肛門瘙癢13種飲食療方式，臭味真的不見了
什麼是肛門瘙癢？
肛門瘙癢或稱為瘙癢醫學術語，是不避免任何人的問題。但是，這個問題對30至50歲的人更為熟悉，男性往往比女性更經常遇到這個問題。
【肛門瘙癢的症狀】
主要症狀會發癢，而且相當激烈，這往往會在腸道運動後出現。明顯的跡像是紅腫，疼痛，刺激與肛門周圍燃燒的感覺。
【什麼原因肛門瘙癢？】
糞便污染是造成皮膚刺激的主要原因。老年人，特別是腹瀉，滲血等糞便的人更容易肛門瘙癢。除此之外，肛門皮膚變硬或痔瘡患者的老年人肯定會出現肛門瘙癢的問題。不顧年齡的另一個原因是衛生條件差。但過於衛生，也會因使用乾手紙不斷擦拭而導致肛門瘙癢。有時長期便秘等問題可能成為肛門瘙癢的原因。
還有其他許多不會導致肛門瘙癢的因素，而是惡劣的天氣，如炎熱的天氣裡出汗，不吸收或高比例的尼龍內衣。諸如跑步，長時間坐在塑料椅上，甚至騎自行車等活動都會限制阻礙汗液蒸發的空氣流動，並引起肛門瘙癢。肛門瘙癢是不舒服，不方便，可以偶爾讓你難堪。但是，只需幾步簡單的家庭療法和生活方式稍微改變就可以輕鬆治癒。如果症狀越來越嚴重，瘙癢不會消失一段時間，您將需要尋求專業的醫療照顧。這裡有13個有用的家庭療法肛門瘙癢，你可以在家裡輕鬆地嘗試，以消除肛門的瘙癢，擺脫不適。
【蘋果醋】
肛門瘙癢的家庭療法列表中的第一個成分是蘋果醋。具有抗真菌感染的抗菌功能，可以使用蘋果醋來預防和控制導致肛門瘙癢的感染。
如何使用：
※將2湯匙未經過濾的粗製醋倒入1杯水中，每天飲用兩次。
※為了減少肛門瘙癢，倒入1杯醋到熱水浴，洗澡15至20分鐘，每天重複。
繼續做上述步驟，直到發癢的感覺減輕。蘋果醋由於其對抗真菌和細菌的驚人能力而成為非常流行的補救方法。你可以找到更多關於蘋果醋的使用：多發性硬化症。
【大蒜】
大蒜是一個緩慢，但有用的家庭補救肛門瘙癢。它消除了腸內的蠕蟲，並具有抗菌和抗真菌的功能。它可以預防幾乎所有可能導致肛門瘙癢的感染。
如何使用：
※使用2至3瓣大蒜。
※在1/2杯牛奶中粉碎並煮沸2瓣大蒜，當你的胃仍然空著時使用。
【酸奶】
另一個簡單而有效的肛門瘙癢的家庭補救措施是酸奶。益生菌酸奶是唯一可以用來預防和控制肛門瘙癢的活性細菌酸奶。此外，請記住只使用不加糖的治療是有效的。
如何使用：
※直接將酸奶塗在瘙癢部位。在那裡停留20到30分鐘，或者過夜是最好的。之後，用溫水清洗乾淨。
※每天使用2到3杯酸奶。
對於有便秘的人來說，酸奶也是非常有用的。
【燕麥片】
燕麥粥因其抗炎和抗刺激作用而聞名，具有舒緩作用，是治療肛門瘙癢的理想之選。
如何使用：
※將1至2杯燕麥片或生燕麥粉用溫水稀釋至浴中。
※洗澡至少15到20分鐘。
※燕麥洗澡每天可以使用一次或兩次。
【椰子油】
除了對健康有益之外，椰子油還具有抗真菌，抗菌和抗微生物功能，可以消除引起肛門瘙癢的感染以及腸內蠕蟲，因此也是治療肛門瘙癢的有效方法。
如何使用：
※每日食用2至3湯匙椰子油。也可以考慮使用椰子油烹飪日常餐。
※將椰子油直接塗在瘙癢部位每天幾次，以減少灼熱和瘙癢的感覺。
【瀉鹽】
其中一個快速和有效的家庭療法，以減少肛門瘙癢是使用瀉鹽。這是因為瀉鹽可以治療皮膚疾病，如牛皮癬和濕疹，這正好是肛門瘙癢的主要原因。瀉鹽中的成分可以緩解瘙癢的瘙癢和燒灼感。
如何使用：
※將1至2杯的瀉鹽用溫水稀釋。
※洗澡15至20分鐘。
※洗澡後請記得小心地晾乾，特別是在肛門周圍。
※您可以每週服用Epsom鹽浴2到3次。
注意：不建議糖尿病人或有腎臟問題的人。
【蘆薈】
蘆薈是許多問題的解決辦法，肛門瘙癢是其中之一。這是由於蘆薈的舒緩和平靜的特性，可以減少炎症，酸痛和瘙癢。蘆薈也被證明是非常有效的減少刺激痔瘡。
如何使用：
※首先從蘆薈葉中提取凝膠。
※將凝膠直接塗在肛門皮膚上約5分鐘。
※每小時重複一次，直到酸痛和癢感消失。
【甘草】
甘草用於護膚治療很多，因此消除肛門瘙癢也是非常有效的。牛皮癬，濕疹，肛門瘙癢，紅腫等問題可以用這種藥物治癒。
如何使用：
※把所有三個一起磨成細粉
※將1茶匙蜂蜜1/4茶匙的粉末與1茶匙蜂蜜混合成一杯水
※每天喝一杯，直到症狀減輕
此外，還有甘草霜，可以在任何藥房輕鬆購買。
另請參閱：消化性潰瘍的家庭療法
【增加纖維攝入量】
便秘被認為是肛門瘙癢的主要原因。一旦便秘被完全治療，肛門瘙癢會自動消失。因此，為了便秘治療，你應該增加每日纖維攝入量。纖維是非常重要的，因為它有助於軟化大便和改善消化系統。
怎麼做：
※食用富含纖維的食物，如西蘭花，綠葉蔬菜，堅果，糙米和蕎麥，新鮮水果，豆類，馬鈴薯，胡蘿蔔，豌豆等。
※使用纖維補充只有醫生的指示。
【避免過敏食物】
有可以治癒肛門瘙癢的食物，然而，有些食物會使問題惡化。
怎麼做：
※避免檸檬，橙子等柑橘類食物
※避免辣椒或墨西哥胡椒等辛辣食物
※避免可能增加發癢的食物，如咖啡，茶，酒精甚至巧克力
最好避免食用這些食物2週，以便在開始再次食用之前完全治療你的肛門瘙癢問題。
另請參閱：過敏。
【檸檬草】
這種在花園裡可以找到的普通藥草被稱為發燒草，這被稱為多年生植物。這種檸檬氣味的成分包括抗氧化劑和過敏原，有助於抵禦觸發皮膚問題的因素，即磷，鈣和錳。與以上類似，您可以每天在沐浴水中加入檸檬草。這種方法不僅有助於治療肛門瘙癢，而且還有助於皮膚光滑，特別是在夏季。
【乾燥你的底部】
這可能是你永遠不應該忘記的最重要的一步。事實是濕底可以引發感染和刺激性的肛門，因為它可能會導致一些真菌和過敏原引起底部的問題。因此，請務必使用組織或其他方法（例如四處走動）乾燥您的底部，以便您的皮膚能夠呼吸並獲得更多的血液。
【避免搔抓】
你可能不知道，但抓撓也被認為是導致皮膚發炎的主要因素。問題是當你的皮膚狀況不好時，盡量避免劃傷，因為這可能會延長發炎部位。如果你真的需要的話，只要嘗試一下非常溫柔，與周邊地區。這將無助於最大限度地減少這個問題，但不知何故最終可以幫助你免受傷害。
【額外提示】
※避免在受影響的區域刮擦，因為它可能會惡化的情況。冷敷來緩解瘙癢的感覺。
※晚上睡覺時戴上棉手套，以免不小心刮傷，從而惡化問題。
※請記住使用潮濕的衛生紙清潔，以防止肛門皮膚劃傷，最後使用乾燥的手紙擦乾殘留的水分。
※避免使用有香味的彩色衛生紙，因為這可能會加劇病情，記得只使用沒有香味的白色衛生紙。
※記得在上廁所後總是完全乾掉。
※直接塗抹可吸收肛門皮膚水分的滑石粉，防止出汗引起瘙癢。
※定期改變坐姿，避免長時間坐在同一個位置，增加肛門部位的水分，引起瘙癢
※不要在肛門區域使用有香味的肥皂，否則可能會引起刺激。
※遠離緊身內衣，更喜歡棉質內衣。
※切勿將玉米澱粉塗抹在受感染的皮膚區域，因為感染可能會變得更嚴重。
※總是管理你的壓力，因為它也是肛門瘙癢的原因。
如果出現肛門瘙癢症狀，出血和任何可能是嚴重感染症狀的奇怪疼痛，家庭療法可能無法正常工作，您需要立即尋求專業醫療護理。
使用這些天然補帖的效力將取決於使用人的身體狀況。
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