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小確幸健康 > 喉嚨痛

喉嚨痛怎麼治療,試試自然療法

2020-01-15 by 小確幸健康

喉嚨痛怎麼辦,連吞口水都很辛苦!

喉嚨痛很不舒服,它的主要表現是喉嚨疼痛和刺激感,尤其是在吞嚥時,喉嚨痛是免疫系統對多種病毒和細菌感染的反應的一部分,人體的自然免疫反應會引起喉嚨的粘膜發炎和腫脹,從而導致發紅和疼痛,幸運的是,有很多自然療法可以緩解您的喉嚨痛,某些臨床研究甚至證實了其中一些針對喉嚨痛的療法的有效性,現在讓我們看一下自然療法來治療咽喉痛。

【棉花糖】

自中世紀以來,棉花糖已被用於治療喉嚨痛和其他疾病,它的根部含有粘糊狀的凝膠狀物質,吞嚥後會粘在咽喉粘膜上並使其滋潤,含棉花糖提取物的錠劑已經在動物身上進行了測試,即使在非常高的劑量下也被證明是有效且無毒的,這是含木槿根提取物的冷飲食譜,可幫助緩解喉嚨痛。

【鼠尾草和紫錐菊】

鼠尾草不僅用作廚房香料,而且在醫學上有許多用途,該植物最初起源於地中海,但如今已遍布世界各地,它被用來治療各種炎性疾病和病症的,對照的臨床研究證實,可能有助於緩解在頸部疼痛,一項研究的結果甚至表明,鼠尾草和紫錐菊噴霧劑更能緩解喉嚨痛,這些治療均沒有任何副作用,紫錐菊是另一種常用於傳統天然藥物的草藥,它被證明可以殺死細菌並減輕炎症,您可以根據以下配方輕鬆製作自製的鼠尾草刺參噴霧劑。

【蘋果醋】

蘋果醋是一種已經在民間醫學和替代醫學中使用了數百年的藥用解決方案,其主要活性成分乙酸有助於抵抗細菌,用於治療流感,尤其是咳嗽和喉嚨發炎,為緩解喉嚨痛,請喝混合由1杯溫水製成的混合物,在其中加入1湯匙蘋果醋和1湯匙蜂蜜,蘋果醋具有抗菌作用,可緩解咽喉痛,只需用少量溫水飲用即可。

【含漱鹽水】

漱口鹽水是緩解喉嚨痛的一種眾所周知的方法,鹽可以吸收咽喉組織中的水分,從而緩解腫脹,它還可以作為消毒劑並幫助殺死喉嚨中的有害微生物,將1杯溫水與1湯匙鹽混合,並充分混合直至鹽溶解,使用準備好的混合物漱口,每小時保持30秒,每小時漱口鹽水將有助於緩解腫脹和緩解喉嚨痛。

【蜂蜜】

蜂蜜是一種極好的甜味劑,通常與其他天然物質結合使用以治療喉嚨痛,蜂蜜除了具有消炎和止痛作用外,如果您想嘗試蜂蜜治喉嚨痛,最好的方法是將其與溫水,蘋果醋或其他草藥混合使用,但是一件事情很重要!切勿給未滿一歲的兒童服用蜂蜜,因為他們尚沒有消化系統,該消化系統中含有促進健康的細菌,可幫助消除有害微生物,例如肉毒梭狀芽孢桿菌的孢子,有時在蜂蜜中發現這種肉孢子,可導致嚴重的疾病,稱為肉毒中毒,蜂蜜也不適合試圖避免攝入碳水化合物或低碳水化合物飲食的人,一湯匙蜂蜜(15毫升)中最多含有17克碳水化合物,蜂蜜可以幫助緩解喉嚨痛,特別是與蘋果醋或藥草和溫開水混合使用時。

【甘草根】

起源於歐洲和南亞的植物,在醫學中,它用於治療多種不同的疾病,甘草具有與阿司匹林相似的作用,並有助於緩解喉嚨痛,不幸的是,我們沒有直接證據表明甘草直接影響喉嚨痛,已經對接受過大手術的人進行了研究,發現甘草的使用會導致由插管引起的喉嚨痛大大減少,插管在手術過程中滑入患者的喉嚨,並在手術期間向身體提供氧氣,麻醉患者可以自主呼吸。

一項研究甚至證實,在手術前用甘草水漱口的患者,比手術前用糖水漱口的患者患喉嚨痛的可能性低50%,甘草根茶可以從藥房或中藥行那裡購買,您也可以自己在家準備含漱液或甘草,只需將磨碎的甘草根撒在熱水中,使其浸泡5分鐘,然後瀝乾,然後再飲用或漱口,甘草根具有與阿司匹林相似的性質,可以緩解咽喉痛,您可以準備甘草茶飲用或漱口。

【檸檬水】

檸檬水是一種提神飲料,您還可以使用它來緩解感冒或流感引起的喉嚨痛,檸檬是維生素C和抗氧化劑的豐富來源,它還增加了唾液的產生,這有助於弄濕粘膜,用檸檬治療喉嚨痛的最好方法是準備檸檬汁,將檸檬倒入溫水中,加一點蜂蜜使其甜味並飲用,或者您可以漱口,方法是一樣的,除了將一湯匙鹽代替檸檬水倒入裝有檸檬汁的溫水中,每小時漱口30秒,檸檬水中含有維生素C和其他有助於緩解咽喉痛,幫助治療感冒和流感的物質。

【生薑】

生薑是一種具有抗菌和消炎作用的香料,可以幫助治療喉嚨痛,在細菌性呼吸道感染患者中進行的一項研究的結果證實,生薑與棉籤直接在發炎部位的脖子上應用時,有助於殺死引起這些呼吸道感染的細菌,您可以在藥房或任何健康食品商店購買薑茶,您也可以直接從新鮮的薑根準備自己的薑茶,生薑茶有助於抵抗引起呼吸道感染的微生物,減輕炎症,緩解咽喉痛。

【椰子油】

椰子油是一種多功能食品,對人體健康有許多積極影響,動物實驗證實,它可以幫助抵抗感染,減少炎症和疼痛,椰子油還通過幫助潤滑喉嚨中的粘膜並使它們保持濕潤來緩解疼痛,以下是一些可以嘗試的想法。

※在熱茶或可可粉中加入一湯匙椰子油。
※在湯裡加一湯匙椰子油。
※或者只是將一勺椰子油放入您的嘴中,然後使其慢慢溶解在您的喉嚨中。

對於椰子油,重要的是不要超過2湯匙(30毫升)的最大每日劑量,劑量較高時,它可能具有通便作用,如果您從未吃過椰子油,請開始慢慢食用,這將副作用的風險降到最低,椰子油可以很好地抑制喉嚨痛,它具有抗炎作用,有助於身體抵抗感染,每天單獨食用最大2湯匙(30毫升)的椰子油,或將其添加到熱飲或湯中。

【肉桂粉】

肉桂是一種香甜可口的香料,含有大量的抗氧化劑,還可以有效抵抗細菌,這是一種傳統的長期治療感冒和流感的方法,也用於中藥以緩解咽喉痛,肉桂茶可以從藥房或保健食品商店購買,您可以將磨碎的肉桂直接添加到草藥或紅茶中,如果您真的想充分利用肉桂對喉嚨痛的治療效果,請嘗試以下肉桂杏仁奶配方。

【水】

當您喉嚨痛時,通常不必考慮飲用液體,保持粘膜充分濕潤以快速癒合非常重要,儘管為喉嚨痛而進食液體和食物可能會令人不愉快並引起額外的疼痛,但還是必須喝大量的液體,因為這將幫助您更快地康復,在使喉嚨疼痛最少的溫度下喝茶和水,喝足夠的水可以確保身體適當的水合作用,並幫助弄濕咽喉處的粘膜,從而加快癒合速度。

【雞湯】

雞湯已被用作治療感冒和喉嚨痛的天然療法已有數千年的歷史了,它也是一種食物,可以幫助您保持適當的水合作用,並在感冒和喉嚨痛時讓足夠的水分進入體內,我們建議您在雞湯中添加大蒜,因為它含有生物活性物質,也有助於感冒,您可以購買現成的雞湯或在家中自行準備。

【薄荷茶】

薄荷茶含有具有抗炎作用的物質,非常有效地舒緩喉嚨痛,薄荷還有一點麻木的作用,使您暫時不會感到喉嚨痛,市場上有各種薄荷茶,可以在藥房購買,或在家泡製薄荷茶,只需讓剛摘下或購買的薄荷葉在沸水中浸泡3至5分鐘,薄荷茶不含咖啡因,並且由於其天然的甜味,因此無需與其他甜味劑或糖進行甜味處理,薄荷茶是一種美味,提神的飲料,可以幫助緩解炎症和喉嚨痛。

【洋甘菊茶】

洋甘菊是一種類似雛菊的植物,自中世紀以來就一直用於其治癒作用,它最常以甘菊茶的形式使用,洋甘菊茶可促進睡眠,這對於快速康復非常重要,科學研究表明,甘菊還具有抗炎和止痛作用,您可以在每個藥房和天然藥店購買洋甘菊茶,它具有令人愉悅的細膩香氣和味道,像其他涼茶一樣,洋甘菊茶不含咖啡因,甘菊茶可帶來鎮靜的睡眠,有助於抵抗炎症並緩解咽喉痛。

【您還可以使用一些藥物來緩解咽喉痛】

市場上有一些藥物可以緩解您的咽喉痛,有些僅是處方藥,而有些則無需處方即可購買,這些藥物包括。

※非甾體類抗炎藥:非甾體類抗炎藥是可減輕炎症和喉嚨痛的藥物。

※阿司匹林,但一定要與醫生的同意只收了,而不是在長期使用,他們可以有副作用。

※噴霧劑:含有利多卡因和其他脫敏劑的噴霧劑有助於緩解喉嚨痛,只是唯一噴在頸部。

※錠劑:含利多卡因錠劑或其他麻木劑還可以緩解疼痛。

市場上有很多藥物可以幫助您改善喉嚨痛,其中包括止痛藥噴霧劑和錠劑。

【從這篇文章中學到什麼?】

喉嚨不時困擾著我們每個人,幸運的是,您可以嘗試各種自然療法或常用療法,以緩解您的咽喉痛並促進快速康復,但是如果上述藥物無濟於事,並且喉嚨痛持續了幾天,或者疼痛非常嚴重,請去看您的醫生處,嚴重或持續的疼痛可能表明存在更嚴重的疾病,例如鍊球菌性心絞痛,應在醫學監督下進行治療。

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喉嚨痛出現這幾個信號,說明你並不健康

2019-04-26 by 小確幸健康

喉嚨痛是一個非常普遍的問題,喉嚨痛的原因很多!

這可能是疾病的症狀,例如病毒病可能開始,這是心絞痛(扁桃體炎)的典型症狀,但有時它也可能是一種非常嚴重的疾病,如癌症,在食物過敏或吸入過敏原的情況下,喉嚨痛可能伴有過敏反應,原因是鼻咽粘膜的刺激和腫脹,在通過說話,喊叫或唱歌來增加聲帶作用,例如通過吸煙或在乾燥或多塵環境中對刺激作出反應之後,可能會發生這種情況。

【喉嚨痛症狀和原因】

喉嚨痛可以被視為。

※在喉嚨裡劃傷或灼燒。
※吞嚥困難。
※頸部異物的感覺。
※聲帶或聲音沙啞的問題。

喉嚨痛的原因是不同的,有關特定疾病的更多詳細信息可以在單獨的文本中找到。

【喉嚨痛併發症】

喉嚨可伴有常見的感冒和鼻炎,大多數情況下,它們是常見的病毒,通常在春季和秋季進入,伴隨的症狀是體溫升高,疲勞,頭痛,流鼻涕,它通常不是嚴重的疾病,也不需要抗生素。

【心絞痛、扁桃體炎】

喉嚨痛是扁桃體炎的典型症狀,喉嚨發紅,腫脹,扁桃體上可出現白色膿,疼痛主要發生在吞嚥期間,心絞痛可由細菌(最常見的鏈球菌)和病毒引起,它們也可能具有真菌來源,為了確定疾病的實際原因以及是否適合使用抗生素,醫生通常會從一滴血中進行所謂的CRP測試,以幫助區分細菌感染與其他感染,如果懷疑是鏈球菌性心絞痛,可以在檢查中加入微生物檢查,即所謂的咽拭子或鏈球菌檢查。

【喉炎】

喉部炎症(喉炎)表現為喉嚨強烈刮傷,咳嗽,聲音嘶啞或聲音喪失。

【咽炎】

嚴重的咽喉疼痛,特別是吞嚥時,也會引起咽炎。

【過敏】

喉嚨痛是由粘膜腫脹和粘液形成增加引起的。

【傳染性單核細胞增多症】

傳染性單核細胞增多症或EB病毒病可能與心絞痛症狀相同,用血液檢查進行診斷,抗生素不起作用。

【胃食道逆流、胃灼熱】

在一種叫做胃食道逆流的疾病中,胃的酸性成分(消化的食物和果汁)會回到食道,它可能會對食道粘膜產生不良影響,對其造成損害並引起炎症,該疾病的症狀尤其包括在兩餐之間的胃灼熱,可以加入吞嚥疼痛。

【甲狀腺腫大】

甲狀腺或甲狀腺腫大也可能是吞嚥時喉嚨痛的原因,甲狀腺增大可能由兩者共同引起的增加的活動,以及減少。

【腫瘤疾病】

咽喉腫瘤(喉癌,食道癌)可能表現為喉嚨痛,然而,疼痛通常僅發生在腫瘤的晚期,腫瘤可能有腫塊,唾液或粘液中的血液,或者聲音嘶啞。

【治療喉嚨痛】

喉嚨痛的治療總是取決於具體的疾病,您可以通過藥房提供的漱口劑,錠劑或噴霧劑對口腔進行消毒來促進細菌和病毒性炎症的癒合,他們中的大多數也對抗疼痛(鎮痛),如果疼痛持續時間長且嚴重,如果呼吸困難或伴有嚴重的吞嚥困難或高持續性發熱,請參見醫生,另外,如果您的喉嚨痛持續超過一周,或伴有下頜關節疼痛,唾液中的血液或耳朵疼痛,請聯繫您的醫生。

【藥品】

抗生素,消毒劑和鎮痛錠劑,噴霧劑,漱口劑。

【草藥】

漱口鼠尾草和洋甘菊茶和浸出物有助於防止喉嚨痛。

【檢查】

醫生詳細詢問疼痛的性質和位置,為了區分細菌感染,可以使用CRP測試,頸部拭子或血液測試來確定其他診斷,如果懷疑其他原因,患者將被送去進一步檢查(甲狀腺超聲檢查,內窺鏡檢查和其他原因)。

【預防】

預防感冒是一種健康的生活方式,健康的飲食,適當的運動,我們國家必須接種疫苗。

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喉嚨痛的9種失傳秘方,看完被迷到不要不要的

2017-07-11 by 小確幸健康

什麼是喉嚨痛:

喉嚨痛可能是由於感冒、流感、鼻竇炎、喉嚨發炎、喉嚨炎等疾病引起的。以下是一些緩解喉嚨痛的方法:

  1. 喝足夠的水:保持身體充足的水分可以幫助潤濕喉嚨,緩解喉嚨痛。
  2. 喉嚨含漱鹽水:將一茶匙食鹽溶解在一杯溫水中,每隔幾個小時含漱喉嚨,可以減輕喉嚨痛和炎症。
  3. 喉嚨含漱蜂蜜檸檬水:將一湯匙蜂蜜和檸檬汁加入一杯溫水中,含漱喉嚨,可以舒緩喉嚨痛。
  4. 適當休息:避免過度使用聲帶和喉嚨,減少喉嚨受到刺激。
  5. 使用止痛藥:如必要,可以使用止痛藥減輕喉嚨痛。但請注意不要長期使用。

如果喉嚨痛狀嚴重或持續不斷,建議尋求醫療專業人員的建議和治療。

文章目錄

  • 什麼是喉嚨痛:
    • 【什麼原因引起喉嚨痛?】
    • 【我該如何預防喉嚨痛?】
    • 【喉嚨痛有什麼症狀?】
    • 【治療喉嚨痛】

【什麼原因引起喉嚨痛?】

喉嚨痛最常由感冒或流感病毒引起。這些病毒引發感染部位的炎症,指示身體將白細胞和抗體送入受感染的組織以抵禦病毒。你在喉嚨裡感到的酸痛是這種炎症的直接結果。不幸的是,吞嚥會引起額外的摩擦和疼痛,因為受刺激的組織會相互滑動。當你感冒或流感時,喉嚨乾燥也會導致喉嚨疼痛。例如,如果您患有鼻塞,您可能需要從口腔呼吸,這會使喉嚨乾燥並使其感到疼痛。

【我該如何預防喉嚨痛?】

由於大多數喉嚨痛是感冒和流感病毒的結果,預防喉嚨痛的最佳方法是保持良好的衛生習慣。經常洗手,避免共用飲水杯或餐具,使用含酒精的洗手液,避免與生病的人密切接觸。

【喉嚨痛有什麼症狀?】

大多數喉嚨痛是由病毒引起的,如導致感冒或流感的病毒,不需要抗生素治療。

※喉嚨疼痛或發癢。
※吞嚥困難。
※扁桃體腫大。
※口臭。
※頸部腫大淋巴結。

喉嚨痛的其他常見原因包括:

※過敏。
※頭痛。
※皮疹。
※吸煙或接觸二手煙。
※嘔吐。
※發燒。
※疲勞。
※食慾不振。

【治療喉嚨痛】

治療大多數喉嚨痛不需要抗生素,這通常會在1至2週內自行改善,如果喉嚨痛是由病毒或空氣刺激引起的,抗生素將無濟於事,您的醫療保健專業人員可能會開出其他藥物或給您提示,以幫助解決其他症狀,如發燒和咳嗽。如果醫療保健專業人員診斷您或您的孩子患有由細菌引起的鏈球菌感染,則需要使用抗生素。這種診斷可以使用快速擦拭喉嚨來完成,通過觀察喉嚨不能診斷出喉嚨咽喉,必須進行實驗室檢查,使用這些天然治療方法被認為可以緩解不適,加速恢復過程。

治療喉嚨痛的9種失傳秘方

【蘋果醋】

蘋果醋由於其抗細菌和癒合特性,可以幫助消除細菌並加強免疫力來治癒這種感染,另外還有助排除關節、血管及內臟器官的毒素,調節內分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能,對關節炎和痛風症也有一定的療效。

【大蒜】

大蒜提供健康益處,包括治療鏈球菌感染。由於其抗菌和抗炎特性,其中最主要的功效有抑菌消毒、提高免疫力、保護心血管、抗癌抗衰等。而最重要的是大蒜不僅可以抗癌,還可以降血糖。這種成分傳統上被用作各種健康疾病的優良治療方法之一。含硫量豐富,大蒜有助於加強免疫系統以及與感染作鬥爭。錳,硒,大蒜中發現的維生素C和B6通常會改善和保護您的健康。

【洋甘菊茶】

關於如何遠離喉嚨痛的答案不再加以說明,因為洋甘菊茶可以成為這個喉嚨痛相關問題最有效的方法之一。如果有失眠症狀,睡前不妨來一杯洋甘菊奶茶,在洋甘菊精油與牛奶中色胺酸的助眠作用之下,讓你享有一夜好眠。

【鹽】

如何治療喉嚨痛的另一個有用的方法是鹽水。這種治療可以緩解炎症並減輕與喉嚨痛相關的疼痛。鹽水可以減少喉嚨後部的痰和粘液,減少咳嗽。在一杯溫水中攪拌半茶匙鹽,直到它溶解。鹽水對鵝口瘡也是非常好的治療方法。

【檸檬加蜂蜜】

根據一些研究,檸檬加蜂蜜可以緩解喉嚨痛,父母對蜂蜜的評價最高。用檸檬加蜂蜜治療咳嗽,將兩茶匙檸檬與蜂蜜與溫水或草藥茶混合。每天喝一兩次這種混合物即可,但是需要注意的是,不要給1歲以下的孩子喝蜂蜜,檸檬和蜂蜜的組合有助於顯著抑制與鏈球菌喉嚨相關的細菌的生長,同時消除酸痛和炎症。

【黑胡椒】

如何治療喉嚨痛的另一個有用的方法列表黑胡椒。現在使用最為廣泛的香料。醫藥上也用作驅風藥和用於刺激胃分泌。

【丁香】

丁香完全消除負責鏈球菌感染的細菌,釋放治療鏈球菌性咽喉症狀的最佳功能。

【肉桂】

肉桂已被證明對治療喉嚨痛有好處,因為它含有強大的抗炎和抗微生物性質,有些人不知道的是,肉桂實際上對健康有幾個好處,它可以幫助從高血壓到糖尿病的各種疾病,更不用說它的抗菌性能對你的皮膚有好處了。並提高免疫力快速有效的恢復。

【酸奶】

由於酸奶中存在的防腐性,它是喉嚨痛的治療方法之一。這種健康的水果裡裝滿益生菌,有助於恢復良好的細菌,保持你的免疫功能。再者喝過多的酸奶容易引起胃酸過多,降低食慾,破壞人體內的電解質平衡。

【洋蔥】

洋蔥是喉嚨痛的方法之一,原因來自於由於抗菌化合物而在喉部殺死細菌的作用。洋蔥被稱為天然防腐劑,可以加速喉嚨痛恢復過程。

【核桃】

在核桃中發現的天然癒合效果有助於舒緩喉嚨並保持滋潤。此外,它可以消除你喉嚨中的癢感。人體會在夜晚分泌較多的褪黑激素來幫助人體進入睡眠。而吃核桃能夠促進褪黑激素的分泌,促進人體入眠,起到幫助改善睡眠的作用。


【向日葵油】

由於你的聲音有困難,或者聽起來很嘶啞,請記得使用向日葵油。向日葵油可以是對喉嚨痛最不可思議的方法之一,並提供緩解其他症狀的良好來源。

【附加提示】

※停止飲酒和吸煙,因為兩者都可能引起喉嚨刺激。
※避免食用冷熱飲料。
※不要吃辣,刺激性和油性食物,以防止您的喉嚨發炎。
※當你有病的時候,更換你的牙刷。
※咳嗽和感冒後,通常用抗生素肥皂或熱水洗手。
※每天休息6至8小時,以增強和保護免疫力。
※使用大量的飲水和其他液體,以保護你的喉嚨免受脫水。
※使用加濕器來減輕不適。

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