頭髮損傷15種改善的方法,會讓人大開眼界

什麼是頭髮損傷?

首先,你需要清楚地了解你的頭髮的結構。頭髮由3層組成,內層纖維也稱為髓質,中間部分稱為皮質,而負責護髮的外層稱為角質層。當角質層被破壞或損壞,使頭髮失去質感和光澤時,會發生受損的頭髮。

 

 

【損壞的頭髮症狀】

受損的頭髮可能有許多症狀,例如斷頭髮,質地粗糙脆弱,頭皮發癢,缺乏彈性。此外,受損的頭髮會很容易纏結,難以管理,甚至造型。

 

 

【是什麼導致損壞的頭髮?】

頭髮受損的原因可以根據患者的不同而有所不同,例如過度使用刺激性的洗髮水,吹風機或過度造型,暴露在極端氣候條件下的紫外線或游泳池中的氯化水等。化學治療,壓力或棉花枕頭也會損傷你的頭髮。特別是發生遺傳性疾病,甲狀腺功能減退,神經性厭食症甚至營養不良等醫療條件的頭髮受損的病例。擺脫受損頭髮最常見的方法是修剪。但是,這不會消除受損的頭髮根。為了治療受損的頭髮,有很多自然的方法可以帶來類似的影響,但需要耐心和努力。另一方面,這些方法將恢復你的頭髮的質地和光澤,並有助於長時間保持它。這裡是前15名受傷的頭髮最有效的家庭療法,你可以輕鬆地從家裡嘗試,以擺脫受損的頭髮,恢復你的頭髮回到它的美麗的大自然。

 

頭髮損傷15種改善的方式,會讓人大開眼界

 

【橄欖油】

橄欖油是一種治療受損頭髮的好方法。它保持水分,並提供維生素E到你的頭髮。

 

使用橄欖油的方法:

 

※將油直接塗在頭髮上。輕輕按摩幾分鐘。用棉毛巾蓋住你的頭髮。保持這個30分鐘以上。最後用清水沖洗乾淨頭髮。每周至少使用橄欖油一次。

※換句話說,將1/4杯橄欖油和一杯蜂蜜混合併加熱。將這種混合物塗在頭髮上,等待30分鐘。然後通常用洗髮水和溫水洗頭。每週做1至2次。

 

 

【鱷梨】

被列入受損頭髮的家庭療法清單,鱷梨可以恢復受損的頭髮,由於其多種營養,如維生素,蛋白質,脂肪酸和天然油。

 

如何使用鱷梨:

 

※將1至2個橄欖油茶匙與1/2個熟鱷梨混合均勻,以得到光滑的糊狀物。至少在1小時內將這種膏劑塗在頭髮上。之後,用涼水沖洗乾淨。

 

※你也可以混合一個成熟的鱷梨,1個蛋黃和一定量的椰奶。把這個混合物放在你的頭皮和頭髮上。在5分鐘內輕輕按摩你的頭皮。之後,將混合物留在頭皮和頭髮上約1小時,然後用水和洗髮水清洗。

 

您應該每週一次應用這些方法之一來查看改進。

 

 

 

【雞蛋】

雞蛋廣泛用於製作面部皮膚的面膜。此外,它也可以作為頭髮受損頭髮的家庭療法之一。蛋豐富的營養,可以滋養你的頭髮,蛋清中的酶可以幫助清潔你的頭髮和頭皮。

 

如何將雞蛋塗抹在頭髮上:

 

※第一種方法:打好蛋。把它塗在你的頭髮和頭皮上。輕輕按摩,然後在20分鐘內用毛巾蓋住頭髮。最後用清水洗頭,調理頭髮。

 

※第二種方法:混合2個雞蛋半杯酸奶和1/2茶匙杏仁油。將這種奶油質地塗抹在頭皮和頭髮上,然後輕輕按摩。用毛巾蓋住頭部30分鐘,然後洗掉涼水和洗髮水。

 

遵循這些方法,每週1至2次。

 

 

 

【椰子油】

椰子油是受損頭髮的另一種方法,因為它含有大量的營養物質,並且可以很容易地深入到毛幹中。

 

2種方法應用椰子油:

 

※用溫油按摩頭皮5分鐘。最後用洗髮水清洗頭髮。按照這個方法,每週3次。

※第二種方法:加三分之一溫暖的椰子油四分之一杯蜂蜜。潮濕你的頭髮,並應用紋理。等待20分鐘,然後洗髮。遵循這個方法,每週1至2次。

 

椰子油一直是滋養頭髮的顯著療法。

 

 

【香蕉】

香蕉不僅是一種美味的,有益於身體健康的水果,而且還可以作為受損頭髮的美德之一。由於維生素,天然油脂和水分的含量,它可以使頭髮柔軟,提高頭髮的彈性。

 

如何使用香蕉:

 

※直接將1粒搗碎的香蕉塗抹在頭髮上,放置1小時。然後用溫水洗掉。

※更複雜的是,你可以做一個發膜。將2個搗碎的成熟香蕉與1茶匙椰子和等量的蜂蜜和橄欖油混合。拿到糊後,塗抹在頭髮上,等待30分鐘。用溫水沖洗乾淨。

 

每週應用一種這些方法。

 

 

 

【蜂蜜】

蜂蜜是可用於多種用途的最神奇的成分之一,具體而言,蜂蜜可以提供水分,使其變得柔軟健康。

 

如何使用:

 

※用水稀釋生蜂蜜,直接塗抹在潮濕的頭髮上。保持約30分鐘,然後用溫水洗淨。每週重複這個過程2次。

 

※第二種方法,你可以為你的頭髮做一個蜂蜜面膜。將2茶匙蜂蜜與半量的酸奶,橄欖油或椰子油混合均勻。應用這種混合物,並用毛巾蓋住你的頭。等待20分鐘,然後用水沖洗乾淨。你只需要按照這個方法每週一次。

 

※除了頭髮之外,蜂蜜對於改善皮膚和處理皮膚問題是非常好的。

 

 

 

【白醋】

白醋可以幫助清除殘留物,清潔頭皮並密封角質層。它也重新平衡了酸鹼度水平,促進生長,並保持你的頭髮柔軟,有光澤。這就是為什麼你不應該跳過受損頭髮家庭補救措施列表中的這種成分。

 

如何使用白醋:

 

※只需將1杯白醋和3杯水混合即可。使用這個解決方案洗掉你的頭髮。等待5分鐘,然後用溫水再沖洗乾淨。用毛巾徹底擦乾頭髮。

※每週重複一次該補救措施並持續幾週。

 

 

 

【蘆薈】

如果你想知道哪些成分可以用來為受損的頭髮做出有效的家庭補救,可以考慮蘆薈。蘆薈的含量包括酶,氨基酸和維生素C,D,可以幫助清潔頭部,滋養頭皮和頭髮。

 

如何使用:

 

※得到一個蘆薈汁,適用於你的頭髮。輕輕按摩,讓果汁靜置上10至15分鐘。用清水和洗髮水沖洗乾淨。

※另外,混合一個質地,其中包括:蘆薈凝膠4茶匙,酸奶3茶匙和2茶匙椰子油。將紋理放在頭髮上30分鐘。然後,用涼水洗髮。

※每週一次應用這兩種補救措施。

 

 

【紅茶】

紅茶可以保護你的頭髮免受紫外線的傷害你的頭髮健康的主要因素之一。它也保持頭髮柔軟和保濕。因此,紅茶成為受損頭髮最大的家庭療法之一,你應該考慮。

 

紅茶的使用方法:

 

※把一個紅茶袋放在一杯熱水裡。讓它靜置約10分鐘。然後,再多放1至2滴茉莉精油到杯子裡。讓水冷卻下來。用洗髮水清理頭髮,然後塗抹紅茶水。等待10至15分鐘,然後用清水沖洗乾淨。

 

這種補救措施對頭部皮膚非常有益,所以每週重複1-2次。

 

 

 

【蘋果醋】

蘋果醋是受損頭髮最有用的家庭療法之一。

 

如何使用蘋果醋,使受損頭髮的家庭療法:

 

※攪拌1茶匙蘋果醋,2茶匙橄欖油和3個蛋白,為你的頭髮做面膜。把混合物放在你的頭髮上,用棉毛巾蓋住。保持至少30分鐘,然後用洗髮水洗掉。

※遵循這個補救措施,每週2-3次。

 

除了處理受損的頭髮之外,蘋果醋還可以成為頭髮油膩的頭髮的另一種情況的極好的補救措施。

 

 

 

【啤酒】

啤酒可以用於飲用和滋養頭髮。由於大量的維生素B和蛋白質,促進頭髮生長和保持光澤尤其好。

 

這裡有3個簡單的方法來應用啤酒:

 

※第一個,只需用水洗頭,然後噴啤酒。靜置幾分鐘,再用清水清洗。

※第二個,混合物包括雞蛋,啤酒和精油。適用於你的頭髮,等待15分鐘。然後用溫水徹底清除。

※第三種,將2茶匙蘋果醋和2杯啤酒混合,作為頭髮的調理劑。

 

用啤酒對頭髮受損的家庭療法應每週重複2-3次,以獲得最佳的改善效果。

 

 

 

【芙蓉】

芙蓉是一個非常有效的補救措施,以恢復受損的頭髮,促進其發展。它可以完美地保持濕度。

 

如何使用芙蓉:

 

※把8至10芙蓉花放入一杯椰子油,然後加熱杯子。讓它冷卻下來,用這種油在幾分鐘內按摩你的頭髮。讓頭髮上的油超過30分鐘,然後用溫水徹底洗淨。

※然而,也可以用2芙蓉花研磨3-4葉,加水,製成一種芙蓉油。將其塗抹在頭髮上20分鐘,然後用清水洗淨。

 

按照這些方法每週1-2次,以獲得最好的結果。

 

 

【黃油】

這是如此驚人,黃油可以是一個很好的家庭補救受損的頭髮。應用這種補救措施,你只需要遵循一些簡單的步驟:攪拌黃油和直接適用於你的頭髮。輕輕按摩3至5分鐘。用浴帽蓋上頭髮至少30分鐘。像往常一樣用溫水和洗髮水沖洗乾淨。黃油的補救措施應該每週重複1-2次。

 

 

 

【植物油】

植物油是治療受損頭髮的好方法,因為它們提供營養,保持頭髮水分,使頭髮變得更厚更健康。

 

以下是一些簡單的步驟:

 

※讓你的頭髮完全潮濕。使用植物油,用浴帽或毛巾蓋住頭部。等待30分鐘,用溫水洗淨。像往常一樣使用洗髮水徹底去除油。

 

嘗試這種補救措施,每週2-3次,以獲得最佳效果。

 

 

 

【蛋黃醬】

蛋黃醬含有大量的蛋白質,可以保持你的頭髮柔軟,有光澤和健康。這是一種你可以很容易地在你的廚房找到的材料。

 

應用蛋黃醬的方法:

 

※只要把蛋黃醬直接塗抹在頭上,確保你把它徹底蓋上。輕輕按摩你的頭皮和頭髮。靜置15分鐘,然後用洗髮水和清水沖洗乾淨。

※另一種方法,你也可以混合杏仁油蛋黃醬和雞蛋。充分攪拌混合物並塗抹在頭髮上。用浴帽蓋上頭約1小時,然後用水沖洗乾淨。

 

按照這些方法每週2至3次,以擺脫受損的頭髮。乾燥受損的頭髮可能會讓你感覺煩人,失去信心。不僅要創造髮型,還要面對許多困難,同時也會影響你的外表。讓我們選擇這些自然療法來解決這個問題,並讓你恢復自信。

 

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

 

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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