什麼是尿床？
是一種非常常見的兒童問題，有這個問題的孩子數量因年齡而異，在五歲時，平均有16％的兒童會發生尿床事件，到15歲及以上，1至2％繼續弄濕床，對於大多數孩子來說，隨著年齡的增長，這種情況會得到改善或解決。
【什麼原因造成尿床？】
在大多數孩子中沒有特定的原因，尿床不是你孩子的錯，之所以發生這種情況，是因為夜間產生的尿量超過了孩子的膀胱容量，隨著您的孩子的成長和發育，夜間產生的尿液量減少，並且他們意識到如果膀胱滿出來，他們就會在夜間醒來，所以大多數孩子的問題最終都會消失，以下是最有效的尿床療法，以幫助他們停止尿床，以及增強了他們的信心。
【蘋果醋】
尿床的另一個有效的成分是蘋果醋，它可以平衡你的孩子身體的PH值，並降低導致這個問題的酸的水平，它可以治療便秘，徹底解毒身體，蘋果醋也因其處理帶狀皰疹的能力而聞名。
【芥末】
對於因泌尿道感染而患有尿床問題的孩子，改善尿床處理方面有一個非常有效的方法，這是芥菜籽。
【茴香】
如果你想知道如何改善尿床，你應該讓你的孩子拿一些溫水牛奶，一茶匙茴香籽和2湯匙糖漿，以改善尿床的治療。
【香蕉】
如何改善尿床的另一種方法是鼓勵孩子每天吃2到3個香蕉，因為它可以顯著改善你的孩子的尿床。
【南瓜】
來自南瓜種子的利尿功能可以促進尿液的生產，而不醒來，這種改善尿床應該在白天使用，以鼓勵尿液生產，使您的孩子白天更多地練習膀胱肌肉。
【肉桂】
來自治療尿床的最簡單方法是肉桂，通過保持身體的溫暖，這將減少尿床的機會。
【鵝莓】
尿床在方法清單中的水果是鵝莓，相信是您的孩子最有效可以改善尿床的方法。
【按摩】
最簡單的一個自然療法，你可以隨時給你的孩子按摩，你可以拿一些橄欖油加熱，然後使用它來按摩你的孩子的下腹部幾分鐘，直到有好的結果。
【蔓越莓】
這種方法可能會受到兒童的青睞，也是這些方法的一個非常推薦的方案，雖然在睡覺之前不應該在短時間內使用液體，但是在睡覺前至少一個小時可以將蔓越莓果汁給予您的孩子，如果尿尿是由尿液感染造成的，請讓孩子每天喝1/2杯果汁3次，除了處理尿床問題，蔓越莓汁在治療嘔吐狀況方面也相當有效。
【核桃】
這些小吃可以作為尿床的自然療法清單，您不應忽視其降低尿床頻率的效果。
【運動】
在尿床在方法清單中，這種方法是最重要和最實用的，因為它可以幫助您提高膀胱的能力，並加強控制尿液釋放的肌肉，因為膀胱可以成為細菌生長的地方。
【蜂蜜】
尿床的方法不能遺漏一種成分是蜂蜜，由於其甜美的味道，孩子們很容易服用，除了尿床問題外，蜂蜜還可以幫助您治療與打鼾有關的另一個問題。
【父母的態度和支持】
在出現尿床事故時，不要罵你的孩子是非常重要的，相反，你應該溫柔，向他們解釋是一個常見的問題，他們可以自己解決，經過了解，他們將準備好進行這些方法，以便快速改善尿床這個問題。
【欣賞與獎勵】
孩子們很容易高興，並會盡最大的努力來完成目標，您可以承諾，如果孩子們能夠保持床單乾淨，孩子們將得到回報，如果孩子們願意自己克服問題，會更容易，他們會盡全力不要弄濕他們的床，以便獲得獎勵，您需要保持承諾以避免反向效果。
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