橘皮組織是一種導致皮膚失去彈性並變得凹凸不平的疾病！
從字面上看，這不是疾病，而是一種美容問題，因為看起來像橘皮的皮膚肯定不會給任何人增加美麗，這是一個非常普遍的問題，可影響多達98％的女性，儘管橘皮組織不是威脅生命的疾病，但它是不希望的，因為它會在遭受它的人們中引起壓力，緊張，焦慮和沮喪，我們將研究脂肪的原因，解釋飲食和飲食在這種疾病中的作用，並了解如何消除脂肪。
【什麼是脂肪？】
橘皮組織或類雌性脂肪營養不良症是一種在皮膚上形成難看的腫塊和凹陷的疾病，然後看起來像橘皮，它是由脂肪細胞和結締組織，其位於皮膚表面，由於這些變化，脂肪細胞大量增加，並推入皮膚下的結締組織，改變了向受脂肪團影響的區域的血管供應，導致更多的液體積聚在組織中，這使您的皮膚具有典型的蓬鬆外觀，有趣的是，橘皮組織幾乎只影響女性，並且最常見於大腿，腹部和臀部，根據情況的嚴重程度，描述了以下脂肪的程度。
※0級：無脂肪的跡象。
※1級：坐著時皮膚有橘皮的外觀，但站立時不可見，皮膚具有正常自然的光滑外觀。
※2級：坐著和站立時皮膚都有橘皮的外觀。
※3級：即使坐著，皮膚也有橘皮的外觀，還有明顯的深凹和大的顛簸。
以上劃分僅是示例性的，我們目前尚無用於評估和分類該疾病的標準化方法，橘皮組織是一種疾病，表現為類似於橘皮外觀的皮膚起伏和凹痕，它最常影響女性，尤其是腹部，大腿和背部。
【脂肪是什麼原因引起的？】
脂肪的原因尚不完全清楚，但可能是多因素疾病，專家認為，脂肪，性生活，生活方式和炎症與脂肪形成有關，年齡，遺傳易感性和身體形態也可能起作用。
『激素』
橘皮組織是由人體脂肪細胞的大小和結構變化引起的，認為影響脂肪分解和儲存的激素可能在脂肪團的形成中起重要作用，一些研究表明，荷爾蒙失調有利於脂肪儲存，可能會增加某些人脂肪的風險，並且由於脂肪團幾乎完全影響女性，因此認為女性性激素雌激素也有助於其發展。
這個假設在很大程度上可能是正確的，因為脂肪團僅在青春期後才發展出來，隨著雌激素水平的變化，皮膚的外觀也會發生變化，儘管有這些理論，我們仍然不確切知道激素在脂肪團中起什麼作用。
『性別』
橘皮組織對女人的影響比男人要多得多，原因之一是男女之間皮下組織中結締組織和脂肪細胞的排列存在差異，婦女的脂肪細胞數量更多，這些脂肪細胞垂直排列，其頂端因此以直角接觸結締組織，相比之下，男人的脂肪細胞數量較少，各個細胞水平排列並相互重疊，女性在成長過程中更有可能使脂肪細胞刺破粘合劑，從而在皮膚上形成可見的顛簸和凹痕，這些結構變化在一定程度上解釋了為什麼橘皮組織幾乎完全是女性的問題，而男性卻很少。
『生活方式』
脂肪團隨著細胞間隙中液體的積累而惡化，醫師推測，血液循環的變化可能是造成組織中最常見受脂肪團影響的區域中液體積聚的原因，一些專家還認為，流向皮下組織的血流惡化可能還歸因於缺乏運動和久坐的生活方式，如果長時間坐著，皮下組織中的血液流動會減少，這可能會增加脂肪的風險。
『發炎』
一些專家認為，慢性結締組織炎症也會導致脂肪團，在一些研究中，已在受脂肪團影響的組織中鑑定出與慢性炎症相關的細胞，例如巨噬細胞和淋巴細胞，在許多情況下，沒有證實炎症反應的證據，脂肪的確切原因尚不清楚，但是各種因素，例如遺傳，激素和生活方式都與該疾病的發展有關。
【飲食在脂肪形成過程中也起作用嗎？】
飲食和飲食習慣在脂肪形成和治療中的作用尚未得到充分研究，一組專家聲稱，高碳水化合物飲食會使脂肪團惡化，其原因是，高攝入碳水化合物可以增加體內在血液和胰島素的激素水平導致增加的脂肪儲存，高鹽飲食有助於體內更多的水份滯留，這也會使脂肪團惡化，到目前為止，我們幾乎沒有證據可以證實或駁斥上述假設。
如果您嘗試不使用太多有害的糖和碳水化合物，您仍然會做得很好，同樣重要的是，嘗試將體重保持在健康範圍內，並遵循飲酒方案以確保身體充分的水份，體重增加和衰老與脂肪的風險增加有關，健康均衡的飲食是有道理的，可以幫助預防和治療脂肪團，應該指出的是，由於橘皮組織實際上影響了所有婦女，橘皮組織是無法完全避免的，並且在一定程度上在每個女人的生命中都會發生橘皮組織，我們尚不知道飲食習慣在脂肪的治療和預防中的作用，保持健康的飲食習慣，保濕並保持體重在健康範圍內，可以幫助預防和治療脂肪團。
【隨著減肥，脂肪團可以改善和惡化】
通常建議減肥是改善橘皮組織的最佳方法之一，這是事實，體重增加會加重脂肪，特別是如果你已經超重，但減肥對脂肪的效果並不那麼簡單，因為很多人認為，一項小型研究證實，減肥可以減輕大多數人的脂肪，尤其是減肥前肥胖或超重的人，這項研究中約有32％的參與者證實減肥減輕了他們的脂肪問題。
其原因尚不清楚，但也可能與其他因素有關，結締組織的結構和彈性的差異以及體內液體的滯留程度會顯著影響脂肪團的嚴重程度，一般而言，大多數人減肥後都會經歷脂肪團，但不能保證所有人都會遇到這種情況，體重增加會使脂肪團惡化，即使減輕體重也並不總是能減輕橘皮組織的症狀，而且在某些人中，即使減輕體重，問題也可能變得更糟。
【脂肪治療有哪些選擇？】
我們還不能治癒脂肪團，所以所有聲稱能夠永遠解決這個問題的奇蹟藥物都只能說謊，另一方面，在一定程度上，我們可以緩解或掩蓋橘皮組織的症狀，這很有用，因為女性在乎自己的外表，沒有人希望他的皮膚變乾並且看起來像橘皮，那麼如何減輕或掩蓋橘皮組織的症狀呢。
【面霜和水】
在受脂肪團影響的區域局部應用的多種乳膏或溶液的製造商聲稱，它們可以緩解脂肪團的症狀，這些產品中的活性成分通常是咖啡因，視黃醇和其他草藥，這些面霜的銷售商聲稱可以幫助治療脂肪。
※他們分解脂肪。
※它們改善了流向皮下組織的血液。
※它們改善皮膚的彈性。
※它們減少了體內的液體滯留。
必須說這些產品沒有經過廣泛的測試，因此它們的益處值得懷疑。
【按摩，淋巴引流】
操作技術基於按摩和淋巴引流，其中僅向皮膚施加很小的壓力，有人認為，這些技術將有助於改善在組織中多餘的液體，從而緩解脂肪團症狀，但結果是不確定的研究，專家們還認為，這些操縱技術會破壞脂肪細胞，然後脂肪細胞可以均勻地重新排列，從而改善皮膚外觀，但自己不會治癒脂肪。
【聲波處理】
衝擊波是一種治療方法，其中會傳播聲能低的衝擊，專家認為，這種治療方法可以改善組織的血液流動，減少體液滯留並分解脂肪，一些研究表明，聲衝擊波可能是減少脂肪的跡象一種有效的治療，其他研究尚未證實衝擊波對脂肪團有任何影響，因此結果好壞參半，需要進一步的研究以確認衝擊波是否確實是減輕脂肪團症狀的有效方法。
【激光和光療】
減輕脂肪團症狀的另一種方法是直接在皮膚上或在皮下使用強激光或其他強光源，非侵入性的治療一直不是很成功，微創脂肪激光治療可以有效緩解症狀，改善你的皮膚。
脂肪組織的有創激光治療原理是在脂肪組織和結締組織在與脂肪組織相關的皮膚上形成凹凸的位置溶解脂肪細胞和結締組織，這種治療還可以使皮膚恢復活力並增加膠原蛋白的產生，到目前為止，尚未進行足夠的質量研究來證實激光脂肪組織治療確實有效，有必要進行進一步的研究。
【脂肪團的射頻治療】
脂肪團的射頻治療是基於借助電磁波加熱皮膚，與激光治療一樣，脂肪團的射頻治療也基於支持皮膚更新，增加膠原蛋白生成和分解脂肪細胞的原理，可以通過改變無線電波的頻率來調整射頻治療的強度，這種類型的脂肪治療通常與其他脂肪治療結合使用，例如淋巴引流或其他操作技術，至於射頻治療脂肪的有效性的證據，研究要麼質量不足，要麼結果不一，今天我們不能說這種治療方法有多有效，特別是從長遠來看。
【其他脂肪治療方案】
供應商還聲稱還有許多其他的消脂治療選擇。
※食品補品：據說含有銀杏葉，積雪草或厚皮草提取物的補品特別適合治療橘皮組織。
※美速療法：實際上是在許多維生素注射劑的幫助下皮下組織的深度水化。
※二氧化碳處理：這種處理脂肪的方法是基於將二氧化碳膨脹到皮下組織中。
※分切術：這些是小的切口，在凹痕和隆起部位將皮膚的各個部分分開，從而導致其關閉並改善皮膚的整體外觀。
※壓力襪：這些特殊的襪有助於減輕積液問題。
※膠原蛋白注射：將膠原蛋白注射到受脂肪團影響的部位。
證實這些療法對脂肪團的有效性的研究質量通常很差，因此我們不能明確地說這種療法是否具有長期益處，脂肪團不能完全治癒，但是有許多不同的方法和方法可以減輕脂肪團的表現，不幸的是，該領域的大多數研究質量都令人懷疑，因此我們不知道這些脂肪療法的真正長期效果是什麼。
【是否可以完全去除脂肪？】
如果您對皮膚外觀不滿意，則上述某些方法可以幫助減輕橘皮組織的症狀，目前尚無經證明具有長期療效的脂肪團治療方法，脂肪永遠無法完全消除，遵循健康飲食的原則，定期運動並保持體重在健康範圍內可以幫助您將脂肪團保持在可接受的範圍內。
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