嘴巴破吃2大類型的食物就有救了

嘴巴破吃2大類型的食物就有救了,養生小訣竅

【嘴巴破】

千萬不能掉以輕心,很多人說嘴破就是火氣大,但是真的是這樣嗎,可能是你的免疫系統出現問題了,嘴破的原因非常的多,後面代表的意義很多,最主要就是要免疫平衡,就是吃喝拉撒睡要好,生活作息正常

 

口腔潰爛有百八十種,但是我們最常見的就是復發性口腔潰瘍,流行病的調查大概10.4%,有的人說體質不好,體質燥熱就會破,那個體質現在已經研究非常清楚,就跟他的基因有遺傳的基因有關係,另外也有找到,潛藏在身體裡面有些濾過性病毒,都是泡疹的家屬

 

泡疹的家屬有八個病毒,找到的是人類巨細胞病毒跟EB病毒,別人也有找到,所以這個很麻煩就是說,中醫講體質,從西醫的角度就是遺傳的基因跟病毒,我們的免疫它要打這個病毒,它就傷到黏膜也就是說,如果你沒有這個體質,你在吃什麼東西它不會破

 

嘴巴破吃2大類型的食物就有救了

 

【引發口腔潰瘍的原因】

1.家族遺傳
2.營養失調
3.局部受傷
4.荷爾蒙失調
5.藥物或食物過敏
6.焦慮不安、情緒低落、逞強疲勞

 

主要是探討出缺鐵比較多,大概20%左右,還有維生素B12,大概7%左右,葉酸大概只有2%,

 

【網路上有很多治療嘴巴破的小偏方,來看一下你的常識有沒有正確唷】

Q1:如果你嘴破用西瓜霜去擦,是對的嗎?

A1:一般呢,其實你不用藥它也會好,這邊也沒有臨床的報告來說明中醫的藥物,所以也不好說

 

Q2:青草茶可以治療嘴破嗎?

A2:青草茶不一定能治嘴巴破,尤其虛寒體質不適合飲用,如果說你今天是一個燥熱體質,你喝一點苦茶或涼茶沒什麼問題,就是說反正它自然會好,可是如果你身體很虛的人喝了涼茶,越喝就越累,所以正常吃喝就可以了

 

Q3:用鹽水來治療嘴巴破?

A3:它就是把你的神經末梢,那種痛的感覺,整個破壞掉,但是我們現在都不這樣做,有一種藥現在還有很多醫生再用,你嘴巴如果破得很厲害,它叫Albothyl,那種藥就是幫你點上去,結果很痛以後他就不痛了,就是讓神經末梢蛋白質凝固,讓痛覺沒有了,50年前就不這樣用了

 

Q4:蜂膠可以治療嘴破嗎?

A4:這個蜂膠有水溶性的還有酒精溶性的,有的人用酒精溶性的,結果有時候潰瀾的更厲害,或者是有的過敏那就更不用講了,你要用就用水溶性的,因為蜂膠有殺菌的作用

 

Q5:汽水可以治療嘴破嗎?

A5:想不出他有可以的道理

 

 

【如果真的發生了,那我們要吃什麼東西可以幫助呢,口腔潰爛適合吃的食物】

【優質蛋白質】

像是豆魚肉蛋類,但是嘴巴有傷口的人,其實不能夠吃太硬的東西,所以我們可以像是肉、麵粉以及切碎的青菜,做成一個比較軟質的食物,像是獅子頭、包子、魚餃、蒸蛋、豆腐

 

【軟質、溫和的食物】

不要吃辛辣的食物或太酸以及酒精性的食物,像是因為很多人嘴破以後食慾都會比較低,食慾低的話營養就會不足,傷口癒合就會比較慢,我們就是可以補充一些,像是低溫高熱量的點心,譬如說像是冰淇淋、布丁、奶酪、豆漿、木瓜牛奶,都是滿不錯的選擇

 

很多人吃鳳梨都會嘴破,因為鳳梨含有鳳梨酵素,有些人對鳳梨酵素是會過敏的,可能吃下去就覺得舌頭會刺刺的,可能短時間吃到太大的鳳梨酵素,那是有可能導致嘴破,像是牛奶鳳梨酵素就會少一點

  

不過現在市面上有很多治療口腔潰瘍的要,到底該用什麼樣的藥物來治療最有效而且最安全的呢,一般嘴破就會到藥局去買藥,很少人會專程去看醫生,不過現在市面上有太多的藥品,我們該如何選擇呢

 

基本上還是要再強調,你不是細菌、病毒、黴菌所造成的,如果你用含有類固醇的越用越嚴重,現在只是講反反覆覆發生的自己會好,然後一開始它會發紅1~2天潰爛,越來越痛,然後自己就好了,先講這個比較單純

 

我們在西醫主要還是以類固醇藥物為主,因為那個地方免疫反應太強了,因為它的基因造成免疫系統要打潛伏病毒,它打得很激烈,它就傷到正常細胞,所以一般在西藥都是用類固醇的,如果類固醇越強,它把他壓制下來,也有一些就是沒有類固醇的,像是抗發炎的,就是讓它比較不痛

 

 

應用這些自然補帖的有效性將取決於使用人的身體狀況。
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