喉嚨腫脹12種改善方式,感冒咳嗽遠離你

喉嚨腫脹怎麼辦才好呢?

在夏天或冷空氣可能會導致喉嚨腫脹和疼痛,有一些治療喉嚨痛的技巧,你不應該忽視,感冒病毒全年存在,而夏季也涉及旅行和社交,這可以使細菌更容易傳播,承受夏季寒冷可能會讓您感到痛苦,但您可以做很多事情來促進更快的癒合並緩解您的症狀,學習如何舒緩喉嚨痛喉嚨發炎,是您在夏天感冒時出現的首發症狀之一。

處理喉嚨痛使得難以進食,飲酒和說話,非處方止痛藥可以很好地治療舒緩的喉嚨痛,你可以在家裡用溫水和一茶匙鹽進行舒緩的沖洗,清理鼻竇引流也有助於緩解疼痛,因此請務必諮詢您的醫生,以確定您是否感染了需要抗生素的感染,或者只是一種可以自行清除的病毒。

【醋】
當腫脹,喉嚨痛時,你可以將醋與水以1:1的比例混合來漱口。

【鹽】
你彎曲頭,張開嘴,直接在喉嚨(舌頭)後面撒上鹽,然後讓鹽盡可能地溶解在那裡的唾液中,盡量不要吞嚥,如果你使用鹽罐灑,它可以每天撒2至6次,取決於喉嚨痛的程度,減少兩次疼痛。

【熱水】
您可以在熱水浴中吸入大量蒸氣來舒緩喉嚨痛,或者將頭部傾斜在蒸發的水碗中並張開嘴以吸入水分,每5分鐘做一次,每小時一次,直至喉嚨痛緩解。

【梨】
經常吃梨可以防止口腔發熱,喉嚨痛。

【甜瓜】
你吃少許切碎的水果,定期漱口。

【醬油】
當喉嚨痛時,可以取一勺醬油漱口,沖洗約1分鐘,吐出,做2至3次就會看到效果。

【蜂蜜】
茶和蜂蜜被認為是神奇的草藥,可以幫助您快速治癒喉嚨痛,將1茶匙蜂蜜在茶杯中攪拌,加入一半檸檬汁。

【戒菸】
香煙可能會導致喉嚨痛,這會使情況變得更糟,因此,當喉嚨痛時,非常有必要遠離香煙煙霧。

【芒果】
將10毫升芒果汁與125毫升過濾水混合冷卻,每天用來沖洗口腔。

【肉桂,胡椒和蜂蜜】
使用一湯匙肉桂粉和一杯水,一點胡椒和2湯匙蜂蜜,以幫助您快速克服這種情況。

【薑黃】
薑黃也用於治療咳嗽,取半杯熱水,加少許鹽,再加半茶匙薑黃粉,每天攪拌一次,連續飲用3天,這對於保護喉嚨免受感染非常有效。

【其他】
但是,如果你的喉嚨發燒,咳嗽和其他症狀,你應該盡快就腫脹,疼痛或喉嚨痛的原因尋求醫療建議。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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