貧血的原因為何！
第一個原因是紅細胞生成障礙，如果發育中的血細胞沒有足夠的鐵、維生素B12或葉酸，就會發生這種情況，紅細胞在骨髓中產生，它們的發育可能會被腫瘤細胞的骨髓抑制所破壞，當破壞的紅細胞多於產生的紅細胞時，也會發生貧血，這還包括血液色素疾病血紅蛋白，含有不良血色素的血細胞在健康血細胞之前被破壞，人體就擺脫了對它沒有用的細胞。
我們也不能忘記流血，一個人可能會突然失去5到6升血量中的1.5升，緩慢流血至2.5升血，輕微的失血通過從肝臟、脾臟移動並將組織液轉移到血液中得到補償，這會稀釋血液並再次導致貧血，在一定程度上，血細胞不斷更新，因為血細胞和血漿都在不斷地新形成和消失，每天以這種方式更新大約50毫升的血液，這意味著一個人的血容量每年變化3到3.5次。
【什麼是貧血】
貧血是一組症狀，其中血液中的紅細胞數量和血液色素血紅蛋白的數量減少，血細胞體積與血漿液體部分的比例，我們稱之為血細胞比容，也降低了，我們每個人的血液循環量為5.5至6升，它的作用是什麼，貧血的症狀是什麼。
【血液的作用是什麼】
血液最重要的功能之一是攜帶氧氣，這對整個身體的功能至關重要，傳播發生從肺部到人體的所有細胞和組織，氧氣由紅細胞運輸，在紅細胞中它與紅血色素血紅蛋白結合，如果在此過程中發生疾病，通常是紅細胞數量和血紅蛋白水平下降，那麼進入肌肉和其他器官的氧氣就會減少，同時大量的二氧化碳積聚在其中，人體開始對缺氧做出反應，心臟以更快的速度工作，呼吸加快，隨著時間的推移，你會開始感到疲倦和疲憊。
【貧血的症狀】
貧血的表現取決於其發病率，如果貧血發展緩慢，病人會逐漸適應，您通常第一眼就認識一個患有貧血症的人，他臉色明顯蒼白，疲倦，呼吸急促，他還患有頭痛、耳鳴和心悸，如果你患有貧血症，還可能包括食慾不振、吞嚥困難、體重減輕、便秘或腹瀉，貧血的人患有反覆感染和傷口癒合不良，總體而言，患有貧血症的人要麼更加煩躁，要麼相反，屈服於對冷漠的漠不關心，隨著貧血症的持續，身體機能繼續下降，心力衰竭的跡象可能會增加，在極端情況下，可能會出現昏迷，其他症狀包括舌頭灼傷和口角炎。
【急救箱】
如果您從上一段中對疾病症狀的描述中確定貧血正是困擾您的原因，請不要猶豫去看醫生，對於輕度貧血，可以使用含鐵的複合維生素，正確估計貧血的程度和嚴重程度可能是個問題，只有您的醫生會幫助您。
【哪些食物含鐵】
鐵的其他來源是豆類、藜麥、南瓜子、罌粟、西蘭花、黑巧克力、乾果、堅果、甘蔗糖蜜、李子汁、小麥胚芽、無花果、棗、海藻、蕁麻、甜菜、豆腐。
【病歷】
如果您去看全科醫生或兒科醫生，醫生會首先記錄病史，它是關於什麼的？由於許多疾病是遺傳的，您的醫生需要盡可能多地了解您家人的健康狀況，您的孩子可能對他們是否足月而不是雙胞胎感興趣，請不要感到驚訝，這兩個因素都可能導致貧血，菜單的構成問題也很重要，如果你是素食主義者，你很可能患有貧血症，你不應該對關於月經強度和持續時間的問題感到驚訝。
對於月經量持續一周或更長時間的女性來說，貧血是一個非常常見的問題，醫生還應列出您長期服用的藥物，其中一些可能會導致這些問題，然後醫生可能會詢問您的問題，不要害怕盡可能詳細地描述它們，您不必為上述更奇怪的貧血表現感到羞恥。
【臨床檢查】
隨後進行臨床檢查，除其他外，它是對口腔結膜和粘膜的檢查，如果他們不是蒼白的，醫生會感興趣，他會聽你的心臟和肺，摸你的腹部，看看你的肝臟或脾臟是否腫大，然後他會做最重要的事情，他抽血進行驗血，從這裡，他找出了紅細胞的數量，它們的未成熟形式，血液染料血紅蛋白的水平，紅細胞的體積和其中所含的血紅蛋白濃度。
血漿液體部分中的血液水平和轉鐵蛋白的結合能力也可以從血液中得知，它是鐵的一種運輸形式，它的結合能力決定了可以吸收多少鐵，在大多數情況下，這种血液檢查足以做出診斷並成功治療，如果用鐵劑治療後您的健康沒有改善，您需要確定您注射的鐵劑是否完全被消化道吸收，這是通過所謂的同位素檢查確定的，其中施用的鐵用放射性同位素標記，然後通過能夠捕獲輻射放射性的設備監測其通過和吸收，在極少數情況下，骨髓穿刺和檢查也是診斷程序的一部分，骨髓取自髖骨或胸骨。
【治療貧血】
治療貧血的方式取決於病因，空腹服用鐵很重要，即飯前半小時至飯後兩小時或飯後兩小時，使用3個月後，您的醫生會檢查您的血細胞計數，如果鐵劑治療成功，監測值應在使用鐵劑約6至8週後恢復正常，總治療期應持續3至4個月，以補充物資，維生素B12用於治療維生素B12或葉酸缺乏性貧血，有時需要補充鐵，嚴重出血性貧血通過輸血治療，一些罕見類型的貧血症在專門的血液科接受治療，在某些情況下，如果有合適的供體，如果沒有骨髓移植，就不可能治療由紅細胞生成障礙或減弱引起的貧血。
【貧血不會影響什麼】
與紅細胞生成不足相關的一些罕見類型的貧血可能已經是先天性的，急性白血病、出血和反覆感染可使這些疾病複雜化。
【你可以對貧血產生什麼影響】
預防貧血的基礎是飲食的正確組成，它不應該缺乏肉類，這是我們身體鐵的基本來源，雞蛋也可以作為肉類的替代品，充足的維生素，尤其是維生素C、B12和E，對鐵的吸收也很重要。
【你有患這種疾病的風險嗎】
由於許多貧血症是遺傳的，因此貧血症的風險會隨著家庭中貧血症親屬人數的增加而增加，如上所述，您的飲食方式也很重要，素食主義或純素食主義是發展貧血的一種方式，如果你是女性，你也有患上貧血的風險，因為月經會剝奪你每個月的一些鐵供應，如果你經常生病，你也可能會貧血，我們不能忘記長期使用某些藥物，這些藥物也會導致貧血。
【經常問的問題】
Q：媽媽建議我貧血最好喝鐵酒，你不知道我在哪裡可以得到它？
A：今天不再生產鐵酒，因此，我寧願推薦其中一種含鐵的產品，全科醫生會就他們的選擇向您提供最佳建議。
Q：我有一個非常沉重的時期，會不會是我貧血的原因？
A：是的，月經過多是女性貧血的常見原因，最好諮詢您的婦科醫生以調整您的月經。
Q：我患有上呼吸道炎症，我經常生病，我可以對此感到貧血嗎？
A：是的，在感染的情況下，這是一個惡性循環，頻繁的感染會導致貧血，這反過來又會削弱你的身體，很容易屈服於它們，用鐵來治療感染是不值得的，因為它不太容易被吸收，我建議您不要在疾病結束後立即延遲使用。
Q：我聽說有兩種類型的鐵製劑，它們之間有什麼區別？
A：含鐵產品實際上有兩種類型，根據鐵的釋放速度分為鐵釋放慢或快的藥物。
Q：我是素食主義者，即使我吃菠菜，我也應該服用一些鐵嗎？
A：是的，那是合適的，因為鐵的最天然來源是肉類，所以您屬於有貧血風險的人群，雖然菠菜確實含有鐵，但我們的消化道不能從菠菜中吸收它。
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