喉嚨腫脹12種改善方式，感冒咳嗽遠離你

喉嚨腫脹怎麼辦才好呢？

在夏天或冷空氣可能會導致喉嚨腫脹和疼痛，有一些治療喉嚨痛的技巧，你不應該忽視，感冒病毒全年存在，而夏季也涉及旅行和社交，這可以使細菌更容易傳播，承受夏季寒冷可能會讓您感到痛苦，但您可以做很多事情來促進更快的癒合並緩解您的症狀，學習如何舒緩喉嚨痛喉嚨發炎，是您在夏天感冒時出現的首發症狀之一。

處理喉嚨痛使得難以進食，飲酒和說話，非處方止痛藥可以很好地治療舒緩的喉嚨痛，你可以在家裡用溫水和一茶匙鹽進行舒緩的沖洗，清理鼻竇引流也有助於緩解疼痛，因此請務必諮詢您的醫生，以確定您是否感染了需要抗生素的感染，或者只是一種可以自行清除的病毒。

【醋】
當腫脹，喉嚨痛時，你可以將醋與水以1：1的比例混合來漱口。

【鹽】
你彎曲頭，張開嘴，直接在喉嚨（舌頭）後面撒上鹽，然後讓鹽盡可能地溶解在那裡的唾液中，盡量不要吞嚥，如果你使用鹽罐灑，它可以每天撒2至6次，取決於喉嚨痛的程度，減少兩次疼痛。

【熱水】
您可以在熱水浴中吸入大量蒸氣來舒緩喉嚨痛，或者將頭部傾斜在蒸發的水碗中並張開嘴以吸入水分，每5分鐘做一次，每小時一次，直至喉嚨痛緩解。

【梨】
經常吃梨可以防止口腔發熱，喉嚨痛。

【甜瓜】
你吃少許切碎的水果，定期漱口。

【醬油】
當喉嚨痛時，可以取一勺醬油漱口，沖洗約1分鐘，吐出，做2至3次就會看到效果。

【蜂蜜】
茶和蜂蜜被認為是神奇的草藥，可以幫助您快速治癒喉嚨痛，將1茶匙蜂蜜在茶杯中攪拌，加入一半檸檬汁。

【戒菸】
香煙可能會導致喉嚨痛，這會使情況變得更糟，因此，當喉嚨痛時，非常有必要遠離香煙煙霧。

【芒果】
將10毫升芒果汁與125毫升過濾水混合冷卻，每天用來沖洗口腔。

【肉桂，胡椒和蜂蜜】
使用一湯匙肉桂粉和一杯水，一點胡椒和2湯匙蜂蜜，以幫助您快速克服這種情況。

【薑黃】
薑黃也用於治療咳嗽，取半杯熱水，加少許鹽，再加半茶匙薑黃粉，每天攪拌一次，連續飲用3天，這對於保護喉嚨免受感染非常有效。

【其他】
但是，如果你的喉嚨發燒，咳嗽和其他症狀，你應該盡快就腫脹，疼痛或喉嚨痛的原因尋求醫療建議。

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