鼻過敏中醫2分鐘看完

鼻過敏中醫2分鐘看完

像是鼻過敏的人,那中醫的部分,到底要多吃些什麼東西呢
還是在於我們的蔬菜水果

 

 

【維生素A、C】

菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔

 

【暖性食物】

生薑、蒜、韭菜、香菜

 

 

像是大蒜裡面有個大蒜素,他可以對我們的抑制、抗菌、消炎是有微量都是強調不可以過多,其實很多過敏再調理會特別注意消化系統,那現代醫學就是益生菌、優酪乳這樣

 

 

一樣的意思,像山藥本身很多澱粉酵素,我們都說脾胃調好了,你的呼吸系統就會好,很多慢性病特別要注意腸胃系統,像是山藥、地瓜、番薯這都可以的,一些澱粉質,所以這些都可以多吃,蔬菜還有一些比較暖性的食物

 鼻過敏中醫2分鐘看完

 

【我們推薦兩道藥膳】

事實上很多我們再家可以來煮給我們小朋友吃,包含老人家溫差變化容易過敏

 

 

 

1.健脾四神湯

我們知道四神湯再一些小吃地方都買的到,就是會有蓮子、山藥、薏仁、芡實加上剛剛提到的山藥,就是說健脾益氣、化痰去濕,那他裡面很多消化酵素,假如你特別怕冷,尤其是月經前後,都可以來吃,那吃點油脂也是必要的,因為我們黏膜,他也需要一些油脂,那比較特別怕冷,尤其經期前後,你加一點糖是必要的。

 

 

 

2.胡桃芝麻糊

那因為黑入腎,一般過敏的體質也偏向於,除了腸胃消化系統之外,也偏向免疫,免疫就跟腎有關係,那核桃芝麻他本身很多不飽和脂肪酸,那中醫叫作補腎益氣,那這滿好的,不是只有對掉頭髮有幫住喔,對過敏的調節也是有幫助的,因為芝麻糊通常人家都說,這是對長頭髮比較有幫助,或是讓頭髮比較烏黑亮麗,因為他很多不飽和脂肪酸,對我們細胞膜的穩定是相對重要的

 

 

 

吃補也要適量,過多的營養素也是會對身體造成負擔的,如果你身體有心血管疾病要注意,不要過多的熱量不太合適

 

有鼻子過敏這種困擾的人,他其實日常生活是很不舒服的,還會影響到嗅覺,因為長期鼻子過敏最後會讓他嗅覺喪失,嗅覺喪失了之後,對食慾就會變得比較差

 

 

本來是鼻子過敏的問題,結果會造成全身性的問題,他可能會變的營養不良,甚至會造成一種精神病上的疾病,會得了厭食症,由於長期的不想吃東西,這個都會影響到,所以說有過敏性鼻炎,說實在是很難受,那就要趕快來調理他了

 

 

 

鼻子過敏來講話的,再中醫的臨床上,他的比例是非常的高,就診的比例很高,而且在醫療不管是用藥物或針灸或是三伏貼,這個效果都非常的好,實際上過敏性鼻炎我們沒有辦法說做到每一個人都可以根治

 

 

 

可是會有根治的機會,西醫來講可能用鼻子的電燒手術,因為他有鼻瘜肉,他黏膜肥厚,已經讓他感覺到不舒服,他沒有辦法吸到空氣,迫不得已用這種方式,但是他很容易復發

 

 

 

但是用中醫的傳統的醫療治療方式來講,比較能夠一勞永逸的一個效果,比較不容易復發,而且治療也都是蠻人性化的,病人不會遭受到很大的痛苦,所謂人性化的意思,就是過敏性鼻炎

 

 

 

他有外在的過敏原,但是我們如果能夠把我們身體的抵抗力,我們的免疫功能能夠建立起來的話,對鼻子過敏來講,他就不會發作那麼頻繁,症狀也就不會那麼嚴重,哪怕是接觸到過敏原,你知道過敏原真是太多太多了,像是塵璊、動物毛屑

 

 

我們大概分起來有這種外在跟內在,外在的譬如說物理性的,有化學性的,物理性的比如說我們吹到冷氣,或是喝到冷飲,我們溫差變化太大,這個下雨天時間太長

 

 

 

這種空氣中的溫度跟濕度的變化,都會造成病人鼻子過敏,會很不舒服,那化學的方面,我們對一些特定的食物,對一些特定的藥物,這個都是造成化學性的刺激,當然我們講到情緒的不穩定也是,跟氣喘一樣,如果情緒起伏太大也會容易誘發過敏

 

 

 

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