指甲增長12種很厲害的方法,瞬間明白了什麼

指甲增長會遇到一些問題:

如脆裂和指甲生長緩慢,那麼如何才能同時克服所有缺點?下面提到的指甲生長方法將處理您的問題,你們都渴望擁有一把漂亮而堅固的指甲,但是,錯誤的護理會導致失敗,在應用任何成分之前,您應該了解指甲的營養方法,化學物質豐富的產品有時會傷害你的健康指甲,嘗試在你的廚房使用有益健康的物質,以增加你的指甲,這裡有12種天然家居用於指甲生長的方法,任何人都可以在家中使用,而不需要特殊設備或技術來增加指甲的長度。

【橄欖油】
為了刺激指甲的發展,有必要有效地保持指甲的滋潤,當你需要關心你的指甲時,這種油是最佳選擇,它吸收深層皮膚和指甲,因此幫助你推動指甲的生長,另外,它由維生素E成分組成,能促進血液循環,恢復指甲變形並刺激指甲的耐久性和生長,睡前,在指甲和角質層上塗抹溫和的橄欖油,輕輕按壓幾分鐘,過夜用一雙棉手套蓋住,每天都這樣做,或者,每天將指甲浸入稀釋的橄欖油中一刻鐘,您可以立即看到更好的結果,此外,你可以使用橄欖油治療趾甲真菌,閱讀更多:趾甲真菌


【椰子油】
這種油有效地強化了指甲的生長,它包含維持指甲濕度和力量的關鍵營養素,此外,它還可以改善你的角質層,促進頭髮生長,此外,它還可以幫助你應對死亡,角質層感染和病毒感染,睡前每天用溫水原味的椰子油徹底擦洗你的指甲和手,按圓周運動加強血流,或者,您可以倒入一些椰子油,蜂蜜和念珠精油,並一起攪拌,加熱,讓它冷靜下來,將您的指甲浸入此溶液中半小時,然後用溫水沖洗,椰子油可以幫助你治療許多疾病。

【橙汁】
促進指甲生長的最佳選擇是橙汁,它的維生素C濃度刺激膠原蛋白的誕生,並使你的指甲更強壯,另外,它有葉酸,這是指甲發展所必需的,將您的指甲浸入純橙汁中幾分鐘,用溫水洗手,讓它乾燥並擦一點潤膚霜,實施此方法直到您對結果滿意為止。


【檸檬】
檸檬含有豐富的維生素C,對指甲生長有益,此外,它還可以幫助您抵禦黃色指甲並償還所需的指甲,將一半檸檬倒入一杯橄欖油中,把你的指甲浸入這種混合物中,按照這種方法,直到你感到滿意,或者,在指甲上輕輕擦檸檬,並用一點潤膚霜按摩,如果您手上有任何開放性傷害,則不應使用此方法,檸檬也被認為是美化方式之一。


【馬尾】
事實證明,這種藥用植物對於指甲的生長非常有益,被稱為鈣,二氧化矽和其他有益健康的礦物質來源,馬尾可以關心你的指甲,如何做到這一點,將3/4茶匙幹馬尾幹倒入幾杯熱水中,讓它冷卻下來,將指甲浸入此液體中幾分鐘,連續一周實施這種方法,如果你很忙,你可以服用這種混合物,它是指甲生長的令人驚訝的家庭療法之一,對嗎?要有耐心得到一個不錯的指甲。


【生物素】
大多數維生素對強壯指甲生長至關重要,一種這樣的維生素是生物素,也被認為是維生素H.生物素促進了指甲和頭髮的發展,因為它增強了角蛋白基礎設施,你知道,指甲相關的疾病來自植物素缺乏嗎?您可以將雞蛋,全穀物,胡蘿蔔,番茄,鮭魚,杏仁,花椰菜,黃瓜,牛奶,大豆,草莓,扁豆,燕麥和核桃加入您的日常飲食習慣,或者,你可以在詢問你的私人醫生後服用植物素膠囊。


【蕁麻】
這種藥用植物草藥可以幫助您迅速將指甲弄回來,因為它含有豐富的二氧化矽和其他有益於指甲生長的有益健康的礦物質,將一些幹蕁麻加入一杯開水中,直到它冷卻下來,請添加更多蜂蜜,每天喝。

【亞麻籽油】
由於富含ω-3脂肪酸,這種油對促進指甲生長也相當有利,它還包含維生素B群,鎂,鉀,卵磷脂,鋅和蛋白質等微量營養素,這是整個指甲狀態所必需的,除了刺激指甲的生長,它可以治療很多指甲相關的疾病,在你的指甲上染上一點亞麻籽油,用繃帶蓋住以保持濕潤,每天這樣做,直到你看到更好的結果,這是指甲生長極其便宜的家庭療法之一,對嗎?如果您患有皮膚乾燥,可以使用亞麻籽油作為藥物。


【番茄】
番茄含有豐富的生物素水平,有助於指甲發育,使它們迅速而美好,此外,這種水果含有維生素A和C,對強壯的指甲和皮膚有益,採取相同數量的番茄汁和橄欖油,攪拌起來,把你的指甲浸入這種混合物中,重複一周,直到你滿意為止。


【蛋白質】
缺乏蛋白質導致指甲生長緩慢,因此,你應該補充它進入你的飲食製度,食用不含脂肪的家禽,魚,牛肉和雞蛋,以提高蛋白質含量,植物可以帶來蛋白質,或者,你可以每天喝一杯非糖牛奶。


【保持潮濕】
除了從內部喝大量的果汁來照顧指甲之外,還需要注意使用奶油或潤膚霜來護理外部的指甲,使用足量的保濕霜,並在一天內多次擦上指甲。


【水】
最後但並非最不重要的是,喝大量的水是增加指甲,每天喝8至10杯水可以減輕體重,現在,我們知道水是滋養指甲的重要因素,記得帶上一瓶水,以完成你的目標,借助廚房配料的幫助,您可以關心您的指甲,告別富含化學製品,嘗試在同一時間混合一些提示,以獲得更好的結果。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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