什麼是老人癡呆?
老人癡呆也稱為衰老,是指一系列神經認知疾病,換句話說,癡呆是通過認知和記憶逐漸下降影響人們日常活動的嚴重情況。在癡呆的後期階段,絕大多數患者將不再具有照顧自己的能力,患有老人癡呆的人在疾病進展時失去了口頭溝通的能力,然而個體通過依賴其他形式繼續進行交流,例如面部表情,手勢,肢體語言和消極行為,這些行為通常表達恐懼,沮喪,痛苦或者無法表達未滿足的需求,儘管如此,可以通過各種有效和可靠的方法來改善。
【什麼原因導致老人癡呆?】
患有癡呆症的人通常使用與大多數人相同的語言,他們可能會忘記一個單詞,一個短語或一個記憶,然後製造一個小故事來填補記憶空白,有時候,他們溝通的方式也可能顯得含糊不清,他們可能開始退縮,似乎全神貫注於過去,回想起快樂的時光,恢復舊的記憶,有時生活在那個時代和現實中。他們的溝通方式也可能發生變化,句子結構可能不那麼明確。老人癡呆是由於維生素B12缺乏症,神經性脊髓炎,甲狀腺功能亢進和萊姆病4種基本因素引起的。然而,還有其他因素,如家族史和老齡化,也有助於這種狀況。
【老人癡呆症狀是什麼?】
老人癡呆可以分為不同類型,例如血管性癡呆,阿茲海默症,帕金森氏症,和混合性癡呆。在初期階段,癡呆症患者會出現一些常見的症狀,包括:
※微弱的短期記憶喪失。
※表達思想困難的想法。
※識別幽默時遇到困難。
※大多數時候混亂。
※情緒波動。
※判斷失敗。
※經常跌倒。
※忽略個人衛生。
【有老人癡呆的治療方法嗎?】
有一些治療方法可以幫助治療某些形式的老人癡呆症狀一段時間,但目前沒有任何治療可以減緩,停止或逆轉由疾病引起的大腦變化,目前沒有專門針對血管性癡呆治療方法,在血管性癡呆的情況下,醫生可能會開藥治療潛在的心血管危險因素,如高血壓或糖尿病,可以提供物理療法,言語療法或職業療法來幫助解決言語或運動問題,可以使用非藥物治療,如認知療法,可以幫助一些癡呆症患者控制症狀。隨著時間的推移,患有老人癡呆的人需要更多的照顧。在早期建立一個人作為該護理的協調者是一個好主意。他們可以是健康專業人士,社會工作者或親戚或朋友。
【薑黃】
薑黃不止是一種香料,長期以來被用作各種治療方法,包括老人癡呆,腦部炎症被懷疑是一個認知的疾病如阿茲海默症的主要原因,薑黃支持整體的大腦健康有助於大腦中的斑塊積聚的去除和提高氧流量,這也可以防止或減緩阿茲海默症的進展。可能是一個合理的事實,解釋了老人癡呆發生率低,因為薑黃是日常膳食中最常見的成分之一。
【椰子油】
雖然神經損傷可能不會直接導致癡呆,但它是導致病情惡化的最重要因素之一。椰子油已被證明增加良好的膽固醇水平。只要你購買原料椰子油,你就能收穫健康收益,通過每天使用椰子油,您可以確保您的認知系統能夠正常工作。
【羽衣甘藍】
羽衣甘藍在有益蔬菜中如此眾所周知,由於類胡蘿蔔素和葉酸的含量,有助於改善人體健康,從營養上來說,羽衣甘藍和其它蔬菜一樣,都含有維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物,且熱量低,建議在日常膳食中添加羽衣甘藍以自然改善,並防止老人癡呆。
【菠菜】
富含維生素B9和葉酸,菠菜是治療老人癡呆的另一種有效方法。除了改善認知系統外,菠菜也有能力減少抑鬱症的機會,菠菜對皮膚有抗衰老的功效。菠菜中的蛋白質提取物含量比其他同類型蔬菜都要高,對我們的皮膚有很大的清潔作用,能有效的緩解皮膚的衰老。
【南瓜】
類似於羽衣甘藍,南瓜中的葉酸含量在治療和預防認知障礙中起關鍵作用。此外,該成分還具有相對較高量的鐵,另一種有助於抵抗老人癡呆的元素。南瓜可以預防中風,因南瓜裡富含的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸都是良質油脂,對中風有很好的預防作用。
【銀杏】
由於其能夠促進腦中的微細化和血液循環,銀杏能夠幫助老人癡呆患者。此外,通過定期使用銀杏改善健康,短期記憶也得到改善。可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老人癡呆亦有一定療效。
【魚油】
您應該嘗試治療老人癡呆的另一種方法是魚油,一旦你發現一切不清楚或不專心,立即得到一些補充魚油是沒有害處的。魚油還能調節人類的神經,營養大腦,提高記憶力。青少年食用可以促進智力發育。
【香蕉】
因為香蕉富含鉀,所以會導致過量的鈉離子流失,降低血壓,每天有2至3個香蕉,你可以幫助自我增強大腦中的血液流動,即使是健康狀況良好的人也是如此。
【肉桂】
被證明有能力減少大腦中斑塊的積累,強烈建議肉桂提取物在其他治療過程中使用。此外,肉桂還具有很大的營養價值,包括鈣,纖維和錳,碳水化合物,這對身體是非常好的。此外,肉桂可以用於其他目的,以改善人體健康。
【杏仁】
更具體地說,杏仁含有葉酸,鎂,ω-3脂肪酸和維生素B6。所有這些都能很好地協同工作,加速大腦的活動並改善其狀況。杏仁富含維生素E。維生素E是天然強力抗氧化劑,能夠有效地防止人老人癡呆,而且對心腦血管有很好的保護作用,還能預防多種慢性疾病的發生,如果您願意,也可以使用核桃,花生或其他類型來替代杏仁。
【芳香療法】
一旦你看到老人癡呆的跡象,不要緊張,呼吸和放鬆,擔心只會變得更糟,因為它不會為您的情況提供幫助。雖然芳香療法沒有顯示對癡呆症狀的直接影響,但在減輕壓力,抑鬱和焦慮的同時,仍然起著重要作用。這顯著有助於您的大腦功能,包括認知和記憶。
【創意刺激】
創意刺激是最簡單和最有價值的方法,不僅治療,而且防止老人癡呆。這種活動的效果已經在各種研究中得到證實。詳細地,創造性的刺激推動你建立神經通路,增強健康人和老人癡呆患者的認知系統。
【冥想】
最後但並非最不重要的是,不要忘記每天至少學習5分鐘。儘管冥想可能不直接影響老人痴呆症狀,但它可以幫助您改善血液循環,消除壓力和增加新陳代謝。
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