中醫治療高血壓有妙招4種不說根本不會知道的

中醫治療高血壓怎麼做呢?

如果妳經常覺得頭暈又很累,小心可能是高血壓找上妳了,每天冬天一到,人類就喜歡跟食物取暖,然後就大魚大肉,吃重鹹又重油,越補越好,可是這個時候就是,高血壓好發的季節,而且很多人還不知道自己有高血壓,高血壓叫做隱形的殺手,它症狀其實非常的低,高血壓如果不及早治療的話,後續會很嚴重,就只有三條路可以走,第一條路就是心肌梗塞,第二條路叫中風,第三條路就是洗腎,高血壓如果不處理就是這樣,但是妳如果處理之後,就不會走到這三條路,如果妳有高血壓已經再用藥了,就不會走到這個地步,唯一的方法就是,你要時常監控自己的血壓,就是說你不能用其他的症狀決定。

【其實血壓會高有幾個因素】
【1】遺傳體質。
【2】壓力大。
【3】膽固醇過高。
【4】重鹹飲食。

【所以血壓基本上有分成兩個類型】
【1】原發性高血壓。
其實原發性高血壓是找不出原因的,那當然也是很可能一部份跟遺傳有關係。

【2】續發性高血壓。
它不是因為原發性的,是因為知道原因的,譬如說有些人長了一個腎上腺的腫瘤,它會引起他的腎上腺的激素,反應到下視丘,他血壓的調節中樞就會改變,包括下視丘的一些腫瘤,另外就是像服用一些藥物,有一個藥叫類固醇的藥物,類固醇藥物它血壓也會相對的一個升高,當然也還有其他藥物,也會有影響。

所以就是說有一些是因為知道是什麼因素引起的,那當然就可以排除,但是有些是綜合性的因素,所以其實也搞不清楚,到底是哪一個因素,但是包括遺傳、生活、壓力、年齡老化、退化血管的硬化都有關係,再西醫來看,我們生下來的血管,它基本上先天性它的結構,就只能抵抗某一種固定的壓力,就好像我們在家使用了裝瓦斯的鋼瓶,它那個鋼瓶也有一定的耐壓的量,所以你如果超過了它原來耐壓的量的時候,這就超過它的極限,材料的極限,這時候它的材料,就會開始龜裂。

所以因此我們的血管也是一樣,當壓力超過140毫米汞柱的時候,它就血管內膜就開始裂開,那裂開以後當然我們會修,就是我們細胞會快速去修,但是在它裂開的同時,假使你又產生所謂高膽固醇的情況,膽固醇就會卡進黏膜的裂縫裡面,只要一卡進去,妳那個膜就合不起來了,合不起來以後,那個膽固醇就在那個地方,就產生一個斑塊,然後會越積越多,結果就使得血管就產生粥狀硬化,假使哪一天,不小心那個斑塊掉下來了,斑塊只要一掉下來,跑到小血管就堵住了,這就是中風。

另外我們的血管最大條的主動脈,所以主動脈要全部堵住,機率當然是不高,但是問題像是心臟的三條冠心動脈,它就比主動脈來的小得多,所以很容易就越來越小,就全部堵住了,因為心臟是負責我們全身血液的供應,如果只要心臟停止罷工,你人一定死掉,所以這種叫心肌梗塞,我們所謂的收縮壓跟舒張壓,什麼叫收縮壓就是說當我捫心臟,用力把血擠出去的時候,這個就是我們的收縮壓,當我捫心臟舒張,準備這個血在灌進來的時候,那就是舒張壓,我們最簡單的一個記憶的方法,什麼叫理想的血壓,我們有分男女,大概就是說30歲以上男性或女性。

只要男性,他的標準是120,但是妳可以有容納的範圍,加10或減10,譬如110至130之間,但是舒張壓呢是80,加10減10,也就是70至90,這是男性的,女性朋友因為體質的關係,她還減10,收縮壓110,然後在加減10,就是100至120,舒張壓標準是70,但是在加減10,就是60至80,這是女性。

【高血壓在中醫的分類】
【1】肝陽上亢型。
怒氣傷肝,氣鬱化火,這種人臉比較容易紅,容易生氣的。

【2】陰虛火旺型。
壓力過大,久病耗陰,現在的人很多都壓力很大,譬如像他24小時,都隨時繃緊發條,例如說有些婦產科醫師,在醫院裡面,隨時都要等待隨時On Call,工作時間很長,沒有休息的,時間非常緊張的,主要的因素說,是我們所謂的交感神經,我們身體裡面有交感神經跟副交感神經再運作,副交感是在我們休息的時候運作,交感是在我們工作的時候,白天的運作,交感神經太緊繃了,所以血壓也會升高,末梢血管就會緊。

【3】腎陰虧虛型。
先天不足,後天勞傷,腎精虧耗,這是先天不足,有的人身體先天不足,體質也比較差,但是又勞累過度,她工作量很多,但是不是很緊張,只是她做了很多的事情,就一天一天打好幾次工,打好幾個工,主要是體力不夠,但是又操作過度,勞動過度,先天很瘦弱,看起來沒什麼體力,沒什麼精神,感覺上可能營養也不良,吃的也不多。

【4】痰濁上犯型。
體型肥胖,嗜食肥甘,那就是說像三高體質的人,她本身體型肥胖,所謂的三高就是血糖、血脂、膽固醇過高的人,這種人很容易血壓過高,因為主要是血液太濃稠了,血的流動的阻力過大,愛吃一些大魚大肉的人。

假如現在已經高血壓了,我再吃西醫開的降壓藥,我還可以吃中醫開的藥嗎?當然是可以的,因為其實有時候西醫他是幫我們把血壓降下來,不論是用利尿劑,或是讓血管擴張也好,但是中醫的話是按照你的體質去調的,我們一個是治他的血壓降下來,一個是你體質調了以後。

也許可以比如說他可以幫妳把140降到130,那我們可以再多降一點點,那不就更低了,不就更好嗎,所以這個其實是好事情,所以等於吃西藥,我再請中醫調理,說不定我藥量可以減低,妳不要小看這個藥量減低,藥量減低副作用就會降很多,然後說不定還可已恢復正常,另外一個就是不管是高血壓初期,或是糖尿病初期的時候,藉由中醫的這種中藥,或者一些養生的藥膳方式,或者一些運動,來做調節是非常有用的。

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小確幸健康

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