暈車14種改善的方法，你不可不知最重要的事

【蘋果醋】

作為一種鹼性食品，蘋果醋是解決暈車問題的必備解決方案，因為它可以幫助平衡體內酸鹼度和治療疾病。

如何使用：

※將2湯匙蘋果醋與1湯匙蜂蜜混合，並將此混合物加入一杯溫水中。
※在旅行前大約30分鐘慢慢飲用一下，以消除暈車。

蘋果醋是一種非常受歡迎的家庭用品，同時也是許多問題的解決方案。有關它的好處的更多信息，你可以閱讀更多：趾甲真菌和酒渣鼻。

【薄荷】

與生薑類似，薄荷不能作為如何擺脫暈車的解決方案。這種家庭補救措施包含薄荷醇，這有助於平靜你的腹部肌肉，減少噁心並預防疾病。

如何使用：

※旅行前約30分鐘喝一杯薄荷茶。
※或者在旅途中吸口中的薄荷糖可以幫助預防疾病。

除了治療暈車外，薄荷也被證明對各種疾病有效。您可以閱讀更多：過敏。

【檸檬】

檸檬是一種豐富的檸檬酸來源，它可以緩解胃部不適，從而緩解旅途中的噁心和嘔吐。要用檸檬消除暈車。

可以採用以下方法：

※將一杯檸檬和一湯匙蜂蜜加入一杯溫水中，然後充分混合。在旅行前和旅行期間，慢慢喝這種混合物。
※另一種消除暈車的方法是在旅途中吸入一片檸檬。

【青蘋果】

青蘋果含有果膠和天然糖，可以平衡胃酸和平靜你的胃。因此，這種水果顯然可以很容易地解決如何擺脫暈車。

如何使用：

※從兩個青蘋果中提取果汁。
※加入1湯匙檸檬汁和一撮黑鹽加入這種果汁。
※在旅行前約30分鐘將它們充分混合併飲用。

【餅乾】

包括鹹味餅乾而不是甜味餅乾的餅乾可以幫助吸收胃中多餘的酸，以便解決你的胃和控制疾病。

如何使用：

※小吃乾餅乾，然後用清澈的碳酸蘇打水沖洗乾淨。
※每兩個小時空腹重複一次該過程。

【艾蒿】

艾蒿通常用於治療消化不良，胃痛等疾病。除了這些症狀之外，艾蒿還能顯著幫助安定你的胃並擺脫暈車。

如何使用：

※在2杯沸水中浸入艾葉至少10分鐘。
※旅行前每天喝一次這種茶幾天。
※擺脫暈車的另一種方法是在旅行前在你的舌頭上滴幾滴艾蒿油。

【橄欖】

橄欖是另一種家居補救措施，通過減少口腔中過量唾液的產生來預防暈車，從而預防噁心。

如何使用：

※開始你的旅程之前，吃幾粒橄欖。

【甘草】

具有抗發炎作用，甘草可以安定你的胃，減輕嘔吐帶來的疲勞，這就是為什麼甘草成為暈車家庭療法的原因。

如何使用：

※將半杯水倒入鍋中煮沸。
※加一茶匙甘草。
※從熱源中取出並讓它冷卻。
※在旅途之前大約30分鐘喝這種茶。

【固定點】

這種補救措施可以幫助減輕輕度頭暈和一般噁心，這是暈車的常見症狀。在你的旅程中，你應該讓你的眼睛專注於車內的固定點。然後你的眼睛會向你的大腦發出一個信號，表明你沒有移動，這在證明去除暈車方面效率很高。

【穴位按摩】

指壓有助於平衡身體和氣中的能量流動，因此可以預防由暈動引起的噁心。

如何使用：

※用拇指從手腕摺痕處向內按壓三指寬度的內臂，並保持幾分鐘，直至情況改善。

【盡量減少頭部運動】

在你的旅程中，為了擺脫暈車，你應該避免突然移動頭部，因為這可能會導致暈車。

【吃一點或根本不要吃】

你可以在旅途前約30分鐘吃一些餅乾或一片麵包或烤麵包片。第一次應用這種補救措施，看看它是否讓你感覺更好。如果你仍然暈車，下次不應該吃任何東西，並保持你的胃冷靜。

【不要讀書】

如果你在汽車裡看書，你的眼睛會聚焦在一個靜止的物體上，但你的身體會感覺到你正在移動。這會引起感官矛盾並導致暈車。因此，為了治療暈車，您應該將自己的閱讀留在家中，並將注意力集中在前方的道路上，以便讓所有的感官都能感覺到您在移動。如何擺脫上述暈車的14大秘訣可幫助您快速有效地預防和消除暈車。有了這些家庭療法，您可以充分享受您的旅程，而不會遭受暈車的負面影響。