男性更年期症狀有哪一些,如何來改善

男性更年期的症狀跟女性有些雷同!

它一方面表現在心理層面,特別是情緒的變化,更大的疲勞,煩躁和能量的完全減少,與女性一樣,男性有潮熱,睡眠不佳,以及記憶障礙或關節和韌帶問題等問題,在性愛方面,除了降低性慾外,還存在勃起問題,荷爾蒙的變化也會對女性產生類似的影響,增加脂肪水平以及患心臟病和血管疾病的風險。

【治療】
大多數男性甚至都沒有解決問題,因為與女性不同,他們沒有婦科醫生,所以你需要從你的家庭醫生那裡開始,他們決定下一步,與女性一樣,通過激素替代療法可以解決問題(激素替代療法),然而,它並不適合所有人,它不被患有癌症風險的患者使用,甚至不適合血管疾病或糖尿病,它應該始終與改變生活方式同時進行。

【藥物】
激素替代療法,調整睾酮的下降水平。

【預防】
與更年期的女性一樣,男性也有助於健康的生活方式,減少飲食中的脂肪,飲用大量的維生素和纖維,尤其是蔬菜和運動。

【什麼時候去看醫生】
如果您對睾丸激素水平下降有困難,它將極大地改變您的生活品質。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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