眼瞼炎18種保健飲食方法,讓你可以好起來

什麼是眼瞼炎?

眼瞼炎指的是眼瞼發炎的情況,因此,會患上癢感和眼睛腫脹。

【什麼導致眼瞼炎?】
眼瞼炎的主要原因是細菌感染,此外,當眼中的油腺受損時,也可能會發生眼瞼炎。

【眼瞼炎的症狀是什麼?】
發炎的眼瞼會使你感到眼睛有燒灼感,有時會感到無法忍受的疼痛,眼睛會腫脹和發紅,看清事物更加困難,當暴露於光線時,眼睛會變得乾燥和敏感。

眼瞼炎18種保健飲食方式,讓你可以好起來

【魚】
魚類含有大量的ω-3脂肪酸,也對視力產生積極影響。


【萬壽菊】
萬壽菊以抗炎性質聞名,有助於治療眼瞼炎。


【雛菊】
雛菊在消除眼瞼炎引起的疼痛和瘙癢方面非常有效。


【薑黃】
薑黃有其抗菌特性,對治療眼部感染有驚人的影響。


【洋甘菊】
洋甘菊有極好的抗菌特性,可治療浮腫或發紅,無論發生在眼睛還是皮膚上。


【金盞花】
金盞花可以讓身體防止細菌感染,也有助於減輕眼睛的疼痛和腫脹。


【土豆】
馬鈴薯可以阻止眼睛中細菌的生長,並在惡化之前消除它們。


【大蒜】
大蒜在對抗細菌和炎症方面非常強大。

【椰子油】
椰子油其豐富的營養物質,可以幫助遠離痛苦的感覺和腫脹的眼睛,以消除眼瞼炎。


【蘆薈】
蘆薈具有防腐,抗菌和抗病毒的特性,舒緩的質量,眼瞼炎很容易處理。


【茶樹油】
可以使用茶樹油,快速治療眼瞼炎。


【溫水】
如果閉上眼睛,站在溫暖的淋浴下,能幫助眼睛放鬆並從疲倦中恢復,也可以有效地消除眼瞼炎,堆積在眼瞼上的細菌會被水沖走,它的溫暖讓你不再感到痛苦。


【茶袋】
準備開水,並將1至2袋茶葉放入水中,幾分鐘後,將茶包拿出水面,等茶包涼爽時,將它們放在眼瞼炎影響的眼睛上,擺脫眼瞼炎、黑眼圈


【蓖麻油】
可以使用蓖麻油來降低其嚴重程度。


【鹽】
鹽憑藉強大的止血能力,可以減少刺激並阻止眼瞼細菌的生長。


【蜂蜜】
蜂蜜可以消除眼瞼上的死細胞和細菌。


【熱敷】
溫熱敷可以讓眼睛更好,減少眼睛疲勞,有助於治療眼瞼炎的常見症狀。


【冷敷】
如果熱敷不適合您,也可以使用冷敷治療眼瞼炎。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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