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小確幸健康 > 膀胱無力改善

膀胱無力食物5種好料報你知,史上最歡樂的食物

2016-12-23 by 小確幸健康

膀胱無力食物有哪一些呢!

你有聽過五大黑色補腎治療嗎?你知道補腎食物有哪些嗎?顧腎飲食的三原則到底是什麼,腎臟病患再不同的階段又該怎麼吃,今天完整告訴你,透過骨盆底肌肉運動就能改善膀胱過動症的問題,接受運動等行為訓練治療與接受藥物的病患相比,夜晚頻尿的次數,平均每周減少了五次,美國艾默蕾大學的強森博士,再2011年11月發表美國老年醫學會期刊的研究發現,男性利用骨盆底肌肉運動,又稱凱格爾運動,可以幫助改善膀胱過動症。

文章目錄

  • 膀胱無力食物有哪一些呢!
    • 【基本上有四個症狀】
    • 【我們飲食有5護是原則,我們來看一下】
    • 【蛋白質怎麼樣才是適量呢,正常人4至6份蛋白值,但是一份是多少】
    • 【所以器官都有一些連帶關係,我們就來看一下膀胱無力食物該吃些什麼】
  • 【五大黑色補腎的食物】
    • 【黑芝麻】
    • 【黑米】
    • 【黑豆】
    • 【黑棗】
    • 【何首烏】

【基本上有四個症狀】

1.急尿。
2.頻尿。
3.夜尿。
4.尿失禁。

那麼頻尿只每天排尿次數超過八次,其實每一次的排尿的量,大概也都很少,有的低於100cc,那這樣就稱之為頻尿,那麼制於尿失禁的,大家都很清楚,就是妳沒有辦法走到廁所前面之前,就產生漏尿的現象,那台灣大概有16至18%的成年人,有膀胱過動症,男女都可以發生,比例也差不多,沒有說男多於女,或女多於男。

發生的原因主要跟老話有關係,男性老化了以後,那麼就容易攝護腺肥大,那麼這就可能膀胱過動,那麼女性主要是因為骨盆鬆弛脫垂,有的人是這個生小孩,生的胎數比較多,那他就有可能骨盆底肌鬆弛,那麼這樣的一個情況呢,就會造成怎麼樣呢,常常找廁所,不敢喝水,而且有個人不願意外出,減少社交活動,而且擔心衛生等等。

那麼這一次的研究,強森博士召集了143位,年齡介於42歲到88歲之間,而且還有經過調查是,他們每天上廁所的次數,要超過八次以上這個男性,隨機將他們分成兩組,第一組就是接受行為訓練治療,也就是說骨盆底肌肉訓練,那麼另外一組是接受藥物治療,那麼這兩組相比較以後,發現就是說,接受骨盆底肌肉運動效果,是非常滿意的,他們每個晚上起來上廁所的次數,平均每周減少五次。

【我們飲食有5護是原則,我們來看一下】

1.鹽分攝取不要過高。
2.油炸燒烤不要太多。
3.蛋白質攝取量不要過量。
4.預防高血壓並控制好高血壓。
5.預防糖尿病。

高血壓控制不好,五個就會有一個變成尿毒症,我們現在高血壓的概念都變了,我希望我們的血壓可以控制再130/80之下,以前是說,老人家140/150還沒關係,但是有關係的,因為事實上他後來腎臟,都會損傷到,所以高血壓當然是,五個有一個會洗腎,控制不好的話,糖尿病三個就有一個會洗腎,所以事實上糖尿病的話,我們希望你糖化血色素控制在7以下,就是你糖化血色素,一定要6點幾,那當然說,不吃來路不明的藥,台灣洗腎其實有兩大原因,一個就是喜歡亂吃藥,一個就是不喜歡吃醫生給的藥,一天吃兩次你就把他一天吃一次,一天吃ㄧ次就變成兩天吃一次,其實人家有研究過,台灣的高血壓真正好好控制的,不到50%,台灣中風也很多,其實都有關係的。

根據美國心臟醫學會的統計跟研究,假如你在青少年時期,每天少攝取3公克的鹽,你到中年會減少30至40%的高血壓的風險,所以讓你正常人不會變成高血壓,所以這個也是很重要的,我們的衛生署是訂6公克,不要超過鈉離子2400毫克,相當於我們的鹽份是6公克,再來是油炸的,最近幾年研究發現的,這些大家都忽略了,因為發現這些用燒烤油炸的食物,會產生一種AGE的東西,我們叫先進糖化中產物,這個東西事實上。

本來就是糖尿病的人,因為糖尿病的人整個身體都泡在糖份裡面,為什麼他會產生血管硬化,會產生中風、心肌梗塞,甚至變成尿毒症,就是血管壞掉,他們找到一個元兇就是AGE,後來發現這個AGE,竟然在我們的食物裡面都有,吃了一餐大餐以後,血中的AGE濃度就升高十倍到一百倍,然後你天天吃,就會跟糖尿病人一樣,你的血管會發炎及硬化。

【蛋白質怎麼樣才是適量呢,正常人4至6份蛋白值,但是一份是多少】

有個人把牛奶當飲料喝,這樣蛋白質超量太多了,豆漿也是一樣,腎臟會有負擔,因為要排出多餘的蛋白質,4至6份是美國心臟醫學會與小兒科共同建議的,比如說你中午吃了一個雞腿飯便當,你一天的蛋白質攝取量就超過了,一份蛋白值。

※等於1顆蛋。
※等於1杯牛奶。
※等於1杯豆漿。
※等於1兩肉。
※等於3片小豆干。

【所以器官都有一些連帶關係,我們就來看一下膀胱無力食物該吃些什麼】

有一個老人家平常就有再攝取食物,有補充到蛋白質,但是他覺得很不夠,又跑去買蛋白值補充,這樣腎臟代謝不掉,負擔也很大。

1.飲食上建立低蛋白原則,控制每天蛋白質的攝取。
2.鈣質的補充。
3.注意鉀離子的含量,限制含高鉀蔬果的攝取。
4.適量食用低鉀的水果,如鳳梨、西瓜、蓮霧、芒果。
5.不能吃生的,如生菜沙拉、生魚片都是高鉀的。
6.嚴重者拒絕高磷的食物肉乾、咖啡、堅果類飲食。

【五大黑色補腎的食物】

【黑芝麻】

入肝腎二經,可以潤燥滑腸,有滋養肝腎的作用,那麼黑芝麻一般食用可以補中氣,滋養五臟,含有大量的不飽和脂肪酸,維他命E和卵磷脂等等,那不飽和脂肪酸,我們都知道可以降低膽固醇,預防動脈硬化,黑芝麻所含有的維生素E,也可以清楚體內的自由基,具抗衰老的作用,含有大量的磷,再腎臟3.4.5期的病患不建議食用,一般人當然很好,鈣跟鐵也很豐富,

【黑米】

任何一種米都有一種顏色的黑米,那我們篩選出來一個基因以後,我們把各種米叫作黑米,黑米的外皮還有一個非常好的叫花青素的類色素,他再抗氧化所以我們在中醫西醫都非常建議大家要吃黑色的黑米,那主要是說,黑色米再古代是可以用來一種當藥,可以供給皇帝吃的貢藥、貢米,然後食用的大米來說,他比較好的我強調一下,他本身我們如果不管肥胖,或是減肥的話,糖尿病患者他本身都是糖,像是GI值,胰島素比較低一點,那如果我們吃了黑白米的飯,他的GI值只有57,那我們吃了白米,他的升糖指數是80幾,對於糖尿病患者是非常適合的,

【黑豆】

含有豐富的蛋白質,還有脂肪,那他的味甘性平,是一種天然防抗衰老的的食物,有駐顏明目,最常的就是有黑頭髮,有烏黑的效果功效,那黑豆裡面的纖維質對整腸也有幫助,可以防止便秘的發生,最主要是黑豆裡面,含有維生素B1、B2、B6、葉酸、微量元素,像是銅鐵等等,所以他可以讓我們的白頭髮變成黑頭髮,還有抑制人體吸收動物性膽固醇的作用,

【黑棗】

他的營養很豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素,另外中醫認為黑棗有很高的藥用價值,多用於補血和做為調理的藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、失眠有一定的療效,黑棗有豐富的膳食纖維和果膠,可以幫助消化和軟便,

【何首烏】

他就是一個苦字,他味道很苦很澀,但是他可以在中醫是入肝腎經,他可以去補肝腎,然後可以補血,對於一些比較貧血的人,或是低血壓、血液循環不好的人,他又可以去潤腸通便,再西醫的調查來說,他是可以分析何首烏之後,他還有一個叫卵磷脂,可以去強化神經,對於再抗衰老以及修護神經還不錯,主要是現在男生很多膽固醇過高,或是粥狀動脈比較硬化的話,他對於降膽固醇,還有抑制粥狀動脈硬化是比較有幫助的,再抗癌的過程中,我們可以去增加他的T細胞,對於你的免疫可以去做提高修護的動作,

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。

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患上膀胱無力症,了解症狀和治療方案

2016-12-21 by 小確幸健康

膀胱無力症的成因較為複雜,主要包括以下幾點:

  1. 神經因素:脊髓損傷、多發性硬化症的或帕金森氏症等疾病可能損害控制膀胱收縮的神經,導致膀胱無力。
  2. 藥物因素:抗膀胱收縮藥物、鎮定劑或鎮痛藥等可能影響膀胱收縮功能。
  3. 手術因素:盆腔手術或前列腺手術可能對膀胱周圍神經造成損傷。
  4. 其他因素:長期尿液滯留、糖尿病等疾病也可導致膀胱無力症。

患有膀胱無力症的病人可能出現以下症狀:

  1. 排尿困難:排尿力度弱,持續時間長,感覺排尿不盡。
  2. 尿滯留:膀胱充盈感,可能伴有腹痛。
  3. 頻尿和夜尿:由於膀胱無法完全排空,尿量增加導致尿意頻繁。
  4. 尿路感染:尿液滯留可能導致細菌滋生,引起尿路感染。

治療膀胱無力症的方法因患者俱體情況而異,主要包括以下幾種:

  1. 藥物治療:醫生可能開處抗膀胱無力藥物,如膀胱收縮劑或拮抗膀胱收縮抑制劑,以改善膀胱收縮功能。
  2. 自我導尿:學會正確使用尿管自我導尿,以減少尿液滯留並降低尿路感染的風險。
  3. 生物反饋治療:通過生物反饋訓練,提高患者對膀胱收縮的自主控制能力。
  4. 電刺激治療:利用電刺激設備刺激膀胱周圍神經,改善膀胱收縮功能。
  5. 手術治療:對於藥物和保守治療無效的患者,可能需要進行手術治療,如人工括約肌植入等。

【神經性膀胱無力症】

神經性膀胱無力症是指由於神經系統損傷或疾病引起的膀胱無力症。神經性膀胱無力症可能會影響膀胱的收縮和放鬆,導致膀胱容量減少和排尿障礙等症狀。神經性膀胱無力症的原因包括神經系統疾病(如多發性硬化、脊髓損傷等)、遺傳因素、藥物副作用等等。治療神經性膀胱無力症的方法包括使用藥物(如抗膽鹼藥物、肌肉鬆弛劑)、導尿管或尿液引流等措施來管理症狀,或者手術治療來修復膀胱功能。針對神經性膀胱無力症的治療應該是個體化的,需要根據病情和患者的特殊需要進行製定。

【男性膀胱無力症狀】

男性膀胱無力症的症狀與女性類似,可能包括:

  1. 排尿困難:男性膀胱無力症患者可能需要更長的時間才能開始排尿,並且排尿時間也可能更長。
  2. 尿頻:膀胱無力症可能導致尿頻,即需要頻繁地排尿。
  3. 尿急:膀胱無力症可能導致尿急,即需要立即找到廁所排尿。
  4. 尿失禁:膀胱無力症可能導致尿失禁,即無法控制尿液的流動,導致尿液洩漏或滴漏。
  5. 尿瀦留:膀胱無力症可能導致尿瀦留,即排尿困難或無法排尿,使膀胱過度充盈。

男性膀胱無力症還可能會導致其他症狀,如尿流變弱、感覺到排空不完整、尿液出現血尿或混濁等等。如果男性膀胱無力症導致尿瀦留等嚴重問題,可能需要及時就醫治療。

【女性膀胱無力症狀】

女性膀胱無力症狀可能包括:

  1. 尿頻:需要經常排尿,尤其是在晚上。
  2. 尿急:感覺需要立即排尿,難以控制。
  3. 尿失禁:難以控制尿液流出,特別是在咳嗽、打噴嚏或運動時。
  4. 尿流變弱:尿液流出的速度變慢或變弱,需要更長時間才能排完尿。
  5. 殘餘尿:感覺完全排空膀胱後仍有殘留的尿液。

如果您出現以上症狀,建議諮詢醫生以獲取更詳細的診斷和治療建議。

【膀胱炎的類型】

膀胱炎是指膀胱黏膜層受到細菌、真菌、病毒等致病微生物感染而發生的炎症性疾病。根據不同的致病菌種類,膀胱炎可以分為不同的類型,包括:

  1. 細菌性膀胱炎:由細菌感染引起,常見的致病菌包括大腸桿菌、葡萄球菌等。
  2. 支原體感染引起的膀胱炎:由支原體感染引起的膀胱炎,稱為支原體膀胱炎。
  3. 真菌性膀胱炎:由真菌感染引起,常見的真菌包括白色念珠菌等。
  4. 病毒性膀胱炎:由病毒感染引起,常見的病毒包括腺病毒、單純皰疹病毒等。

此外,膀胱炎也可以根據其發作頻率和病程長短分為急性膀胱炎、復發性膀胱炎和慢性膀胱炎等類型。急性膀胱炎的症狀較為明顯,包括頻尿、尿急、尿痛等,復發性膀胱炎指反復發作的急性膀胱炎,慢性膀胱炎病程長,症狀輕微,但症狀常常持續存在。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。

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膀胱無力吃什麼如何選擇水果,輕鬆緩解尿頻問題

2016-12-18 by 小確幸健康

膀胱無力吃什麼!

膀胱無力是指膀胱肌肉的收縮能力變弱,不能完全排空膀胱,導致頻尿、尿失禁等症狀。為了緩解症狀,膀胱無力患者在日常飲食中應該選擇易於消化、含水量高的食物,如糊狀食物、水果、蔬菜等。同時,還應該避免攝入刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等,這些食物可能會刺激膀胱,加重症狀。此外,膀胱無力患者還應該注意多飲水,保持足夠的水分攝入,有助於預防尿路感染和便秘等問題。

膀胱無力的飲食建議如下:

  1. 增加膳食纖維攝取量:建議攝取豆類、蔬菜、水果、全麥食物等高纖食物,以促進腸胃蠕動,預防便秘,減少對膀胱的刺激。
  2. 選擇低刺激性的食物:避免食用辛辣、酸甜刺激性食物、咖啡因、酒精等,這些食物可能會刺激膀胱,加重症狀。
  3. 適量控制攝取水分:過多的水分會增加膀胱的負擔,建議控制攝取量並適時排尿,以維持膀胱的健康。
  4. 增加攝取蛋白質:蛋白質是身體的建材,可以幫助維持肌肉和膀胱的健康。建議攝取瘦肉、魚類、乳製品等高蛋白食物。
  5. 增加攝取維生素和礦物質:維生素和礦物質有助於身體的各種機能,建議攝取含維生素和礦物質豐富的食物,如蔬菜、水果、堅果、全麥食物等。

需要注意的是,膀胱無力症狀可能因個人情況而有所不同,若有疑慮建議諮詢專業醫師或營養師的建議。

【對膀胱好的水果】

以下是對膀胱有益的水果:

  1. 藍莓:富含抗氧化劑和類黃酮,有助於保護膀胱組織,增強免疫系統,並能減少尿道感染的發生。
  2. 西瓜:水分含量高,能夠幫助保持身體水分平衡,減少膀胱壓力。
  3. 橙子:富含維生素C,具有抗氧化、防止感染的功效,有助於保護膀胱健康。
  4. 葡萄柚:同樣富含維生素C和類黃酮,有助於減少尿道感染的發生。
  5. 紅莓:含有高濃度的花青素,能夠減少發炎反應,有益於膀胱和泌尿系統的健康。

需要注意的是,若有膀胱無力或其他相關症狀,建議先諮詢醫生或營養師的建議。

【膀胱無力中藥】

中醫認為膀胱無力與腎虛有關,建議可以使用以下中藥:

  1. 枸杞子:具有滋補肝腎、益精氣、補虛弱等功效,對於腎虛引起的膀胱無力有很好的改善作用。
  2. 山藥:具有補腎益氣、固精止洩等功效,對於腎虛型膀胱無力有很好的緩解作用。
  3. 菟絲子:具有滋腎壯陽、益氣養血、固精止洩等功效,適用於腎虛型膀胱無力。
  4. 人參:具有滋補脾腎、益氣補血、強身健體等功效,可用於腎虛引起的膀胱無力。
  5. 肉桂:具有溫腎散寒、溫中止痛等功效,可用於腎虛型膀胱無力,但需要注意適量使用。

需要注意的是,中藥使用應在專業中醫師的指導下進行,並且遵循適量、適時、適候的原則,以避免不良反應的發生。

【膀胱保健食品】

以下是一些膀胱保健食品:

  1. 蔓越莓提取物:蔓越莓富含抗氧化劑和類黃酮,有助於預防和緩解尿道感染,可作為膀胱保健食品的選擇之一。
  2. 益生菌:腸道內的細菌群落可以影響整個身體的免疫系統,而益生菌可以幫助調節腸道菌群,增強免疫力,從而保護膀胱健康。
  3. 維生素C:維生素C具有抗氧化作用,有助於防止尿道感染和膀胱炎的發生,可作為膀胱保健食品的補充。
  4. 膀胱保健茶:膀胱保健茶中常含有蔓越莓、金銀花、甘草、桑葉等成分,具有清熱解毒、預防尿道感染等作用,可作為膀胱保健的輔助食品。

需要注意的是,保持良好的飲食和生活習慣,如適當運動、不吸煙等,對膀胱健康也有很大的幫助。如果有膀胱相關疾病或症狀,建議先諮詢醫生或營養師的建議。

【頻尿要吃什麼水果】

頻尿可能是由多種原因引起的,例如膀胱過度活躍、前列腺問題等。因此,要根據病因選擇適當的水果進行飲食調節。以下是一些對頻尿可能有幫助的水果:

  1. 葡萄柚:葡萄柚富含維生素C和鉀,可以增加膀胱容量,有助於減少頻尿次數。
  2. 西瓜:西瓜含有豐富的水分和電解質,有助於緩解膀胱過度活躍所引起的頻尿。
  3. 梨:梨是一種含水量較高的水果,可以增加身體的水分攝入量,有助於緩解尿道刺激和頻尿。
  4. 藍莓:藍莓富含抗氧化劑和類黃酮,可以減少膀胱發炎和尿道刺激,緩解頻尿等症狀。

請注意,如果頻尿症狀持續或加重,應及時就醫並接受治療。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。

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膀胱無力怎麼辦,試試這些自然療法

2016-12-17 by 小確幸健康

膀胱無力怎麼辦快速回復生活品質!

膀胱無力是一種常見的泌尿系統疾病,常見症狀包括頻尿、急尿、尿失禁等,給生活帶來諸多不便。以下是一些應對膀胱無力的方法:

  1. 藥物治療:膀胱無力可通過口服藥物、注射或膀胱灌注等方式治療,例如抗膽鹼藥物、β3受體激動劑等。
  2. 改變飲食習慣:避免過度攝取刺激性食物和飲料,例如咖啡、茶、辣椒等,以減少對膀胱的刺激。
  3. 膀胱訓練:通過膀胱訓練,訓練膀胱肌肉控制力度,延長排尿間隔時間,減少頻尿、急尿等症狀。
  4. 骨盆底肌肉運動:骨盆底肌肉的訓練有助於加強膀胱的支撐,改善膀胱無力症狀。
  5. 手術治療:對於嚴重的膀胱無力病例,手術治療是一種有效的方法,例如膀胱懸吊術、人工括約肌等手術。

建議在醫生的指導下,選擇最適合自己的治療方式。

【膀胱無力尿不出來】

膀胱無力可能導致尿不出來,這種情況稱為尿瀦留。當膀胱肌肉無法正常收縮時,尿液無法排出膀胱,進而導致膀胱充滿尿液並產生壓力。以下是幾種可能的解決方案:

  1. 膀胱插管:膀胱插管是一種常見的解決尿瀦留問題的方法。通過插入導管,將膀胱內的尿液排出,減輕膀胱內的壓力。
  2. 膀胱損傷修復:如果膀胱無力導致了膀胱損傷,需要進行手術修復膀胱損傷,以恢復正常排尿功能。
  3. 藥物治療:某些藥物,如α受體拮抗劑和5α還原酶抑制劑,可以放鬆攝護腺周圍肌肉,以幫助尿液流通。
  4. 膀胱肌肉訓練:通過膀胱肌肉訓練,加強膀胱肌肉的控制力度,可以提高膀胱的排尿能力。
  5. 手術治療:在嚴重情況下,手術治療可能是必要的,例如尿道成形術、膀胱懸吊術等。

建議在醫生的指導下,選擇最適合自己的治療方式。及時治療尿瀦留是非常重要的,因為長期的尿瀦留可能導致膀胱損傷和感染等問題。

【膀胱無力吃什麼藥】

治療膀胱無力的藥物主要分為以下兩類:

  1. 抗膽鹼藥物:這種藥物可以幫助減少膀胱肌肉的收縮,減少尿急和尿失禁等症狀。常見的抗膽鹼藥物包括奧托品、托品酯等。
  2. β3受體激動劑:這種藥物可以增強膀胱的容量和延長排尿間隔時間,減少頻尿和尿急等症狀。常見的β3受體激動劑包括米爾呱酮。

此外,還有一些其他藥物可以用於治療膀胱無力,例如抗抑鬱藥、鬆弛劑等。然而,選擇哪種藥物取決於您的個人病情,需在醫生的指導下使用。因為這些藥物都有一定的副作用和禁忌症,如口乾、視力模糊、心臟病等,使用時應注意藥物的使用方法、劑量和注意事項。

【後遺症1:容易感染發炎】

膀胱無力可能導致膀胱功能障礙,使得膀胱內的尿液不能完全排出,這樣就有可能造成尿路感染和發炎的風險增加。

膀胱無力導致尿滯留時,膀胱內的尿液就成為了細菌繁殖的溫床,尤其是尿中的細菌經常可以穿過尿道進入膀胱,引發膀胱炎和尿道感染等問題。此外,長期尿滯留還可能導致膀胱壁產生炎症和潰瘍,進一步增加感染風險。

因此,對於膀胱無力患者而言,預防感染和發炎十分重要。以下是一些預防感染和發炎的方法:

  1. 均衡飲食:避免攝取過多的糖分和簡單的碳水化合物,保持適當的飲食平衡,有助於減少尿道感染的風險。
  2. 注意個人衛生:保持下體清潔,每天洗澡,並使用清潔衛生紙,避免使用香皂和清潔劑。
  3. 多喝水:多喝水可以幫助清洗膀胱,將細菌排出體外,從而減少感染風險。
  4. 即時排尿:避免長時間憋尿,即時排尿可以幫助清除膀胱內的細菌和廢物。
  5. 定期檢查:定期到醫院進行尿液檢查和盆腔檢查,及早發現和治療感染和炎症。

如果出現發燒、腹痛、尿痛、頻尿、尿急等症狀,應及時就醫治療,避免感染和發炎進一步惡化。

【後遺症2:經痛劇烈】

膀胱無力本身並不會直接引起經痛,但在一些情況下,膀胱無力可能會導致經痛加重。

膀胱無力患者在排尿時可能需要用力,這樣會增加腹部肌肉的緊張程度,也會增加子宮和卵巢周圍的壓力,進而影響經痛的嚴重程度。此外,尿滯留還可能引起膀胱發炎和潰瘍,這些疼痛感受也可能會影響到經痛。

因此,對於膀胱無力患者而言,應該採取一些措施減輕經痛:

  1. 放鬆腹部肌肉:排尿時不要用力,盡量放鬆腹部肌肉。
  2. 減少膀胱內的尿液:在經期期間,應該盡量避免尿滯留,多喝水並及時排尿。
  3. 維持良好的個人衛生:保持下體清潔,使用清潔衛生紙,避免使用香皂和清潔劑,減少炎症和感染的風險。
  4. 使用熱敷:可以使用熱水袋或熱敷墊在腹部敷熱,有助於減輕經痛。
  5. 注意休息:在經期期間,應該避免過度勞累,保持良好的作息和睡眠習慣。

如果經痛嚴重或持續不斷,建議及時就醫尋求專業醫療幫助。

【劇烈疼痛中醫教你怎麼救】

膀胱無力患者如果出現劇烈疼痛,應該及時就醫尋求專業的醫療幫助。但是,在等待就醫的過程中,中醫可以提供一些緩解疼痛的方法:

  1. 穴位按摩:可以按摩足三里穴、中脘穴、氣海穴等穴位,以促進氣血循環,緩解腹部壓力,減輕疼痛。
  2. 藥膳調理:可以飲用一些具有滋陰清熱、利水通淋的藥膳,如石菖蒲豬肉湯、五味子粥等,以調理膀胱和泌尿系統,減輕疼痛。
  3. 溫熱敷貼:可以使用熱水袋或熱敷墊在腹部敷熱,有助於舒緩腹部壓力和疼痛感受。
  4. 放鬆身心:可以進行瑜伽、太極拳等運動,以放鬆身心,減輕疼痛感受。

需要注意的是,以上方法僅供參考,並不能替代專業的醫療治療。在出現劇烈疼痛時,應及時就醫並遵循醫生的指導進行治療。

【再來看看西醫怎麼建議】

膀胱無力的治療方法因患者的具體情況而異,建議儘早向醫生尋求專業的治療建議和幫助。以下是西醫常見的治療方法:

  1. 藥物治療:通常使用膀胱收縮劑和括約肌鬆弛劑等藥物,以刺激膀胱收縮和增強括約肌的放鬆,改善排尿問題。
  2. 膀胱訓練:膀胱訓練可以幫助患者學會控制膀胱的收縮和放鬆,提高膀胱的容量和壓力,減少尿失禁的發生。
  3. 神經肌肉電刺激:通過電刺激來刺激盆底肌肉和膀胱肌肉,增強膀胱收縮和括約肌的放鬆,改善排尿問題。
  4. 手術治療:對於較為嚴重的膀胱無力患者,可能需要進行手術治療,如人工括約肌植入、膀胱擴容手術等,以改善尿失禁和排尿困難的症狀。

需要注意的是,以上治療方法僅供參考,具體的治療方案應根據患者的具體情況進行製定,並在醫生的指導下進行治療。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。

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