孕婦大號出血該怎麼辦,大家被她嚇得屁滾尿流!

孕婦大號出血概述:

大便出血痔瘡是最常見的症狀,其實就是痔瘡破掉流血,很多人有痔瘡都沒有症狀,因為他們是內痔,內痔常常是沒有症狀的,那為什麼叫做內痔呢,因為我們在肛門有一個齒狀線,在齒狀線之上,我們稱之為內痔,這邊是沒有症狀的,那麼在齒狀線之下的位置,我們稱之為外痔,這邊就會有疼痛的情況,偶爾也會偶混合的,就是內外都有痔瘡。

因為內痔沒有症狀,所以必須要做檢查,或者發現到大便有出血,才會看到他的情況,如果出血很厲害,有的人可能會貧血到相當嚴重的一個情形,這是一個嚴重的出血,那麼痔瘡他如果持續在這裡的話,他除了造成水腫之外,也有可能會發炎,甚至他的血液可能在裡面形成血栓,這會造成極度的疼痛,甚至發炎壞死都有可能,閱讀更多:消水腫

很多人以為痔瘡是老年人的事情,這是早些年,現在高危險群包括考試族,就是那種一天到晚在考試,因為她都坐著,捨不得離開座位,也不知道擔心座位被搶走還是怎樣的,不去喝水,就一整天坐著,所以久坐的考試族,因為加上高壓,這很常見,再來是久站族,像是櫃姐,保全員,它們有時候是一直站著,還有長時間開車的,很多司機都會有,除了長時間坐著之外,他們通常上廁所也不太方便,所以他們即使想上。

先忍一下,也不太喝水,結果就是這幾種還有還有一個,像是科技族,一直寫程式就停不下來,因為他坐著,一坐下來就是八小時,可能忘記起來這件事情,這種也超多,剛才說痔瘡,大家只是沒感覺,應該多數都是有的,最好的治療方式,當然是預防勝於治療,所以我們常常講高纖飲食,養成良好的排便習慣,不要在上廁所的時候蹲太久,這都是很好的,建議每天就是兩碗的蔬菜。

另外有一個族群油脂用量會很少,因為其實現代人,就是好油吃不多,但是壞油吃很多還有作息也要正常,建議早點起床,喝下500cc的溫水,喝瞭以後呢,悠哉的吃個早餐,吃早餐我們用嘴巴吃,然後你的腦子就會知道了,你要解便便,因為有很多人到了外面的廁所,你會覺得不習慣,就不能好好地解便秘,不能整個去放鬆,解便是希望放鬆的,你不要去看一些有的沒有的書,不要太緊張

再來要拒絕加工食品,固體的食物只在三餐吃,在肛門口的刺激對便便是非常有感覺的,要小口吃肉細嚼慢嚥,要大口吃青菜,養成好習慣之外,也可以多吃一些食物。

【多攝取高纖食物】
主食:糙米、燕麥。
球根類:南瓜、地瓜、牛蒡、蓮藕。
果實類:各種堅果、大豆、綠豆。
蔬菜類:芹菜、地瓜葉、花椰菜、木耳、玉米、海藻類。
水果類:鳳梨、奇異果、蘋果、芭樂、柳丁、柑橘類。

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應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況,有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師,不要相信有神奇療效的藥。      

小確幸健康

小確幸健康專任健康管理師與營養師團隊,在全台提供完善健康檢查與完整流程協助客戶維護人生每一階段的健康,提供身體保健的文章,改善你的健康狀況

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