尿床14種保健方法,這是全攻略

什麼是尿床?

是一種非常常見的兒童問題,有這個問題的孩子數量因年齡而異,在五歲時,平均有16%的兒童會發生尿床事件,到15歲及以上,1至2%繼續弄濕床,對於大多數孩子來說,隨著年齡的增長,這種情況會得到改善或解決。

【什麼原因造成尿床?】
在大多數孩子中沒有特定的原因,尿床不是你孩子的錯,之所以發生這種情況,是因為夜間產生的尿量超過了孩子的膀胱容量,隨著您的孩子的成長和發育,夜間產生的尿液量減少,並且他們意識到如果膀胱滿出來,他們就會在夜間醒來,所以大多數孩子的問題最終都會消失,以下是最有效的尿床療法,以幫助他們停止尿床,以及增強了他們的信心。

【蘋果醋】
尿床的另一個有效的成分是蘋果醋,它可以平衡你的孩子身體的PH值,並降低導致這個問題的酸的水平,它可以治療便秘,徹底解毒身體,蘋果醋也因其處理帶狀皰疹的能力而聞名。


【芥末】
對於因泌尿道感染而患有尿床問題的孩子,改善尿床處理方面有一個非常有效的方法,這是芥菜籽。


【茴香】
如果你想知道如何改善尿床,你應該讓你的孩子拿一些溫水牛奶,一茶匙茴香籽和2湯匙糖漿,以改善尿床的治療。


【香蕉】
如何改善尿床的另一種方法是鼓勵孩子每天吃2到3個香蕉,因為它可以顯著改善你的孩子的尿床。


【南瓜】
來自南瓜種子的利尿功能可以促進尿液的生產,而不醒來,這種改善尿床應該在白天使用,以鼓勵尿液生產,使您的孩子白天更多地練習膀胱肌肉。


【肉桂】
來自治療尿床的最簡單方法是肉桂,通過保持身體的溫暖,這將減少尿床的機會。


【鵝莓】
尿床在方法清單中的水果是鵝莓,相信是您的孩子最有效可以改善尿床的方法。

【按摩】
最簡單的一個自然療法,你可以隨時給你的孩子按摩,你可以拿一些橄欖油加熱,然後使用它來按摩你的孩子的下腹部幾分鐘,直到有好的結果。


【蔓越莓】
這種方法可能會受到兒童的青睞,也是這些方法的一個非常推薦的方案,雖然在睡覺之前不應該在短時間內使用液體,但是在睡覺前至少一個小時可以將蔓越莓果汁給予您的孩子,如果尿尿是由尿液感染造成的,請讓孩子每天喝1/2杯果汁3次,除了處理尿床問題,蔓越莓汁在治療嘔吐狀況方面也相當有效。


【核桃】
這些小吃可以作為尿床的自然療法清單,您不應忽視其降低尿床頻率的效果。


【運動】
在尿床在方法清單中,這種方法是最重要和最實用的,因為它可以幫助您提高膀胱的能力,並加強控制尿液釋放的肌肉,因為膀胱可以成為細菌生長的地方。


【蜂蜜】
尿床的方法不能遺漏一種成分是蜂蜜,由於其甜美的味道,孩子們很容易服用,除了尿床問題外,蜂蜜還可以幫助您治療與打鼾有關的另一個問題。


【父母的態度和支持】
在出現尿床事故時,不要罵你的孩子是非常重要的,相反,你應該溫柔,向他們解釋是一個常見的問題,他們可以自己解決,經過了解,他們將準備好進行這些方法,以便快速改善尿床這個問題。

【欣賞與獎勵】
孩子們很容易高興,並會盡最大的努力來完成目標,您可以承諾,如果孩子們能夠保持床單乾淨,孩子們將得到回報,如果孩子們願意自己克服問題,會更容易,他們會盡全力不要弄濕他們的床,以便獲得獎勵,您需要保持承諾以避免反向效果。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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