皮膚炎12種保健方法，舒緩你的症狀

皮膚炎概述：

因為你攝入的東西會影響你健康的每個方面，所以知道哪些成分會產生負面影響很重要，如果你懷疑某些食物導致你的皮膚炎，你可能想嘗試從你的飲食中消除這些食物3到4週，以測試你的理論，常見的罪魁禍首是雞蛋，乳製品，大豆，花生，魚，玉米，番茄，柑橘和麩質產品。

【皮膚炎的症狀】
皮膚炎是一種濕疹，常見的症狀包括：

※皮膚凸起。
※水泡。
※皮膚上有明顯的邊界。
※眼瞼腫脹。
※嚴重的瘙癢。
※脫皮。
※對太陽的敏感度提高。
※皮膚變黑。

【什麼原因導致皮膚炎？】
皮膚炎可能來自身體積累的毒素，環境條件或刺激因素，營養不足以及過敏反應甚至遺傳因素等因素，皮膚乾燥或瘦弱的人更容易感染皮膚炎，這裡是前12種最有效的皮膚炎的方法，您可以輕鬆地在家裡使用，以消除皮膚炎，改善皮膚健康。

【維生素E】
它被稱為最簡單但同樣有效的方法，原因是由於其有效的緩解瘙癢和炎症，同時改善癒合過程，您可以在睡前將維生素E油塗抹在皮膚上，您可能會考慮的其他產品是含有維生素E的乳膏和乳液，還可以使用更多的維生素E豐富的食物，如小麥胚芽油，花生醬，向日葵籽和玉米。

【蜂蜜】
作為一種非常常見的家用成分，蜂蜜可以從治療皮膚炎名單中最推薦的之一，因為它具有抗菌和防腐功能。

【甘菊】
為了治療皮膚炎，洋甘菊可以透過提供其舒緩皮膚的治療性質來幫助相當好，記住要在使用前先用洋甘菊油是否對皮膚過敏，以避免皮膚過敏反應。

【薑黃】
另外一種強效的成分，具有很強的抗菌和抗炎特性，你不能錯過皮膚炎的方法清單是薑黃。

【越橘】
這種水果可以很好地治療皮膚炎的症狀，同時改善皮膚的健康，使其免受感染，你可以把一些越桔放入水中約一個小時，混合物變得均勻後，煮沸約20分鐘，讓其冷卻，使用溶液每天清潔受影響的皮膚3次。

【胡蘿蔔】
維生素A在胡蘿蔔中的豐富性是胡蘿蔔被列入用於皮膚炎的藥物清單中的原因，因為缺乏維生素A是皮膚炎的主要原因，抗氧化性能可以幫助您防止未來的皮膚炎，你可以拿一些胡蘿蔔去皮，讓他們煮熟，直到柔軟，將混合成糊狀物，然後使用糊狀物塗抹於受影響的皮膚上，約15分鐘後，用冷水清洗，還可以每天使用胡蘿蔔汁或1/3杯煮熟的胡蘿蔔。

【杏仁】
這一次是杏仁的葉子，可以為皮膚炎做出的方法之一，你可以用水粉碎一些杏仁葉，形成糊狀，使用粘貼直接應用到受影響的皮膚上，過了一會兒，用溫水洗淨，完成一些保濕霜，每天執行3次。

【椰子油】
家用藥物治療清單中驚人的方法是椰子油，來自椰子油的保濕和抗微生物性能對於皮膚炎是非常有效的，它可以顯著減輕一天中的乾燥和發紅，你可以拿一些椰子油，輕輕地塗在受影響的皮上進行軟化，並在睡前使用。

【燕麥】
燕麥片是從皮膚炎用品列表中令人驚喜的治療皮膚狀況，它有效保濕你的皮膚。

【蘋果醋】
當涉及皮膚問題時，從方法清單中除去蘋果醋將是一個很大的錯誤，蘋果醋有效地消除炎症和瘙癢，蘋果醋和皮膚問題不能分開，即使是像蜜蜂這樣的昆蟲引起的問題，蘋果醋仍然可以控制。

【蘆薈】
蘆薈一直是皮膚問題的顯著治療，因此，毫無疑問，它列在皮膚炎的方法清單中，蘆薈可以保持皮膚的PH值水平，並緩解皮膚的刺激和瘙癢感，它甚至包含抗微生物和保濕性，蘆薈也適用於嬰兒和兒童，因此它被用作尿布疹的有效成分。

【避免刮傷皮膚】
治療皮膚炎名單上的一個方法不是成分，而是一個警告，患有皮膚炎的人應避免刮傷皮膚，以防止皮膚感染。

閱讀更多
痘痘15種保養的飲食方法，不在看擠痘痘手勢
改善皮膚食物12種健康飲食方法，功效讓全身都健康
敏感皮膚15種有改善方法，可惜很多人都忽視了
堵塞毛孔15招最厲害的方法，大家都笑到缺氧了啦