如何改善過敏體質益生菌是個不錯的建議

如何改善過敏體質益生菌是個不錯的建議

我們要來改善過敏體質,現在小朋友過敏越來越多,女性朋友一懷孕就不要吃這個不要吃那個,不然以後小朋友會過敏,結果生出來還是一堆過敏兒

 

 

根據台大小兒科資料統計,台灣兒童過敏疾病盛行率5%,到1994年已上升到40%,未來可能不知道會升到哪裡去了,其實就是體質的問題,而且天然的東西越來越少,所以會影響整個身體的狀況,所以過敏的人越來越多,尤其爸爸媽媽有過敏的人小孩大概跑不了

 

 

一般常見的對灰塵、塵璊過敏,那我們有個患者把家裡的沙發也換了,床也換了,什麼可以換得都換了,結果發現還是過敏,總不能把整個家都換掉吧,那其實就是把身體調好,只要把身體改善了,我們對這些過敏的部分都會降低,就是從腸胃道我們來做調整

 

 

而且有些人他自己是過敏他都不曉得,很多過敏的症狀有時候會跟感冒很像,一起床就一直打噴嚏、流鼻水、眼睛癢

 

如何改善過敏體質益生菌是個不錯的建議

 

【過敏症狀有很多的階段,來做一個排列】

1.輕度
腸胃-腹瀉、脹氣、便秘

 

2.中度
喉嚨痛、咳嗽、紅腫癢

 

3.重度
眼睛-黑眼圈、眼睛癢、結膜炎

 

4.重度
鼻子-鼻癢、鼻塞、噴嚏、鼻竇炎

 

5.重度
皮膚-濕疹、乾癬、異位性皮膚炎

 

6.極重度
胸部-呼吸急、氣喘、呼吸困難

 

7.極重度
腦部-頭痛、注意力差、憂鬱症、結膜炎

 

 

 

怎麼樣才可以把你的身體調到不過敏,因為中醫在改善過敏體質講的是先天跟後天,先天給妳的體質就是這樣,那後天來做調整改善,你吃的東西你用的東西,你讓整個身體的一個代謝能力恢復正常,我們講最簡單的就是消化,那你消化道能夠顧好的時候,你整個人的免疫力是比較好的,就不容易對一般常見的東西感到過敏

 

 

 

講道調整體質就會借用一些東西來幫助我們,現在民間最流行大家都知道的就是益生菌的補充,最常看見就是喝優酪乳跟養樂多很普遍,這些好的菌種對我們身體的環保還是有幫助的

 

 

 

你的身體要好,你的腸胃道就要把他顧好,所以不管是用中藥或食療的方式,對我們的腸道都會有幫助,我們腸胃道裡面的細菌有好有壞,也不能夠全部都殺光光,還是要保留好的,益生菌最主要是保留我們的好菌,他會在一個他該有的環境下去長出來,他會讓壞的菌就不見了

 

 

【你不知道的過敏原,就是一些比較不常見的】

1.巧克力
2.咖啡
3.海苔
4.蛋
5.鵝肉
6.柳丁
7.芒果
8.奇異果

 

 

 

這些很多都有,也很難避免,所以都要從自身提高免疫力,我們要趕快從身體固本做起,整個調好體質才是從頭到腳的工作,才可以享受美食,平常身體就會有保護我們的菌種,如果這一批菌軍隊不受控制,有一個小小的風吹草動,那身體就會大發雷霆,就會傷害自己的身體,那這個就是過敏了

 

 

 

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