肉類,湯加辣椒辣椒。

 

欲了解更多有關辣椒作為家庭補救的好處和應用的信息,請閱讀:牙周炎

 

 

 

【椰子】

椰子的抗菌性能可以有效地消除胃內的潰瘍菌。

 

如何使用:

 

※每天飲用幾杯椰奶或椰子水,以及每天椰子仁一周。
※另一種方法是每天服用一湯匙椰子油2次,每次1週。椰子油的中鏈脂肪酸會使它們容易消化。

 

 

【甘草】

甘草能有效地促進小腸和胃內粘液的產生,增加對內襯的保護作用,同時可緩解潰瘍疼痛,改善癒合。

 

如何使用:

 

※從甘草中取半茶匙的粉末倒入水中。蓋上並保持過夜。早上,放入一杯煮熟的碎米,然後食用。每天進行1週。
※一周內每天服用2至3次甘草茶。
※另一種選擇是在一周內每天使用甘草丸3次。建議服用380mg藥丸在藥店。

 

您可以了解更多關於甘草的益處和應用:滑囊炎

 

 

 

【胡蘆巴】

胡蘆巴所含的粘液性化合物可起胃內粘液的作用,保護內襯,改善潰瘍區的癒合過程。

 

如何使用:

 

※把一茶匙的種子放入熱開水中。讓它冷卻,並放入一些蜂蜜使用。
※用一些牛奶使用一茶匙種子粉。
※另一種選擇是用一些蜂蜜把一些葉子放在熱開水上,每天使用兩次。

 

你可以找到更多的好處和胡蘆巴的應用在:細菌性陰道炎

 

 

 

【蜂蜜】

蜂蜜中的葡萄糖氧化酶可以刺激過氧化氫,消除胃內的不良細菌,緩解胃內炎症。每天早上使用2湯匙的蜂蜜,當你的胃還是空的時候,會幫助你清理腸胃,提高腸胃的力量,避免潰瘍。

 

 

 

【大蒜】

大蒜的抗菌和抗菌性能可以有效控制幽門螺桿菌的水平,從而減少潰瘍的發生。每天使用2到3瓣大蒜和一些水,將幫助你減少炎症,避免潰瘍。

 

 

【滑榆樹】

粘膠發現滑榆內皮對緩解和緩解疼痛以及炎症極為有效。此外,粘液可以幫助你減少小腸的過量脂肪。

 

如何使用:

 

※從濕滑的榆樹的內部樹皮做粉末。
※將一茶匙粉末倒入一些溫水中。
※每週使用3次,每週1次。

 

 

 

【木蘋果】

木蘋果的葉子含有單寧,可以顯著有效地保護胃免受過度酸分泌的損害。另外木蘋果果實的果汁中含有粘液,這在緩解炎症和疼痛方面是優異的。

 

如何使用:

 

※採取一些葉子,並在一夜之間浸泡。
※早上,當你的胃還空著時,讓混合物過濾並使用液體。
※每天進行1週。

 

 

 

【杏仁牛奶】

能有效阻止胃酸分泌過度,緩解胃內層對胃液的傷害。將杏仁烤一下,研磨成糊狀。將1湯匙的糊狀物倒入一些牛奶中,每天早上當你的胃還是空的時候食用。

 

 

 

【胡蘿蔔汁】

胡蘿蔔汁已被證明是非常有效的,可以緩解內襯的刺激感,減少潰瘍的症狀。因此,早晨和晚上使用1杯新鮮果汁將顯著減少潰瘍的症狀。

 

 

【糙米水】

煮糙米後剩下的水可以有效地控制出血,緩解胃的內層。煮糙米煮冷水後取出一些水,每天使用兩次。注意:不要使用幾個小時前的煮飯水。

 

 

 

【維生素A和E】

維生素A對胃粘膜損傷的粘膜癒合過程非常有用,而維生素E可以改善胃內膜的癒合,保護胃酸。除了攝入富含維生素A和維生素E的食物之外,你可以每天服用補充劑,以充分提供身體所需的維生素。

 

 

 

【富含纖維的食物】

它可以幫助你緩解胃壁粘液襯裡的刺激感,並平衡胃酸的水平。此外,他們還協助消化過程,並減少消化道內過量食物的積累,可能會觸發胃液分泌胃液,以消化。此外,纖維可以提供消化性潰瘍恢復過程所需的營養素。像全麥,芝麻,亞麻,向日葵,堅果或大豆等種子以及黑巧克力和其他蔬菜等食物被認為是治療消化性潰瘍的有益纖維食品。

 

 

 

使用這些天然補帖的效力將取決於使用人的身體狀況。
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小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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