雞蛋膽固醇吃太多，會對身體造成什麼危機
雞蛋膽固醇對健康會有什麼影響呢！ 雞蛋營養成份最多的食物之一，試想一個雞蛋必須包含所有必需的營養素，才能從一個細胞中孵出整個小雞，雞蛋的蛋黃中含有大量的膽固醇，...
分類： 預防醫學
想吐怎麼辦17種天然療法來改善
想吐怎麼辦才好，這非常困擾吧！ 你們大多數人肯定經歷過胃部不適，這是非常不愉快的狀況，在許多不同的情況下都會發生，包括懷孕或旅行時，有一些的藥物可以幫助您緩解這...
鎂功效對健康有10大積極作用
鎂功效對自己身體健康有什麼影響！ 鎂參與人體中數百種新陳代謝途徑，鎂是我們體內第四大最豐富的礦物質，它在支持我們身體健康的過程中起著重要作用，即使您吃得健康，也...
杏仁營養對健康的影響，功效妙不可言
杏仁營養是不錯的豐富來源！ 杏仁是一種非常流行的堅果，儘管它們含有大量的脂肪，但也含有其他維生素和礦物質，它們被認為是健康的，您將發現9種經過科學證明的杏仁對健...
每天喝水的好處，一天應該喝多少水
每天喝水的好處有哪些！ 水約佔人體重量的60％，重要的是要認識到水主要是通過排尿和出汗而不斷從體內流失，關於我們每天應該喝多少水的觀點有時會有所不同，我們將在本...
肉桂營養有什麼好處，它對您的健康有什麼影響
肉桂營養桂有什麼用！ 由於其對人體健康的有益作用，這種具有強烈而無誤的味道的香料已被用作藥物數千年，雖然人們過去經常用肉桂直觀地治療，但最近通過臨床研究證實了肉...
反式脂肪對健康有害嗎，為什麼不吃它們呢
反式脂肪是什麼！ 一般而言，營養和醫學是存在真正矛盾意見的領域，個別專家通常會毫不掩飾，醫生和營養學家同意的一件事是反式脂肪的危害，這些有害脂肪的使用量正在緩慢...
什麼是瀉鹽，其用途和副作用是什麼
什麼是瀉鹽？ 瀉鹽是許多患者和疾病的流行自然療法，人們經常使用它來緩解各種健康問題，例如肌肉酸痛或壓力，有些人也用它作為瀉藥，瀉鹽的使用非常簡單，它是一種經濟實...
什麼是粘液水腫，應該要知道的一切
粘液水腫是指在嚴重甲狀腺功能低下期間發生的皮膚變化！ 這些變化主要包括面部和身體其他部位的腫脹，除面部外，手和下肢最常出現，尤其是從膝蓋向下的區域，粘液水腫一詞...
20種富含維生素A食物，吃對更健康
維生素A食物有哪些呢！ 維生素A是脂溶性維生素之一，我們需要它來維持視力的正常功能，免疫系統以及身體的正常生長和生殖系統的健康，從食物中攝取足夠的維生素A可以適...
