什麼是歐米茄3脂肪酸！ 歐米茄3脂肪酸是對我們的健康至關重要的脂肪成分，重要的Omega3脂肪酸EPA和DHA，EPA代表二十碳五烯酸，DHA代表二十二碳六烯酸 … [Read more...] about 歐米茄3脂肪酸是什麼，有什麼好處

什麼是omega-3脂肪酸？ Omega-3脂肪酸是人體無法產生的重要必需物質，我們必須在飲食中食用它們，它們對大腦和心臟健康特別重要，但也有助於減肥，您將了解 … [Read more...] about omega-3脂肪酸初學者的完整指南