蕁麻疹15種保健方法,這樣其實比較健康

什麼是蕁麻疹?

蕁麻疹是皮膚上凸起物,蕁麻疹可以是小的或大的,可以發生在身體的任何地方,蕁麻疹很癢,可能由於對過敏原的急性過敏反應而發生,能導致蕁麻疹的一些常見因素是某些食物,如牛奶,雞蛋,番茄,巧克力,堅果和魚,化學花粉,乳膠,動物皮屑,食品添加劑,藥物,感染和昆蟲叮咬也可能是的觸發因素,偶爾也有不明原因的蕁麻疹病例。

【蕁麻疹症狀】
蕁麻疹的大小和形狀可以變化,它們通常會瘙癢,即使它們不舒服,實際上是無害的,並且可以在一小時或幾天的時間之間自己消失,以下是蕁麻疹最有效的治療方法,您可以輕鬆地使用,以改善蕁麻疹,並快速恢復皮膚。

【薑】
含有強大的抗組胺和抗炎特性,可以調節引起炎症的酶和基因,從而促進皮膚循環,減少腫脹,緩解瘙癢,這就是為什麼這個薑不能在蕁麻疹方法清單之外的原因。

【蘆薈】
在蕁麻疹方法清單中絕對需要注意的另一個優秀成份是蘆薈,蘆薈的抗菌和抗炎性能可以顯著緩解瘙癢,炎症和發紅,如果在內部使用,它將提高免疫力並消除炎症毒素,然而,母乳喂養和懷孕的婦女以及兒童必須避免這種方法。

【薑黃】
薑黃的抗炎特性是非常有用的,因為它能夠刺激皮質類固醇的身體的天然抗炎,它還含有抗氧化劑和抗組胺藥物,使其成為蕁麻疹治療清單的完美選擇。

【蕁麻】
由中草藥推薦作為蕁麻疹的方法清單中最好的天然草藥之一,它還含有澀味和抗炎特性,有效緩解瘙癢,炎症和腫脹。

【羅勒】
這種草藥在廚房中非常受歡迎,但也與蕁麻疹的方法清單相同,具有強烈的抗組胺藥物,它可以幫助您更好地控制炎症和瘙癢。

【冷敷】
這種方法被認為是從蕁麻疹的清單中的最佳方法,因為它可以幫助收縮血管並停止進一步生產組胺,因此,它能夠舒緩瘙癢,炎症和腫脹,避免將冰直接用於皮膚。


【蘇打】
另外一個非常受歡迎的廚房食品,包括在方法清單中,是小蘇打,其眾所周知的抗炎性能可以顯著緩解瘙癢和炎症。

【蘋果醋】
在蕁麻疹的方法清單中沒有蘋果醋是不完整的,來自蘋果醋的抗組胺藥物可以緩解炎症,以及控制免疫系統的反應,它可以增強您的皮膚的健康。

【燕麥】
抗炎和抗刺激特性是燕麥出現在治療蕁麻疹列表中的原因,因為它可以為您帶來很大的緩解瘙癢以及改善癒合。

【薄荷】
具有強烈的冷卻效果,薄荷被認為是蕁麻疹的方法清單的首選,還含有抗氧化和抗炎特性,可以有效地緩解灼燒感和瘙癢。

【甘草】
對於蕁麻疹的治療,甘草可以顯著有益於其抗炎性能,可以有效緩解瘙癢和腫脹,甘草的免疫刺激性能將會迅速改善您的身體對抗反應,如果您有水腫,高血壓或服用利尿劑,您需要避免使用此方法。

【綠茶】
這被認為是從蕁麻疹的方法清單中的最簡單的,但它可以讓您立即緩解蕁麻疹的症狀,使用兒茶素提取物可有效緩解蕁麻疹的刺激,你每天需要使用綠茶2到3次,加入蜂蜜來改善口味,每天執行。


【洋甘菊】
蕁麻疹的方法清單中推薦的是洋甘菊,由於壓力是蕁麻疹的觸發因素之一,建議您由於其舒緩效果而需要使用一些洋甘菊茶,你只需要一些葉子沖泡約10分鐘,然後放入蜂蜜或糖中以改善味道,每天使用3至5杯以減輕壓力。

【額外提示】
※穿上光滑質感和寬鬆的棉質衣服,以避免刺激皮膚。
※管理壓力,因為它會惡化你的病情。
※在日常飲食中攝取更多的維生素C。
※在爆發期間,請保持熱水淋浴或洗澡。
※盡可能遠離陽光直射。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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