皮膚瘙癢15種食療方法,讓你半夜都不癢

皮膚瘙癢該怎麼辦才好呢?

皮膚上的瘙癢是死細胞的堆積和毛孔內細菌的侵襲造成的,這會導致皮膚發紅和腫脹,當您的皮膚被細菌感染時,情況更嚴重,甚至引發疼痛,皮膚瘙癢最危險的事情是,如果處理不當,很容易劃傷並傷害皮膚,可能經常感到皮膚瘙癢的最常見人群是大約20歲的青少年,這並不意味著老年人可以完全擺脫此問題,一些報告還表明,男性患者的數量高於女性,皮膚發癢的確切原因仍是未知的,荷爾蒙的變化被認為是主要原因,我們可以理解,孕婦或更年期的女性更容易發癢。

皮膚瘙癢會嚴重影響我們的日常生活,這是皮膚發癢的常見結果,皮膚瘙癢始終是緊急的,雖然許多產品在市場上被宣傳為有效的,但如果我們在護理皮膚的過程中使用天然成分會更好,這裡是有關如何改善皮膚瘙癢的方法,您可以考慮使用這些方法,以減輕皮膚瘙癢,並防止以後再發。

【芒果】

如果您是其中一位非常注重皮膚護理的人,那麼您可能對芒果很熟悉,芒果對我們的皮膚狀況非常有益,這也是如何改善皮膚瘙癢的最佳秘訣之一,您可以每天食用芒果,從而為皮膚和身體提供許多維生素和必需營養素,使它們都能保持健康,您也可以將其製成一種面膜,以消除皮膚瘙癢。

※將成熟的芒果壓碎以榨汁。
※合併等量的果汁和水。
※在用水沖洗之前,應在約5分鐘內將混合物塗在發癢的部位。

【蛋清】

雖然食用蛋清被認為對肌肉超級有益,但在皮膚上使用蛋清將帶來許多好處,它是如何改善皮膚瘙癢的最有效秘訣之一,卵黃中的核黃素和許多蛋白質的存在對皮膚瘙癢有好處,因為它們可以使您的皮膚光滑。

※在出現發癢感覺的區域打2至3個蛋清,並擦拭。
※大約5至10分鐘後,請用溫水洗臉。

【小蘇打】

小蘇打的防腐和消炎作用是如此強大,以至於它們成為改善皮膚瘙癢的最佳秘訣之一,小蘇打有助於皮膚上多餘油脂的吸收,這是大多數痤瘡的主要原因,它可以恢復皮膚上PH值的平衡並有效消除雜質。

※取1至2湯匙小蘇打加水。
※將糊狀物塗在受瘙癢影響的區域。
※大約20分鐘後,請用溫水沖洗這些區域。

【番茄】

番茄含有大量的維生素和抗氧化劑營養成分,是如何改善皮膚瘙癢的最有力支持之一,您可能非常熟悉直接在皮膚上塗抹番茄片以消除痤瘡疤痕衰老的過程,同樣可以用於皮膚瘙癢治療,或者如果您最喜歡的方法是使用其果汁,那就去做吧,番茄應每天使用2至3次,以獲得最佳效果。

【檸檬】

檸檬被稱為抗氧化劑的天然來源,幾個世紀以來一直被用來從皮膚上清除包括細菌在內的雜質,它可以被視為如何改善皮膚瘙癢的最佳秘訣之一,它也有利於新皮膚的生長。

※擠檸檬去拿新鮮的果汁。
※將果汁和水兩等份混合,以減少檸檬的強酸度。
※將棉球浸入混合物中並塗在受瘙癢影響的皮膚上。
※幾分鐘後,用水沖洗皮膚。

【蘆薈】

如果您沒有太多時間準備所有有關如何去除皮膚瘙癢的方法,只需每天幾次將新鮮的蘆薈凝膠擦在受皮膚瘙癢影響的皮膚上,即可快速去除,具有抗炎和抗菌特性,蘆薈是有效的推薦。

【酸奶】

酸奶每天食用以保持其形態,而其他型號則將其用作有用的面膜,以保護皮膚免受雜質和細菌感染,您可以將它視為改善皮膚瘙癢的最佳方法之一,酸奶中的乳酸據稱對皮膚瘙癢治療非常有效。

※取兩湯匙酸奶與一湯匙牛奶混合。
※您可以在攪拌均勻之前加入幾滴生蜂蜜。
※在用水沖洗皮膚之前,請在大約20分鐘內將混合物塗抹在皮膚上。

【鱷梨】

富含多種維生素和必需營養素,您可以使用鱷梨,改善皮膚瘙癢的最佳秘訣之一。

※取半個鱷梨將其搗碎,您可以倒幾滴生蜂蜜以最大程度地發揮其功效。
※在用溫水將其洗掉之前,請在20分鐘內將其塗抹在皮膚上。

【草莓】

草莓由水楊酸組成,據信可以使毛孔張開,被困在那裡的所有細菌都可以迅速清除,如果您想加快皮膚瘙癢的治療,最好立即服用草莓。

※將一些草莓搗碎,然後倒入幾滴生蜂蜜。
※將混合物塗在發癢的部位。
※20分鐘後,應使用冷水沖洗皮膚。

【蜂蜜】

由於蜂蜜可以有效去除角質,它無疑是改善皮膚瘙癢最佳方法之一。

※蜂蜜應在受皮膚瘙癢影響的皮膚上擦拭。
※大約15分鐘後,最好用溫水清洗皮膚。

【牙膏】

儘管聽起來很奇怪,但牙膏中仍然存在氟化物,它仍是最簡單的去除皮膚瘙癢的方法之一,氟化物可以很好地消除細菌,將牙膏塗在發癢的皮膚上20分鐘後,最好用冷水沖洗。

【馬鈴薯】

馬鈴薯可以很好地吸收皮膚上過多的油脂,其維生素在預防皮膚發紅和發炎方面也非常有用,毫無疑問,馬鈴薯是治療皮膚瘙癢的絕佳自然療法。

※立即將馬鈴薯汁塗在發癢的皮膚上。
※15分鐘後,您可以用冷水將其洗淨。

【蘋果醋】

蘋果醋是治療皮膚瘙癢最有效的療法之一,其後果是蘋果醋,它有助於立即處理你的皮膚的PH值,防止細菌從擴大到其他領域。

※將兩個等量的這種醋和水混合。
※應將棉球浸入混合物中並放在皮膚上。

【椰子油】

作為天然的保濕劑,椰子油已用於皮膚瘙癢治療多年,它的新鮮和甜味是保護皮膚免受乾燥。

※借助棉花棒,應先在皮膚上滴幾滴椰子油。
※醒來後,可以用冷水洗臉。

【茶樹油】

像椰子油一樣,茶樹油是皮膚瘙癢的另一種天然療法,您可能會在許多其他療法中注意到,要將其塗抹在皮膚上,請按照椰子油中所述的相同方法進行,您應該使用此療法,直到皮膚瘙癢完全消失。

閱讀更多
異位性皮膚炎該怎麼辦,這故事告訴我們保持鎮定很重要
皮膚炎12種保健方式,舒緩你的症狀
敏感皮膚15種有改善方法,可惜很多人都忽視了
皮膚病8種飲食方法,遠離常見的搔癢紅腫

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

您可能也會喜歡…

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *