腹瀉拉水14種拯救方法,可能就是這些原因

腹瀉拉水14種拯救方法,可能就是這些原因

【什麼是腹瀉拉水?】

這是一個非常不愉快的經歷,然而,這是身體擺脫不需要的物質的方法。另外還有水和鬆散的糞便。

 

 

【是什麼原因導致腹瀉?】

觸發腹瀉的常見因素是由於細菌和病毒感染以及受污染和腐爛的水和食物的使用。過量飲酒,食物過敏,焦慮和壓力甚至某些藥物的一些副作用可能會導致腹瀉。當出現過量的流體,大腸不能正常吸收時會發生腹瀉。在正常情況下,大腸每天可以吸收比通常要求更加流暢的時間。然而,當病毒,寄生蟲和細菌通過污染的水和食物穿透大腸時,會損害消化系統的內襯,從而防止腸道內容物的吸收。因此,腸內容物將通過消化系統更快地轉移,導致腹瀉。

 

 

【腹瀉症狀】

腹瀉的明顯症狀包括腸常發生頻繁運動,噁心嘔吐,發熱與脫水,胃部缺乏食慾和疼痛。腹瀉通常是急性的,持續1到2週,但有時它可能是慢性持續超過2週。以下是腹瀉最有效的14種最有效的家庭治療方法,您可以輕鬆地遵循以排除腹瀉並加強您的消化系統。

 

腹瀉拉水14種拯救方法,可能就是這些原因

 

【葫蘆巴種子】

來自腹瀉家庭補救措施清單的第一個推薦提示屬於葫蘆巴種子。葫蘆巴的粘液含量豐富,被認為是治療腹瀉的天然治療方法,因為它可以鞏固糞便,從而緩解腹瀉的不適和嚴重程度。

 

如何使用:

 

※拿一湯匙的葫蘆巴種子一大碗酸奶一起使用。
※另一種方法是用一湯匙酸奶服一茶匙葫蘆巴種子,每天使用2至3次。

 

注意:小兒急性或慢性腹瀉不推薦使用此提示。

 

 

 

【薑】

如果薑被排除在家庭補救措施的腹瀉列表中,這將是一個很大的錯誤。這種香料對於整體消化系統是有效的,使其成為腹瀉的有效治療方法。

 

如何使用:

 

※每茶匙一茶匙蜂蜜,肉桂粉,孜然粉和乾薑粉每天使用3次。

※您可以使用新鮮或乾薑製備薑茶。每天飲用2到3次茶會有助於緩解腹痛以及腹瀉引起的痙攣。

※另一種方法是取一些檸檬汁和薑汁等量,並加入一些粉碎的胡椒。每天使用至少3次。

※你可以採取補充形式,如膠囊或使用一些薑麵包,餅乾或薑汁。

 

注意:不建議高血壓患者使用薑治療腹瀉。薑是一種很好的廚房成分,但它也是提高整體健康的一個很好的補救方法。

 

 

 

【蘋果醋】

來自蘋果醋的強力抗菌性足以將其列入腹瀉家庭補救措施清單。此外,醋的果膠可以成為可以緩解腸道痙攣的保護膜。

 

如何使用:

 

※將1至2湯匙蘋果醋加入一些水中。
※每天使用兩次,直到病情得到改善。

 

 

 

【香蕉】

這種水果在治療水便的症狀方面非常優秀。它還含有可溶性纖維的果膠,可以改善腸液中的吸收,從而顯著降低糞便中的過量液體。此外,來自香蕉的鉀可以提供在腹瀉中丟失的電解質。因此,將香蕉納入腹瀉家庭補救措施清單是合理的。

 

如何使用:

 

※您可以在早餐時間服用1到2個成熟的香蕉。

 

 

【酸奶】

它負責保護腸道,同時產生乳酸,以消除體內的毒素。由於這個原因,酸奶絕對應該列在腹瀉的家庭補救措施中。您可以直接使用酸奶或使用它來製作冰沙。通常情況下,建議避免使用乳製品,直至條件得到改善。不過,酸奶就在例外。

 

 

 

【洋甘菊】

能夠治療許多與腸有關的問題,連同解痙藥物和單寧含量高,毫無疑問,洋甘菊被列入腹瀉家庭補救措施清單。

 

如何使用:

 

※拿一茶匙洋甘菊,一茶匙薄荷葉放入一些開水中,煮沸15分鐘。每天飲用這種茶3次。
※也可以使用洋甘菊茶袋準備茶。

 

 

 

【藍莓】

來自藍莓的花青素化合物含有抗氧化和抗菌性能以及可溶性纖維果膠,使其成為腹瀉家庭補救措施清單的最佳選擇。

 

如何使用:

 

※拿一些藍莓每天咀嚼幾次。
※另外,您可以通過將一些乾粉碎的藍莓放入一些開水中10分鐘來製備茶。每天使用幾次
※另一種方法是用乾藍莓烹製一些湯。

 

 

 

【橙皮茶】

為了治療腹瀉,橙皮茶可以顯著地幫助緩解腹瀉症狀,同時支持消化系統的癒合。

 

如何使用:

 

※取橙色洗淨,然後剝離皮膚,並將皮膚切碎。
※將皮去一些沸水,煮沸一段時間。冷卻下來後,放入一些糖或蜂蜜加糖。
※每天喝茶2至3次。

 

 

【土豆】

這種澱粉食物是令人難以置信的成分,您不應該忽視家庭對腹瀉的補救措施。

 

如何使用:

 

※定期使用煮熟的普通土豆,以補充腹瀉導致的營養物質,緩解胃部不適。
※另一種方式是用白米飯和大量的水煮土豆做厚糊。吃一些鹽和吃午飯和晚餐。

 

注意:保持法式油炸以及其他辣或油炸土豆,因為這可能會使條件惡化。

 

 

 

【白米飯】

這是腹瀉家庭補救措施清單中最受推薦的提示。由於澱粉豐富,易消化,可顯著改善您的狀況。你可以煮熟的白米飯沒有醬汁或香料,你可能需要開始小部分。還喝更多的水。一些澱粉液體和透明液體可能是椰子水,蔬菜和水果的果汁,米飯和清澈的肉湯。

 

 

 

【黑種子油】

黑種子在治療哮喘,腸絞痛,便秘甚至腹瀉等健康狀況方面非常受歡迎。在治療腹瀉方面,最好使用黑色種子油。

 

如何使用:

 

※拿一茶匙黑種子油放進一些普通的酸奶裡。
※每天使用兩次,直到症狀消退。

 

 

 

【胡蘿蔔湯】

它被認為是一種高度合成的食物,具有驚人的止瘟藥物。因此,看到胡蘿蔔湯出現在家庭補救措施的腹瀉列表中並不奇怪。此外,它可以提供在腹瀉期間損失的營養物質。

 

如何使用:

 

※取500g胡蘿蔔洗淨,然後刮幹,然後切碎。
※將胡蘿蔔在壓力鍋中用1/2杯水煮熟至少15分鐘。
※排出過量的液體,然後加入一些鹽。
※每天使用。

 

 

【蘋果】

來自蘋果的果膠有效地硬化和鞏固糞便,而維生素C和鉀則可幫助您保持水分。這就是為什麼你需要將蘋果包括在家庭補救措施列表中以用於腹瀉。了解更多維生素C功效

 

 

 

【紅茶】

這種成分可以幫助您明顯減輕腹瀉的症狀,並有助於改善消化系統的癒合。你可以準備一些沒有牛奶的紅茶。也可以使用蜂蜜而不是糖與一些檸檬汁更好的味道。每天使用2杯,直到病情大大改善。

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。
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