癌症飲食必吃的7種食物,調養指南大全

癌症飲食應該要怎麼吃?

無論你是在與癌症作鬥爭還是毆打它,你都應該記得吃下面的食物,當癌症患者擊敗惡性細胞時,戰鬥還沒有結束,也就是說,他們必須繼續過健康的生活,專注於均衡飲食,由於患者的身體仍在恢復並恢復體力,他們需要吃有能量食物以增加其抵抗力,以下7種食物不僅為癌症患者提供了重要的營養來源,如礦物質和維生素,而且還專門用於對抗癌症,請記住,如果你正在與癌症作鬥爭或毆打它,盡可能擺脫生活中的壓力,充分休息並做一個富有成效的飲食,蔬菜,研究表明,某些食物有助於阻止癌細胞的生長,如果您或您家中的某人生病,請添加對癌症患者有益的額外食物。

癌症飲食必吃的7種食物,調養指南大全
【紅葡萄和葡萄籽提取物】
紅葡萄含有豐富的維生素C和抗氧化劑,葡萄的每一部分,如果皮,種子,都具有抗癌特性,葡萄中的生物類黃酮有助於健康細胞抵抗癌細胞並殺死癌細胞,在葡萄皮中,白藜蘆醇還有助於身體預防癌症,尤其是肝癌肺癌乳腺癌前列腺癌,葡萄籽還含有其他營養成分,如維生素E,黃酮類和亞油酸,營養學雜誌發表的一篇文章指出,葡萄籽中的植物化學物質和抗氧化劑具有抗癌和改善整體健康的潛力。

【蕃茄】
紅色,圓形和甜味的水果通常含有豐富的番茄紅素,這種植物化學物質可以降低某些類型癌症的風險,一項研究表明,蕃茄中的類胡蘿蔔素可能有助於預防子宮內膜癌胃癌和前列腺癌患者的腫瘤生長,科學家們還發現,每週吃兩份番茄醬會使人患癌症的風險降低23%,你應該煮蕃茄而不是生食。

【大蒜】
在日常飲食中使用少量大蒜也適用於免疫系統,因此,它們充當抗生素,抗病毒藥物,免疫系統補充劑,抗癌藥物,研究表明,每周至少吃兩次新鮮大蒜的人患肺癌的可能性降低44%,此外,結腸癌皮膚癌的風險也明顯下降。

【薑黃】
薑黃中的薑黃素已被證明可以減緩癌細胞的生長,減少炎症,減緩從正常細胞到癌細胞的轉化,此外薑黃素還可以幫助身體破壞細胞已經變異的癌細胞,它不能傳遍全身,攻擊癌細胞超過正常細胞,加強免疫力,並技術抑制新血管,限制癌細胞的擴散,薑黃已被證明有助於對抗各種形式的癌症,包括皮膚,胃,肝和乳腺癌,研究表明,每天攝入4克薑黃粉可以將患癌症的風險降低40%。

【綠茶】
就像正常細胞一樣,癌細胞也需要能量,因此它們可以被代謝並進一步發育,繁殖,改變癌細胞的新陳代謝機制,癌細胞不能代謝而死亡,研究表明,每天服用2至3杯綠茶可將腫瘤細胞死亡風險降低50%。


【南瓜】
這種水果含有β-胡蘿蔔素,已知它可以刺激身體的免疫系統,從而減緩癌細胞的生長,另一種負責抑制癌症生長的類胡蘿蔔素是α-胡蘿蔔素,你可以把南瓜做成很多菜,如煮,烤,湯,蛋糕,茶。

【十字花科蔬菜】
普通十字花科蔬菜富含β-胡蘿蔔素,葉黃素,玉米黃質,葉酸,礦物質和維生素,如維生素C,E和K,特別地,在花椰菜中發現蘿蔔硫素,其眾所周知用於增強體內現有的酶並去除可導致人類癌症的毒素,芥子油通常在咀嚼和消化過程中被分解,從而減緩癌症腫瘤的生長,花椰菜是膀胱癌,乳腺癌,前列腺癌,肝癌,皮膚癌和胃癌患者不可缺少的食物。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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