膽結石飲食如何吃？
為了擺脫膽結石，手術是最受歡迎的選擇，由許多醫生推薦，但是，由於財務問題，並不是每個人都能夠經歷手術，另外，很多人都害怕膽結石的副作用，事實上，對於僅使用天然食物來說，有各種各樣的家庭療法，將這些方法應用於治療膽結石將幫助患者快速康復，而不用擔心對健康的負面影響，這裡有14個最自然的膽結石飲食家庭療法，你可以很容易地在家裡使用，以防止和擺脫這個常見但麻煩的問題。
【梨汁】
膽結石的家庭療法，廣為人知的是對消除膽結石具有積極的影響，在體內出現膽結石的主要催化劑之一是硬化膽固醇水平的提高，其可以被果膠阻止，此外，梨對我們的健康非常有用，選擇一個新鮮的梨，去掉外皮，擠壓它，變成果汁，在梨汁中加入更多的熱水，蜂蜜可以作為營養補充添加，每天喝幾次，迅速排除膽結石。
【蒲公英】
蒲公英多年來一直用於製藥，它的營養物質能加強肝臟的活動，因此膽結石飲食中會得到改善，你可以選擇通過在日常餐中加入一些嫩蒲公英果實來使用它，如果你不喜歡的使用蒲公英的方法，還有其他一些方法，在一個碗裡混合蒲公英葉和開水，在5分鐘內將混合物煮沸，蜂蜜可以被添加來改善味道，你應該每天使用這種混合物2至3次，作為膽結石飲食中最好的家庭療法之一，有關如何使用蒲公英作為方法的更多信息，請閱讀：皮膚保濕食物。
【檸檬汁】
檸檬富含維生素和必需營養素，對免疫系統和新陳代謝非常有益，它可以幫助消除由膽結石引起的疼痛和減少體內膽固醇的量，選擇一個新鮮的檸檬，擠壓它，變成果汁，混合果汁和2至3湯匙的橄欖油，大蒜也可以使用，以最大限度地發揮這種混合物的好處，每天使用混合物，檸檬是日常生活中眾多熱門水果之一，也是許多問題的有效方法。
【蘋果汁】
被認為是消除膽結石最有效的方法之一，蘋果在膽結石飲食中非常有幫助，選一個新鮮的蘋果，擠壓它，變成果汁，在果汁中加入一些蜂蜜以增加營養物質的量，每天多次喝這種混合物，直到你注意到改善。
【蘋果醋】
如果你想最大限度地發揮蘋果汁的積極影響，你也可以使用蘋果醋，一些蘋果醋和蘋果汁應該混合在一起，每天使用2至3次，直到疼痛不再打擾你的生活，蘋果醋可能也會減少你的胃酸度。
【牛奶薊】
自2000年以來，奶薊作為草藥的重要性得到了認可，乳薊具有必需的營養物質和獨特的性質，可以用來處理與肝臟或腎臟有關的健康問題，這就是為什麼許多專家認為牛奶薊是膽結石飲食最好的家庭療法之一，它提高了肝臟的強度，也限制了膽固醇的升高，因此，膽結石可以被擦掉，拿一勺奶薊，需要擠壓，然後，用溫水將其與杯子混合，混合物應煮沸，然後浸泡15至20分鐘，使用混合物，你可以自由添加蜂蜜來增加營養或使之更有利，每天喝幾杯茶，一個星期後，你將能夠擺脫膽結石。
【葡萄酒】
如果你有興趣每天喝葡萄酒，這種方法可能是每個膽結石的最好的家庭療法之一，但是，您應該始終記住，只有適量的葡萄酒攝入量對治療膽結石有積極的影響，如果攝取過量，可能會導致嚴重的健康問題，根據一項研究，每天喝半杯葡萄酒的人的膽結石發作次數大大減少。
【薄荷】
為了阻止膽結石的增長，身體需要一種叫做膽汁的物質，為了鼓勵膽汁長得更快，薄荷已經使用了很長時間了，這種方法已經幫助數百萬人擺脫膽結石和刺激症狀，如頭痛，如果你還沒有膽結石，可以預防膽囊發作，如果您已經苦於疼痛，薄荷可以幫助緩解疼痛，改善癒合過程，新鮮和乾薄荷葉都可以使用，首先，擠壓葉子，然後，把它們放入一杯開水中，降低熱量，並在4至5分鐘內煮沸混合物，如果可能的話，茶應該冷卻並與蜂蜜混合，你應該每天喝幾次。
【蓖麻油】
在治療膽結石期間，需要大量減少膽結石的數量，蓖麻油可以滿足這個需求，在醫學界有很多應用，蓖麻油可以緩解患者的痛苦情緒，對抗炎症，將少量（約1杯）的蓖麻油放在低溫下使其溫熱，用乾淨的毛巾浸泡在油裡，多餘的油應該被擠壓，身體的疼痛部位應該用毛巾蓋住，然後，熱水袋可以放在毛巾上一個小時，這種方法應該每週進行幾次。
【薑黃】
具有抗炎特性，薑黃是膽結石飲食中最常用的家庭療法之一，拿一勺薑黃，用一匙生蜂蜜混合，每天喝2至3次，直到你的胃裡不再感到疼痛。
【迷迭香】
迷迭香是用來改善器官功能的最受歡迎的草藥之一，如肝臟或腎臟，因此，每當人們遇到與肝臟有關的問題，他們往往依靠迷迭香，膽結石也不例外，迷迭香在治療膽結石方面的應用可以促進膽汁在體內的生成，並阻止硬化膽固醇的生長，使用迷迭香來擺脫膽結石，你可以擠壓它，使一天應該喝1至2次的果汁。
【紅甜椒】
紅甜椒椒有許多維生素和營養素，對人們的健康起著至關重要的作用，美國政府建議，15歲以上的人每天至少使用60毫克的紅辣椒來預防疾病，此外，在紅辣椒中呈現的維生素C可以改善血液循環，你應該在你的日常菜單中添加更多的紅色甜椒。
【纖維】
可溶性纖維在膽結石飲食中非常重要，因為它加速了膽固醇的根除，你應該使用更多的纖維豐富的穀物，在短時間內消除膽結石。
【三文魚】
在鮭魚和許多其他魚類中發現的ω-3脂肪酸是遠離膽結石的最好方法之一。
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