白內障症狀以及原因但是我們該怎麼保養

白內障症狀以及原因,但是我們該怎麼保養呢

【白內障症狀】

世界衛生組織發出警告訊息,預計2020年失明人口增加至7600萬人,平常過度使用3C產品的人請注意,根據衛生福利部統計台灣失明人口逐漸攀升,年齡層也逐漸下降,究竟該如何守護我們的靈魂之窗,讓我們繼續看下去

 

世界衛生組織調查報告,全球失明人口已數倍增長
1990年全球失明人口為3800萬
1996年達4500萬
2020年預估將有7600萬人口失明

 

白內障症狀以及原因但是我們該怎麼保養

 

【造成失明的主因】

白內障47.9%
青光眼12.3%
黃斑部退化8.7%
角膜混濁5.1%
視網膜變性4.8%

(這個是世界衛生組織的)

 

 

我們來看看台灣的衛生福利部的調查結果,也是以倍數增長,在十年間
白內障40~49歲的從10733人增加到15000多人
青光眼方面40~49歲從14000多人增加到24000多人

 

 

跟世界組織的資料不謀而合,不止世界這個樣子,台灣現在的情況也是逐漸在惡化當中,今天寫這篇文章真是苦口婆心,希望你可以保護自己的靈魂之窗,能夠到老到去世,都能夠耳聰目明,不要有這個困難

 

 

急性青光眼到底是什麼呢,另外呢,得到急性青光眼為什麼會得到,他的危險群是哪些,真正的青光眼定義是眼壓升高,那就是視野缺損,還有視神經的凹陷,但是呢大家要特別的注意,現在其實因為儀器的進步,現在還有一種叫正常眼壓的青光眼,現在很多的機轉不太清楚,所以我們要特別注意

 

 

因為我們要產生光,需要一個發光體,但是這個發光體,在手機上要達到手機的要求,第一手機要非常的小,因為我們現在的手機都希望輕薄短小,所以你這個發光體如果太大,就會自成我手機變大,所以因此要裝在手機上,你一定要發光體變得輕薄短小,這是第一個要做到的

 

 

第二個是這個手機本身發出來的光,要夠亮,你才能夠在白天在晚上看的到,如果他發的亮度不夠,你看起來又覺得你螢幕黑黑的,可是你有沒有想過,當一個發光體,他體積又要小,發光亮度又要高的時候,他就必須要使用藍光,因為藍光本身就是亮

 

 

就二極體的發明,使得我們現在目前所有用在螢幕上,幾乎都是藍光為主

 

 

如果提到眼壓高的問題,倒是在飲食上面有幾點可以要注意的,第一個就是說你本身如果是眼壓高的青光眼這一類,再喝水上面少喝一點,在短時間內妳的水量不要太多,什麼叫短時間,比如說10分鐘不要超過1000cc,所以你喝水的一個速度跟量,不要在短時間太多

 

 

第二個就是說盡量還是要避開一些咖啡因的東西,然後還要第三個就是所謂的戒菸,他會影響到你眼壓的部分,然後還有就是說有做運動習慣的人,本身有青光眼,可能要避開舉重、倒立、仰臥起坐,比較建議簡單的快走,不要有一個身體倒立讓你眼睛血壓高的情況

 

 

其實在衛教裡面,還有一個小點就是說,就是避免便秘,因為便秘有時候也會影響到你的血壓增高,漸漸可能會影響到你的眼壓

 

 

其實對於青光眼患者而言,治療都是階段性的,所以一開始從藥水的調配開始,譬如說可以從單方的一直到複方的,再來增加藥點的時間,譬如說本來一天兩次,增加到三次,再來還可能用小樑切除術,這個手術的作法其實要讓眼球裡面的防水,可以適度的排出,達到降壓的效果,一旦你眼球裡面的眼壓,降下來之後,我們就會感到比較舒服

 

 

除了小樑切除術之外,我們還可以裝所謂的濾過管,濾過管的動作主要是在做一個導管,一樣它是把引流的那個引流道,透過矽膠管的動作,把它做的更穩定一點,也有可能會斷掉,這是還蠻因人而異的,有人在小樑切除術的階段,它就可以把眼壓控制得很好,有的人裝了濾過管之後,它也可以把眼壓控制住了

 

 

眼睛裡面的壓力主要是眼球保持它的形狀,如果你裡面沒有任何的壓力的話,那眼球就會塌下去,我們裡面有固定的一個壓力,維持它的形狀,所以眼球才能夠運作,但是壓力如果太大,我們的血液進不去,因為我們血液要進去,必須裡面的壓力要比外面小,我們才壓的進去,如果裡面變得很大壓力的時候,血液進不去,這就會造成所謂的缺血性的視神經傷害

 

 

因為神經長期拿不到血液的氧氣跟養份,神經就會死掉,所以當神經拿不到養分氧氣的時候,神經就會極度的抗議,就好像很多人在街上大罵大叫,所以你就會產生很多疼痛的感覺,所以當他疼痛的時候,其實是在告訴你,它已經在受到傷害了

 

 

事實上有很多青光眼是做很多的其他的一些治療造成青光眼,其實我們現在知識武器越來越多,當然有更多的問題要等待我們去解決

 

應用這些自然提示的有效性將取決於使用人的身體狀況。
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